0

Над 3/4 от британците предпочитат здравия сън пред секса, сочи проучване, в което са участвали 8500 души. Резултатите са категорични - 79% признават, че предпочитат съня пред нощните страсти.

Само 12% от анкетираните спят по осем часа през повечето нощи, въпреки че 40% твърдят, че не могат да работят нормално, ако не спят по толкова.

Изследването установило още, че седем от всеки десет души имат неспокоен сън, а близо 1/4 страдат от безсъние.

Според д-р Крис Идзиковски участниците в проучването са прави да отдават приоритет на съня, тъй като липсата му може да доведе до здравословни проблеми.

"Неспокойният сън не само оказва влияние върху качеството на живота, но и увеличава опасността от високо кръвно налягане и последицата от него - сърдечен удар.

Много хора имат работа, която изисква голямо внимание, а то е първата умствена способност, която страда от недостатъчния сън", обяснява той.

Според него възрастните трябва да спят средно около 7,5 часа, така че тези 40% от участниците са прави, тъй като разбират, че жизнените им функции се нарушават.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Патолозите: Джордж Флойд е убит
Ексклузивно

Патолозите: Джордж Флойд е убит

Преди 1 час
Какво ти трябва в един смартфон?

Създадено за A1

Ексклузивно

Какво ти трябва в един смартфон?

Преди 2 часа
Расисти ли са полицаите в САЩ?
Ексклузивно

Расисти ли са полицаите в САЩ?

Преди 5 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини