Дишаш правилно и... отслабваш

Всичко добро за организма започва от дишането. Над 90 процента от хората обаче не умеят да дишат, казва Иван Гарабитов. Той е заслужил треньор по борба, занимава се от 50 години с йога, прилага собствена методика за здравословно отслабване, благодарение на която най-дебелите българи поставиха световни рекорди по смъкване на килограми. „Треньорът по отслабване”, както го кръстиха медиите, има два центъра - „Духовна здравна академия Гарабитов” в София и Пловдив.

Клетката живее с кислород и вода, припомня биологичните факти Иван Гарабитов. Ние правим дишания с 5 процента от капацитета на дробовете си. 80 процента тялото диша чрез кожата, чиито пори са запушени, защото не изхвърляме токсините от организма. Да се поучим от шерпите в Хималаите, които изкачват 10-хилядниците без кислороден апарат и носят багажа на алпинистите, посочва Гарабитов. Да не би те да имат повече дробове или сърца от нормалните хора? Не, просто са се научили да дишат правилно.

Правилното поемане на въздух, задържането му за кратко и изхвърлянето му навън е цяла наука. Това задължително трябва да се овладее с учител. Научаването може да стане от 3 до 5 дни, конкретизира Гарабитов. Според него човек трябва да заделя по 10 минути сутрин и 10 вечер, за да диша правилно. Така пречиства кръвта и възобновява клетките. Ако поемаме правилно кислород за 6 месеца постигаме прочистване на кръвта все едно 3 пъти са я сменяли за година. Най-общо казано, когато поемаш въздух, трябва да усещаш как отива в корема, обяснява Гарабитов. После да го задържиш 2-3 секунди и накрая да го издишаш бавно.

Ако човек диша правилно на месец може да смъква по 5 излишни килограма, категоричен е българският гуру в здравословното отслабване. През 2008 г. той откри в своя център в Пловдив най-модерната йога зала в страната на името на своя учител - Шри Чинмой - световно известен духовен учител и философ, който два пъти седмично е водил медитации в централата на ООН. Последователите на дрeвното учение могат истински да се насладят на асаните под „звездното небе” на салона, чиято площ е над 150 кв.м.

Част от часовете по йога тук води Васил Тосев, човекът, който преди 10 години благодарение на Иван Гарабитов намаля наполовина теглото си и се спасява от операция на сърцето. Впечатлен от резултатите, които постига с тялото и здравето си, Васко започва да помага и на другите хора да се чувстват добре, разкривайки им тайните на древната философия. В софийския център тази година също бе открита прекрасна йога зала.

В „Духовна здравна академия Гарабитов” могат да се правят дихателни упражнения за отслабване, както и всички асани в тази насока. Комплексът е специално подбран от Иван Гарабитов въз основа на древните практики.

За възстановяване на здравето и постигане на отслабване в неговите центровете се прилага и уникалния швейцарски 100-процента натурален дървесен сироп “Мадал Бал” - смес от палмов и кленов сок. Повече за сиропа „Мадал Бал” може да научите, а и да поръчате на 0 700 11 001 (национален телефон на цената на един градски разговор), 02/ 85 487 66, 032/ 693 694, GSM 0899 915 704, както и в сайта www.figura.bg.

Сиропът тонизира и пречиства организма. На природна основа е, няма никаква химия в него. Защото всяка химия е противопоказна за нашия организъм, категоричен е Гарабитов. Преди 4 години “Мадал Бал” доби популярност покрай Данаил Чернев - най-дебелият българин - пловдивчанин, който смъкна 60 килограма за по-малко от месец в център „Гарабитов”. И от слонските 297.5 кг падна на приличните 237. Той продължава да слабее, въпреки, че се храни като за световно по надяждане. Факт категорично доказващ липсата на йо-йо ефект при методиката Гарабитов. Журналистите видяха, че въпреки драстичното сваляне на килограми, кожата му не е увиснала, а стегната, нещо абсолютно непостижимо при познатите диети за отслабване.

Лично Карл Луис, лекоатлетът на хилядолетието и деветкратен олимпийски шампион, ми е признавал, че когато е постигал рекордите си, е бил на “Мадал Бал”, казва Иван Гарабитов. Сиропът не само предизвиква сваляне на излишните килограми, но храни тялото на клетъчно ниво, прочиства и възстановява организма.

Подробности за правилното дишане и методиката „Гарабитов” за здравословно отслабване четете в сайта www.garabitov.bg. В гр. Пловдив център Гарабитов е на адрес: ул. „Академик Петър Динеков” 10. Телефони за контакти: 032/ 693 694, GSM 0899 915 704. В София „Духовна здравна академия Гарабитов” е на адрес: бул. България 102, Бизнес център „БЕЛИСИМО” /партер/. Телефони за контакт 02/ 85 487 66, GSM 0897 701 700.