Ч овек разбира какво е страх, когато стане родител. Да оставиш сърцето си да се разхожда около теб, заплашено от всички опасности на света, понякога се оказва непосилна за емоциите ни задача.
Изобилието от какви ли не плашещи истории за “едно дете, което..” само още повече влошават положението. Дори докато спим кротко в леглото си, ние сме готови да измислим поне три различни сценария, в които нещо лошо му се случва точно в този момент.
Тези притеснения са напълно нормални и разбираеми. Това е израз на нашата грижа и любов към децата ни. Това ни помага да ги предпазим и да ги научим да се грижат за себе си. Но има една граница на разумното притеснение, която не бива да преминаваме и да се превръщаме в невротични, травмиращи децата си родители.
Ето как постигаме това:
Не плашете детето, че го чака нещо страшно
Когато предстои нещо ново в живота на детето ви, а и във вашия като родител, е добре да се информирате предварително какво да очаквате, но от позитивно настроен приятел и от хората, с които детето ви ще се срещне.
Да вземем за пример тръгването в първи клас. Ако цялата рода говори на детето “ти сега ще видиш колко е трудно в първи клас, край на детството и игрите, те учителките са много строги и трябва да слушаш и да мълчиш”, няма как да очакваме, че детето с желание ще иска да ходи в тази възприета от него като враждебна среда. То ще поеме от нашата нервност и притеснения и ще го лишим от приятното вълнение на първия учебен ден, новите приятели и доброто общуване с учителите.
Ако все пак то изпитва страх и притеснение преди тръгване на градина и на училище и в първите седмици на новото си ежедневие, а вие също усещате, че се стресирате заедно с него, помогнете си с Rescue капките на д-р Бах. Оставете на дълбокото дишане и комбинацията от цветни есенции да успокоят тревожните умове на семейството и да помогнат на вас и на детето ви да овладеете пристъпите на притеснение. Продуктите не съдържат седативи, а помагат за справяне с ежедневните предизвикателства като активират собствените ни възможности за балансиране на емоциите. Ще се изненадате как само четири капки, две впръсквания на спрея под езика или един пастил ще помогнат на всички да виждат и усещат света, какъвто е и да посрещат новите преживявания със спокойствие и контрол.
Rescue може да помогне също и при полагане на изпити и входящи тестове, при училищни рецитали пред много хора или при други ситуации на силно вълнение или притеснение.
Не споделяйте с детето си, то не е ваш приятел
Много родители неправилно тълкуват схващането, че трябва да са приятели с децата си. Смисълът на това е да създадете доверие у детето да ви споделя и вие да приемате с разбиране неговите тревоги и радости. В обратната посока обаче не бива да тече приятелска комуникация, т.е не бива да товарите детето си с проблемите си, тревогите за бъдещето и изобщо нещата, в които не сте сигурни как ще се случат.
Когато децата усещат това колебание у единствената им опора - родителите им, целият им свят се разклаща. Те инстинктивно започват да искат да ви помогнат, но не знаят как, защото нямат нито познанията, нито опита. Тази смяна на ролите “родител-дете” се отразява изключително травмиращо на децата и те като големи развиват свръхтревожност, несигурност и комплекси, че все не са достатъчно добри. Защото като малки не са били “достатъчно добри” да помогнат на оплакващия се родител.
Ако все пак не искате да държите детето в позитивен балон и да го захранване с неверни очаквания, че всичко в живота е мед и масло, споделяйте проблемите, но и решенията, които сте намерили или обмисляте.
Например “Опасявам се, че ще ме съкратят, но записах курс за преквалификация и съм сигурна, че ще си намеря нова работа с новите ми умения”. Така то ще знае, че винаги има решение, дори на най-сериозните проблеми.
За спокойствие на родителите, (а и на децата)
Ако въпреки нашите насоки ви се струва невъзможно да спрете да генерирате апокалиптични сценарии в главата си, е добре да се погрижите за собственото си психическо здраве и спокойствие. Нали сте чували максикмата “спокойни родители=спокойни деца”.
Какво бихте могли да направите
- Запитайте се откъде идват всички страхове. Дали някой в обкръжението ви не ги подклажда просто ей така, защото е черноглед?
- Усещате ли, че ви липсват познания в областта на родителството? Има вече много литература на тема “позитивно родителство”, която може да ви помогне. Никой не се е родил научен и всички се учим в крачка как да гледаме децата си.
- Сложете продукт Rescue в чантата си и го използвайте, когато сте в ситуация на емоционално предизвикателство и усещате напрежение, паника, страх и дори силно вълнение, което ви пречи да действате трезво. Рескю ще ви помогне да останете ангажирани, смели, силни и под контрол. Търсете в аптеките и онлайн на vedrashop.bg
Огледайте се, ако нищо не ви заплашва непосредствено в този момент, значи всичко е наред.
Добави ни в предпочитани източници в Google
