У чени разкриха 10-те правила на дълголетието, информира "Ню сайънтист".
Сред съветите към кандидат-столетниците има препоръки за повече слънчеви бани, умерено пиене на алкохол и ядене на шоколад.
Резултатите представляват анализ на различни изследвания от последните 50 години, които са се занимавали с въпроса за продължителността на човешкия живот.
Усмихвайте се, гласи 10-ото правило. Изследвания, направени в Холандия, показват, че вероятността за заболяване на сърдечно-съдовата система е двойно по-ниска при при възрастните хора с оптимистична нагласа към живота, в сравнение с онези, които мислят негативно.
Най-възрастният англичанин Хенри Алингам, който идната седмица ще навърши 110 години, често казва "Ако не се радвате на нещо, спрете да го правите."
#HN1024#
