Над 3/4 от британците предпочитат здравия сън пред секса, сочи проучване, в което са участвали 8500 души. Резултатите са категорични - 79% признават, че предпочитат съня пред нощните страсти.
Само 12% от анкетираните спят по осем часа през повечето нощи, въпреки че 40% твърдят, че не могат да работят нормално, ако не спят по толкова.
Изследването установило още, че седем от всеки десет души имат неспокоен сън, а близо 1/4 страдат от безсъние.
Според д-р Крис Идзиковски участниците в проучването са прави да отдават приоритет на съня, тъй като липсата му може да доведе до здравословни проблеми.
"Неспокойният сън не само оказва влияние върху качеството на живота, но и увеличава опасността от високо кръвно налягане и последицата от него - сърдечен удар.
Много хора имат работа, която изисква голямо внимание, а то е първата умствена способност, която страда от недостатъчния сън", обяснява той.
Според него възрастните трябва да спят средно около 7,5 часа, така че тези 40% от участниците са прави, тъй като разбират, че жизнените им функции се нарушават.
