Н якои думи могат неусетно да променят отношението ни към любовта. Експертите са категорични, че точно те често ни пречат да изградим наистина щастлив съюз.
Понякога една невнимателно изречена фраза издава страх, insecurity (несигурност) или просто нежелание да поемем отговорност за собствения си живот. Според експертите по връзки Орна и Матю Уолтърс съществуват няколко основни „шаблона“, които блокорат пътя ни към щастието.
1. „Връзките са тежка работа“
Мнозина повтарят тази мисъл, без изобщо да се замислят за дълбокия ѝ смисъл. Да, всяко партньорство изисква внимание, уважение и взаимни усилия. Но ако още преди началото се настроите само за трудности, това създава излишно напрежение.
Здравата връзка не трябва да се състои единствено от борба и постоянно преодоляване на проблеми. Особено в началото, между двама души трябва да има усещане за лекота, взаимен интерес и искрено желание да прекарват време заедно.
2. „Не ни било писано“
Тази фраза често се чува след неуспешна среща или тежка раздяла. Психолозите обаче смятат, че зад нея често се крие нежелание да анализираме собствените си решения.
Когато обясняваме всичко единствено със „съдбата“ или случайността, ние всъщност се отказваме от възможността да променим нещо. В реалността трудностите не винаги означават, че връзката е обречена – понякога те просто показват над какво още имате да работите.
3. „Любовта идва тогава, когато най-малко я очакваш“
Тази крилата фраза отдавна е популярен мит, но експертите съветват да не разчитате само на сляпата случайност.
Ако наистина искате да изградите сериозна връзка, трябва да излизате, да комуникирате, да работите върху себе си и да не се страхувате да поемате инициатива. Чакането на чудо, без да предприемате никакви действия, рядко носи желания резултат. Щастливите съюзи са резултат от осъзнат избор, а не от случайно стечение на обстоятелствата.
4. „Внимавай какво си пожелаваш“
Според Орна и Матю Уолтърс, тази фраза често издава вътрешен страх да получим това, от което наистина имаме нужда. Когато предварително очакваме разочарование или се плашим от собствените си мечти, за нас става много по-трудно да се разкрием и да се доверим на нов човек.
Експертите съветват да не се отказвате от желанията си, а точно обратното – ясно да дефинирате каква връзка искате и какво е нужно да направите за това.
5. „Просто се отдалечихме един от друг“
Това е едно от най-честите обяснения за разпадането на даден съюз. В същото време специалистите са категорични: хората никога не се отдалечават без причина.
Най-често дистанцията се появява тогава, когато партньорите спрат да отделят време за общуване, подкрепа и съвместно развитие. Не прехвърляйте всичко върху „обстоятелствата“, а оценете честно личния си принос. Здравият съюз изисква не само чувства, но и постоянна взаимна ангажираност.
Защо това е важно?
Нашите обичайни фрази често отразяват най-дълбоките ни вярвания. Ако човек постоянно говори за обреченост, сложности или безсилие, именно тези нагласи започват да управляват поведението му. Поемането на отговорност за личния живот е първата крачка към изграждането на силна и пълноценна връзка.
