Тези билки помагат да произведем един хормон
Източник: Getty Images/Guliver
2

В сички ние знаем, че с напредването на есента, можем да се почувстваме отпаднали и депресирани. 

За да успеем да се справим с есенната депресия, добре е да знаем кои методи от природата са на наша страна. 

А един хормон е особено важен, за да се чувстваме по-добре. 

Сигурно вече сте се сетили, че става дума за негово величество допамина. 

Това е хормонът, който отговаря за щастието, а също така - и за зависимостите.

За да може организмът ни да го произведе, на тялото ни са нужно допълнителни съставки, които могат да се намерят сред някои билки и подправки, които консумираме всеки ден. 

КОИ СА БИЛКИТЕ, КОИТО НИ ПОМАГАТ ДА ПРОИЗВЕЖДАМЕ ХОРМОНА НА ЩАСТИЕТО - СНИМКИ

Мента

Източник: Thinkstock/Getty Images

Със сигурност ви се е случвало да изпиете някакво количество ментов чай, когато заспивате трудно или сте преуморени. 

Това не е случайно, ментата и допаминът са добри приятели и с мента, добавена към менюто ви, можете да не се чувствате толкова стресирани и нещастни. 

А кои са останалите билки и подправки - можете да видите в галерията ни. 

Не яжте тези храни, ако не искате да си останете гладни (СНИМКИ)

Храните, които предотвратяват връщането на килограмите след диета

Кои са основните признаци на непоностимост към глутена

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

 

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Протестите в Иран
Ексклузивно

Протести в Иран, има загинали

Преди 1 ден
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини