0

М оже би са малко хората, които не обичат да пътуват, но дори и за тези, които са любители на пътешествията, винаги се намират някакви пречки и обстоятелства, които да саботират планираното пътешествие.

Липса на време, пари или спътник са само част от хилядите извинения, които си намираме, за да не осъществим мечтаната ваканция.

Стресът вкъщи, на работното място, в училище или в университета ни прави раздразнителни, нервни, отнема ни енергията, ограничава нашите способности.

Доказано е, че пътуванията ободряват организма, възстановяват енергията ни, помагат за установяването на душевен мир, лекуват стрес, депресия и негативните им последици.

Източник: iStock/Getty Images

Дори и съвсем кратко „бягство” от дома или офиса е в състояние да рестартира целия ви организъм.

Доказано е, че хората, които не пътуват поне веднъж в годината, са с по-голям риск от получаване на сърдечен удар и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Дори и планирането на едно пътешествие оказва изумителен ефект върху тялото – прави ни по-щастливи и удовлетворени от живота.

Пътуването не само редуцира нивата на стрес, а освен това разширява хоризонтите на мирогледа ни. Срещите с нови хора, опознаването на култури, потапянето в историята ни прави по-широкоскроени.  

Източник: iStock/Getty Images

Пътешествията развиват нашата креативност и ни карат да открием таланти, за които не сме и подозирали, че притежаваме.

Ваканцията ни, дори и само за няколко дни, на някое място, близо до дома, със сигурност ще ни направи нов човек. И малкото отделяне от сивотата на ежедневието допринася за подобряването на нашето физическо и психическо здраве.

Пътуването е една почивка за мозъка, който всекидневно затрупваме с работа, мисли, тревоги. Откъсването от обичайната ни обстановка влияе положително на състоянието на мозъка и неговите когнитивни функции.

Източник: iStock/Getty Images

Взимането на почивка от обичайната среда на битовизми, работа и еднообразие, влива положителна емоция в цялото ви тяло.

Хората, които от време на време, намират случай да излязат от града и да отидат където и да било, се чувстват по-щастливи и доволни от живота си.

Освен всичко друго пътуването е начин да се сближим с близките си хора. Стресовото ежедневие понякога ни вкарва в кавги, които предизвикваме без да искаме.

Една хубава ваканция може да поправи това. А спомените остават завинаги.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

100 000 лв. глоба за „Трейс Груп Холд“ заради жълтите павета

100 000 лв. глоба за „Трейс Груп Холд“ заради жълтите павета

България Преди 13 минути

За допуснатото умишлено увреждане кметът на София Йорданка Фандъкова изпраща сигнал и до СГП

Цветният свят на децата

Цветният свят на децата

Любопитно Преди 27 минути

Мисия: Да оставим собствен почерк при всяко общуване

При рекорден брой секции: Как гласуваха българите в Турция

При рекорден брой секции: Как гласуваха българите в Турция

България Преди 1 час

Голяма част от хората избраха да дадат своя вот чрез декларации

Цветозар Томов

ЦИК: "Български възход" и "Има такъв народ" са под въпрос

България Преди 1 час

"Сега се оказва, че с по-добри шансове да попадне в парламента е новата формация “Български възход”, отколкото ИТН", каза Цветозар Томов

Броят на жертвите на урагана Иън продължава да расте

Броят на жертвите на урагана Иън продължава да расте

Свят Преди 1 час

По последни данни е потвърдена смъртта на 68 души

<p>Армения иска отговори заради видеозапис с екзекуция</p>

Пратеникът на ЕС за Армения иска отговори заради видеозапис с екзекуция

Свят Преди 1 час

Арменският министър-председател Никол Пашинян обвини съседен Азербайджан за съдържанието на видеозаписа, без да приведе доказателства

Мъж загина при тежка катастрофа на пътя Русе – Разград

Мъж загина при тежка катастрофа на пътя Русе – Разград

България Преди 1 час

По първоначални данни водачът на камион с прикачена празна цистерна е заспал на волана

<p>Изборите в Бразилия: Лула да Силва и Болсонаро отиват на балотаж</p>

Президентските избори в Бразилия: Лула да Силва и Болсонаро отиват на балотаж

Свят Преди 2 часа

Бившият президент Луиз Инасио Лула да Силва очаквано получи най-много гласове на първи тур на президентските избори в Бразилия. Той обаче не премина прага от 50 процента

Предаването и броенето на протоколите в НДК приключи

Предаването и броенето на протоколите в НДК приключи

България Преди 2 часа

Приемането им снощи започна значително по-късно спрямо това в Зала „Фестивална“

Кои партии печелят вота по региони

Кои партии печелят вота по региони

България Преди 2 часа

Ето какви са резултатите при обработени 100% протоколи

Гюров: Коалиция с ГЕРБ няма да правим, имаме принципи

Гюров: Коалиция с ГЕРБ няма да правим, имаме принципи

България Преди 2 часа

Ние сме дългосрочен проект и единственият начин да надграждаме подкрепата е да отстояваме нашите позиции, подчерта той

Зеленски: Успехите ни не се ограничават до Лиман

Зеленски: Успехите ни не се ограничават до Лиман

Свят Преди 2 часа

Миналата седмица руските въоръжени сили се изтеглиха от украинския град, за да не бъдат обкръжени

<p>Стефан Янев: Може да приемем всякаква коалиция</p>

Стефан Янев: Може да приемем всякаква коалиция, която е в интерес на гражданите

България Преди 3 часа

"Съставянето на кабинет е отговорност на всички политици", подчерта лидерът на "Български възход"

USB портовете ще получат нови, по-ясни имена

USB портовете ще получат нови, по-ясни имена

Технологии Преди 3 часа

Безкрайните версии и подверсии объркват потребителите