Тези билки помагат да произведем един хормон
Източник: Getty Images/Guliver
2

В сички ние знаем, че с напредването на есента, можем да се почувстваме отпаднали и депресирани. 

За да успеем да се справим с есенната депресия, добре е да знаем кои методи от природата са на наша страна. 

А един хормон е особено важен, за да се чувстваме по-добре. 

Сигурно вече сте се сетили, че става дума за негово величество допамина. 

Това е хормонът, който отговаря за щастието, а също така - и за зависимостите.

За да може организмът ни да го произведе, на тялото ни са нужно допълнителни съставки, които могат да се намерят сред някои билки и подправки, които консумираме всеки ден. 

КОИ СА БИЛКИТЕ, КОИТО НИ ПОМАГАТ ДА ПРОИЗВЕЖДАМЕ ХОРМОНА НА ЩАСТИЕТО - СНИМКИ

Мента

Източник: Thinkstock/Getty Images

Със сигурност ви се е случвало да изпиете някакво количество ментов чай, когато заспивате трудно или сте преуморени. 

Това не е случайно, ментата и допаминът са добри приятели и с мента, добавена към менюто ви, можете да не се чувствате толкова стресирани и нещастни. 

А кои са останалите билки и подправки - можете да видите в галерията ни. 

Не яжте тези храни, ако не искате да си останете гладни (СНИМКИ)

Храните, които предотвратяват връщането на килограмите след диета

Кои са основните признаци на непоностимост към глутена

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

 

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

МВнР

Служители на МВнР започват стачни действия с искане за увеличение на заплатите

България Преди 15 минути

Днес служителите на ведомството ще отидат на работа, но няма да изпълняват служебните си задължения

Христо Алексиев

Алексиев: Разумно е да се забрани износът на дизелово гориво

България Преди 22 минути

Вицепремиерът посочи, че подобна стъпка е предприела Сърбия, а темата е част от комуникацията на страната ни с Европейската комисия

Тежка катастрофа край Димитровград, загинаха дете и жена

Тежка катастрофа край Димитровград, загинаха дете и жена

България Преди 1 час

Друго дете е с опасност за живота

Кунчев

Кунчев: Краят на януари и първата седмица на февруари се очаква пикът на грипната епидемия

България Преди 2 часа

Кунчев каза още, че и сега може да се имунизираме срещу грип

Подоляк

Подоляк: Украйна е изгубила досега между 10 000 и 13 000 войници във войната срещу Русия

Свят Преди 2 часа

Във видеоинтервю съветникът на Зеленски Олексий Арестович каза, че загиналите от руска страна са около седем пъти повече, отколкото тези от украинска

<p>Зеленски: Украйна ще ограничи дейността им</p>

Зеленски: Украйна ще ограничи дейността на религиозни организации, свързани с Русия

Свят Преди 2 часа

Според Зеленски украинската държава ще трябва също да "извърши религиозна експертиза на статута на Украинската православна църква за съществуването на канонична връзка с Московската патриаршия"

<p>Възможно убийство? Подозрителната смърт на един външен министър</p>

Владимир Макей - подозрителната смърт на един външен министър

Свят Преди 3 часа

Беларуският министър на външните работи Владимир Макей "почина внезапно" в събота, съобщи държавната информационна агенция БелТА

Близо 18-часов маратон в НС: Смесено гласуване, видеонаблюдение в СИК (ОБЗОР)

Близо 18-часов маратон в НС: Смесено гласуване, видеонаблюдение в СИК (ОБЗОР)

България Преди 3 часа

Депутатите върнаха възможността избирателят да избира дали да гласува с хартиена бюлетина или с машина, запазиха район "Чужбина", но само като запис в закона

Вижте кои храни помагат на менструалните болки

Вижте кои храни помагат на менструалните болки

Любопитно Преди 4 часа

Вярно е! Някои храни могат да се преборят с възпалението и да облекчат болките

коронавирус

COVID-19: В три области няма регистрирани нови случаи

Теми в развитие Преди 4 часа

В процентно отношение броят на положителните случаи спрямо броя на направените тестове е 4,8%

Илон Мъск

Защо проектите на Мъск не спазват сроковете си

Технологии Преди 4 часа

Още един проект на милиардера върви по-бавно от очакваното

Катастрофа между трамвай и кола в София, има пострадал

Катастрофа между трамвай и кола в София, има пострадал

България Преди 12 часа

Той е с травма на главата, гръдния кош и рамото

Район "Чужбина" скара депутатуте

Район "Чужбина" скара депутатуте

България Преди 12 часа

Вече повече от 13 часа парламентът обсъжда на второ четене промените в Изборния кодекс

Жена загина, след като бе блъсната от две коли в Габрово

Жена загина, след като бе блъсната от две коли в Габрово

България Преди 12 часа

Полицията сваля записи от камери, за да изясни случилото се

Родители отказаха детето им да бъде оперирано с кръв от ваксинирани

Родители отказаха детето им да бъде оперирано с кръв от ваксинирани

Свят Преди 13 часа

Бебето им има тежка стеноза на белодробната клапа

Байдън и Макрон ще подкрепят Украйна толкова дълго, колкото трябва

Байдън и Макрон ще подкрепят Украйна толкова дълго, колкото трябва

Свят Преди 13 часа

Това се казва в съвместно изявление на двамата лидери