Чорапи помагат срещу хъркането
Хъркащ мъж пречи на жената до него да спи   
Източник: Thinkstock/Guliver

С амолетните чорапи или

т.нар. компресивни чорапи се използват по време на полет и чрез компресия на глезените стимулират циркулацията на кръв към сърцето, което помага да се предотврати дълбоката венозна тромбоза.

Според ново проучване тези чорапи помагат и при хъркане, пише "Дейли Мейл".

Смята се, че самолетните чорапи намаляват количеството на флуида, който се натрупва в долната част на краката през деня.

Някои изследвания откриват, че през нощта част от тази течност се "измества" нагоре до областта на врата в резултат на гравитацията, когато човек е в легнало положение. Това може да доведе до обструктивна сънна апнея, състоянието на хъркане.

Това се случва в резултат на излишната мазнина и течност около врата. Мускулите на врата след това са в

колапс, който изключва дишането в продължение на десет или повече секунди; звукът на хъркането се появява, когато въздухът вибрира срещу меката тъкан, която стои на пътя му.

Когато мозъкът осъзнае, че дишането е спряло, той изпраща сигнал до мускулите на дихателните пътища, за да се включат отново. Това отваря дихателните пътища и човекът се събужда внезапно.

Това може да се случва веднъж на всеки десет минути, а в някои случаи дори веднъж на няколко минути. Много малко хора си спомнят всичките си събуждания, тъй като заспиват отново само за няколко секунди, но въпреки това те се чувстват изтощени през деня.

Хъркането обаче има и други последици за здравето.

Когато не се лекува, сънната апнея е свързана с високо кръвно и сърдечни пристъпи.

Според най-новите изследвания на университета в Торонто, Канада, самолетните чорапи могат да помогнат на някои пациенти.

За проучването на канадските учени са били наети 50 мъже със сънна апнея. Половината са носели самолетни чорапи всеки ден в продължение на две седмици, като са ги сваляли докато спят, а другата половина са носили обикновени чорапи.

През нощта всеки от тях е бил вързан за монитор за проследяване на хъркането им, а върху шията и краката им са поставяни електроди, които да оценят промяната в течността, когато са в легнало положение.

Резултатите показали, че

мъжете, които са носили самолетни чорапи, имали по-малко количество течност, преместена около врата им и борят на прекъсванията на съня им е бил намален от 30 пъти на час, средно до около 15 пъти.

При мъжете, които носели обикновени чорапи, не е отчетена никаква промяна в хъркането.

Според специалисти в областта, носенето на самолетни чорапи няма да излекува хъркането, но значително може да облекчи това състояние.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Президентът на САЩ Доналд Тръмп

След критики Тръмп уточни коментарите си за възможни ирански удари по Калифорния

Свят Преди 24 минути

Американският президент определи поскъпването на бензина като малка цена за предотвратяване на придобиването на ядрено оръжие от Иран

Президентите на Иран и Русия, Масуд Пезешкиан и Владимир Путин по време на среща на върха на ОНД, Туркменбаши, 08.10.2026 г.

Путин заяви готовност Русия да помогне за разрешаването на конфликта в Близкия изток

Свят Преди 57 минути

Москва смята ситуацията в региона за един от най-належащите международни проблеми

Капанът на перфекционизма: Как да преминем от мисли към действия

Капанът на перфекционизма: Как да преминем от мисли към действия

Любопитно Преди 1 час

Смелостта не е липса на страх, а решението, че желаната цел е по-важна от дискомфорта пред неизвестното

,

Учени откриха малко село в Италия, където жените живеят изключително дълго

Любопитно Преди 1 час

Вероятността 70-годишна жена в Болотана да достигне 100 години е близо 14% - над четири пъти повече спрямо средното за Италия. Изследователи смятат, че това може да е новата „Синя зона“ на планетата

„Призрачни частици“ на 1,6 км под земята могат да пренапишат геологията

„Призрачни частици“ на 1,6 км под земята могат да пренапишат геологията

Любопитно Преди 1 час

Данни от подземна лаборатория в Канада загатват, че земната мантия не е равномерно смесена - хипотеза, която може да пренапише теориите за вътрешността на нашата планета

Илияна Йотова и Кирил Вълчев в Стара Загора: Преговори за мир в Украйна със силния глас на България!

Илияна Йотова и Кирил Вълчев в Стара Загора: Преговори за мир в Украйна със силния глас на България!

Кандидатите за президент и вицепрезидент обсъдиха със старозагорци основни теми от вътрешно и външнополитическия дневен ред на страната

Зеленски обвини САЩ в бездействие

Зеленски обвини САЩ в бездействие

Свят Преди 9 часа

Зеленски: Отворете "Старлинк" за Украйна

Срив в телекомуникациите спря влаковете в Норвегия

Срив в телекомуникациите спря влаковете в Норвегия

Свят Преди 11 часа

Няма индикации за кибератака

Китай иска да оглави Световната здравна организация

Китай иска да оглави Световната здравна организация

Свят Преди 11 часа

Пекин ще предложи Сун Ли за генерален директор на СЗО

Тръмп обеща да не атакува Иран до 3 ноември

Тръмп обеща да не атакува Иран до 3 ноември

Свят Преди 12 часа

Тръмп посочи, че Иран се намира в много тежко икономическо и военно положение

Проучват единия от ударените кораби в Черно море

Проучват единия от ударените кораби в Черно море

България Преди 12 часа

В подготвителния етап на предстоящата операция е участвала фрегатата „Верни”

Рубио: Опасна патова ситуация в Украйна

Рубио: Опасна патова ситуация в Украйна

Свят Преди 13 часа

Войната между двете държави може да прерасне в много по-широк и значително по-опасен регионален конфликт

Гръцката полиция гони с километри българска кола с мигранти

Гръцката полиция гони с километри българска кола с мигранти

Свят Преди 13 часа

Водачът е изоставил превозното средство и е избягал

Петрова: България няма други очаквания към Северна Македония

Петрова: България няма други очаквания към Северна Македония

България Преди 13 часа

Връщането на тленните останки на цар Самуил не е било обект на разговора между двамата външни министри

Йотова за КСНС: Разделение имаше само как да приключи войната в Украйна

Йотова за КСНС: Разделение имаше само как да приключи войната в Украйна

България Преди 14 часа

Според Йотова липсата на дипломатическо решение увеличава риска от нова ескалация