Никога не яжте тези храни вечер (СНИМКИ)
Какво да не хапваме вечер   
Източник: Thinkstock/Getty Images
12

М алкият нощен глад понякога изобщо не е малък и не ни оставя на мира.

А както всички знаем, на гладен стомах не се спи особено добре.

Въпреки това обаче е хубаво да знаем кои храни да избегнем напълно преди да заспим, независимо дали е за вечеря или просто нещо малко за хапване. 

КОИ ХРАНИ СА АБСОЛЮТНО ЗАБРАНЕНИ ПРЕДИ СЪН - СНИМКИ

Понякога имаме апетит за нещо сладко. Логично - посягаме към шоколада.

Шоколадът, особено тъмният, съдържа кафеин, който ще събуди организма ви и определено няма да е от полза за съня ви. 

Здравословните храни, които не са добри за нас

Чрез апетита организмът подава сигнали от какво се нуждае

Храните, които ни убиват бавно, но сигурно (СНИМКИ)

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

12 коментара
 
Инцидент спря лифта в Сопот
Ексклузивно

Инцидент спря лифта в Сопот

Преди 5 часа
Още едно земетресение в Албания
Ексклузивно

Още едно земетресение в Албания

Преди 14 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини