Вирусите и грипът идват. Как да подсилим имунната си система
Източник: iStock
2

И дват любимите на всички празници в края на годината. Идват и вирусите и грипът. И ако първите ги чакаме с нетърпение, то вторите искаме на всяка цена да ни подминат.

Отговорни за това да не допускат тези „нашественици“ са клетките на имунната система. Те обаче бързо се изтощават през зимата, защото са подложени на различни изпитания.

Ниските температури и липсата на свежи плодове и зеленчуци изтощават имунната система и тя лесно пропуска вирусите.

В добавка идва и стресът в края на годината, когато всички приключваме проектите, финансовата година и задачите.

Затова не е изненада, че понякога точно за Коледа получаваме не само подаръци, но и хрема и кашлица.

Спасението е в подкрепата на имунната система с всички възможни средства – балансиран хранителен режим, повече спокойствие и коктейли за по-силен имунитет.

Ето няколко рецепти:

Разбърква се куркума на върха на лъжичка с лъжица мед и половин чаена чаша кисело мляко. След закуска се приемат 2-3 лъжици.

Източник: iStock

Настъргва се половин корен джинджифил в чаша мед. Добавят се нарязан на ситно добре измит лимон и се разбърква. Тази смес можете да правите и на чай, като разбъркате смес от нея в чаша топла вода.

Източник: iStock

Чесън с кисело мляко: Вкусната заливка за летните пържени тиквички е вкусен коктейл и за подобряване на имунитета през зимата. Добавете го към запечени картофи или печени чушки.

Източник: Vedra

Коктейл за имунитет с Цитросепт:
15 капки Цитросепт се добавят към чаша вода. Пие се 3 пъти дневно.
А при първи симптоми на грип, настинка или инфекция: 50-70 капки, два пъти дневно за поне 3 дни за подкрепа на имунната система.

Цитросепт е напълно природен продукт, направен от семената, пулпата и белите мембрани на прецизно селектирани органични грейпфрути. Грейпфрутът в Цитросепт е идеален източник на хранителни вещества, способстващи за спазването на здравословен хранителен режим и съдържа цяло богатство от витамини, като витамин С, както и известните със своите антиоксидантни свойства витамини Е и Р.

Приемът на Цитросепт е особено полезен в периода на повишен риск от възникване на настинки, тъй като веществата, съдържащи се в екстракта от грейпфрут, показват антибактериално, антивирусно и дори противогъбично действие. Те биха могли да спомогнат при борбата с около 800 вируси и бактерии и около 100 типа патогенни гъбички.

Прочетете повече за „коктейла на сезона“ Цитросепт на citrosept.bg

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Камоли, Италия

Ето най-хубавите плажове в Европа

Любопитно Преди 53 минути

След разхлабването на мерките повечето плажове вече са отворени и очакват да приемат отново гости

Новото Start меню в Windows 10

Microsoft представи новото Start меню за Windows 10

Технологии Преди 1 час

Дизайнът му вече ще може да се съобразява по-добре с избраната тема на интерфейса

Парис Джаксън

Парис Джаксън: Била съм с повече жени, отколкото мъже

Любопитно Преди 2 часа

Дъщерята на Майкъл Джаксън пусна документална поредица във Facebook Watch, чрез която феновете й могат да надникнат в личния й живот

<p>Швейцария уволни наши треньорки по художествена гимнастика&nbsp;</p>

Швейцария уволни наши треньорки по художествена гимнастика за "недопустими методи на тренировка"

България Преди 3 часа

Неназована гимнастичка се оплакала от Илиана Динева, президентът Илиана Раева защити треньорките

Снимка: Архив

Президентът Румен Радев на поход в Рила

България Преди 3 часа

Той посети спортната база „Белмекен” и, въпреки дъжда, тръгна към връх Зъбчето

Мохамед Ахмад Абдулкадер

Майката на обвинения в тероризъм: Снимките са само поза

България Преди 5 часа

Майката си спомня целия ужас от войната и споделя, че Мохамед и много от сирийските деца са носели бронежилетки, не за да участват във военните действия, а за да бъдат спасени от евентуални изстрели и бомбардировки

Кола на стълбите на поликлиника в Благоевград

Кола на стълбите на поликлиника в Благоевград

България Преди 5 часа

Куриозният инцидент стана към 23.20 ч. снощи

Снимка: Архив

Премиерът Бойко Борисов при Силите за специални операции в Пловдив

България Преди 6 часа

На тържествената церемония присъстваха още министърът на отбраната Красимир Каракачанов, началникът на отбраната адмирал Емил Ефтимов, командирът на командването на Специалните сили на САЩ в Европа

<p>Близки&nbsp;на Божков събирали данни за магистрати, които го разследват</p>

Снимки и профили на магистрати и висш служител на МВР са открити в дома на приближен на Божков

България Преди 6 часа

Профилите на магистратите, ангажирани с разследванията срещу Васил Божков, съдържат, както техни лични данни, така и подробна информация за членовете на техните семейства, включително и за деца

<p>В кои държави е най-топло</p>

Държави с най-високи температурни рекорди

Любопитно Преди 7 часа

Вижте в кои седем точки на света е най-топло

Защо поскъпна потребителската кошница

Защо поскъпна потребителската кошница

България Преди 8 часа

Коментира Владимир Иванов от Държавна комисия по стокови борси и тържища

Доналд Тръмп

Тръмп със страстна реч за 4 юли

Свят Преди 9 часа

Американският президент заклейми "новия крайно ляв фашизъм", който има за цел да унищожи Америка

<p>Още по-голяма опашка на границата с Гърция</p>

12 км опашка от коли на ГКПП Кулата

България Преди 9 часа

От понеделник Маказа ще бъде затворен за туристи и пътуващите за Гърция ще бъдат пропускани само през ГКПП Кулата

Кадри от филма "Нощна смяна"

Българският филм „Нощна смяна“ показва тежкия живот на миньорите

Вдъхновени истории Преди 10 часа

Еди Шварц и Йордан Петков, които са сценаристи, режисьори и продуценти на “Нощна смяна” разказват повече за филма в интервю на Силвия Прибиловска за Vesti.bg