0

М оже би са малко хората, които не обичат да пътуват, но дори и за тези, които са любители на пътешествията, винаги се намират някакви пречки и обстоятелства, които да саботират планираното пътешествие.

Липса на време, пари или спътник са само част от хилядите извинения, които си намираме, за да не осъществим мечтаната ваканция.

Стресът вкъщи, на работното място, в училище или в университета ни прави раздразнителни, нервни, отнема ни енергията, ограничава нашите способности.

Доказано е, че пътуванията ободряват организма, възстановяват енергията ни, помагат за установяването на душевен мир, лекуват стрес, депресия и негативните им последици.

Източник: iStock/Getty Images

Дори и съвсем кратко „бягство” от дома или офиса е в състояние да рестартира целия ви организъм.

Доказано е, че хората, които не пътуват поне веднъж в годината, са с по-голям риск от получаване на сърдечен удар и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Дори и планирането на едно пътешествие оказва изумителен ефект върху тялото – прави ни по-щастливи и удовлетворени от живота.

Пътуването не само редуцира нивата на стрес, а освен това разширява хоризонтите на мирогледа ни. Срещите с нови хора, опознаването на култури, потапянето в историята ни прави по-широкоскроени.  

Източник: iStock/Getty Images

Пътешествията развиват нашата креативност и ни карат да открием таланти, за които не сме и подозирали, че притежаваме.

Ваканцията ни, дори и само за няколко дни, на някое място, близо до дома, със сигурност ще ни направи нов човек. И малкото отделяне от сивотата на ежедневието допринася за подобряването на нашето физическо и психическо здраве.

Пътуването е една почивка за мозъка, който всекидневно затрупваме с работа, мисли, тревоги. Откъсването от обичайната ни обстановка влияе положително на състоянието на мозъка и неговите когнитивни функции.

Източник: iStock/Getty Images

Взимането на почивка от обичайната среда на битовизми, работа и еднообразие, влива положителна емоция в цялото ви тяло.

Хората, които от време на време, намират случай да излязат от града и да отидат където и да било, се чувстват по-щастливи и доволни от живота си.

Освен всичко друго пътуването е начин да се сближим с близките си хора. Стресовото ежедневие понякога ни вкарва в кавги, които предизвикваме без да искаме.

Една хубава ваканция може да поправи това. А спомените остават завинаги.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Протестиращи нахлуха в правителствена сграда в Ереван

Протестиращи нахлуха в правителствена сграда в Ереван

Свят Преди 20 минути

Никол Пашинян заяви, че е готов за предсрочни парламентарни избори за прекратяване на политическата криза в страната

Изненадваща акция в дома на изчезналия Янек Миланов

Изненадваща акция в дома на изчезналия Янек Миланов

България Преди 1 час

Проведен е следствен експеримент

Протести срещу застрояването по Черноморието

Протести срещу застрояването по Черноморието

България Преди 2 часа

Недоволните настояват правителството да отмени заменките в района на „Камчийски пясъци”

Кои са лекарите начело на листите за изборите

Кои са лекарите начело на листите за изборите

България Преди 2 часа

Пандемията от коронавируса се отразява и в подбора на кадидат-депутатите

Саудитският престолонаследник уличен за убийството на Хашоги, ще бъде ли наказан

Саудитският престолонаследник уличен за убийството на Хашоги, ще бъде ли наказан

Свят Преди 3 часа

Байдън заяви, че е казал на саудитския крал Салман, че ще държи саудитците отговорни за нарушения на човешките права и САЩ скоро ще оповестят значителни промени в двустранните отношения

Микропивовари се обединяват, за да подкрепят малкия бизнес

Микропивовари се обединяват, за да подкрепят малкия бизнес

Любопитно Преди 3 часа

Инициативата е в подкрепа на малките заведения, пострадали най-много от корона-кризата

Чехия изисква негативен PCR или бърз тест от транзитно преминаващите пътници

Чехия изисква негативен PCR или бърз тест от транзитно преминаващите пътници

Теми в развитие Преди 4 часа

Антигенният тест трябва да е направен преди не повече от 24 часа, а PCR теста - не повече от 72 часа преди влизане в страната

Извънредно положение във Финландия заради ковид-19

Извънредно положение във Финландия заради ковид-19

Теми в развитие Преди 4 часа

Финландия, която като цяло бе пощадена от пандемията, въвежда нови ограничителни мерки

Toyota Yaris

Призът „Автомобил на годината в Европа” е за Toyota Yaris

Технологии Преди 5 часа

Новият победител наследява миналогодишния призьор Peugeot 208, като продължава традицията за силно представяне на автомобилите от сегмент В.

Делян Добрев

Делян Добрев в болница с КОВИД-19

Теми в развитие Преди 5 часа

Това съобщиха от ГЕРБ-Хасково

КЕВР утвърди цена на природния газ от 1 март

КЕВР утвърди цена на природния газ от 1 март

България Преди 5 часа

Промяната на цената на природния газ няма да се отрази на цените на топлинната и на електрическата енергия, казват от регулатора

NOVA стартира пролетния сезон с огромна преднина

NOVA стартира пролетния сезон с огромна преднина

Любопитно Преди 6 часа

И през месец февруари NOVA е най-гледаният телевизионен канал в страната от зрителите в активна възраст

Русия и Китай: Влияние чрез дипломация на ваксините

Русия и Китай: Влияние чрез дипломация на ваксините

Теми в развитие Преди 6 часа

Председателят на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен хвърли съмнение върху руската ваксинна дипломация

Удължава се срокът на валидност на шофьорските книжки

Удължава се срокът на валидност на шофьорските книжки

България Преди 6 часа

Причината са ограничителните мерки срещу разпространението на КОВИД-19

Полиция в офисите на "Барса", арестуваха Бартомеу

Полиция в офисите на "Барса", арестуваха Бартомеу

Свят Преди 7 часа

Претърсването е във връзка със скандала "Барсагейт", в който хора от ръководството са разследвани за корупционни практики