Тетрисът полезен за отслабването|Vesti.bg

За хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри, като тетрис.

24 февруари 2014, 08:26

З а хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри, като тетрис.
Според учените, само 3 минути игра разсейват мозъка от мисълта за глад. Игрите разсейват човек и той няма време, за да си представя храна, алкохолни напитки или цигари.
Доброволците в изследванията е трябвало да оценят глада си в няколко критерия- сила, натрапчивост и продължителност. Половината участници са играли тетрис в продължение на 3 минути, с другата половина е "чакала" играта да се зареди. Хората, наистина играли тетрис, са изпитали 24% по-слаб глад в сравнение с тези, които не са успели да играят.
Резултатите от изследването, проведено в Университета в Плимут, показват, че този тип игри са полезни за хората, които спазват диета, или искат да спрат цигарите или алкохола.
"Мисълта за глад обикновено продължава само няколко минути. През това време човек си представя какво иска и колко щастлив ще бъде след това. Често тези чувства водят до консумация на нещото, от което човек се въздържа- било то храна, цигари или алкохол. Играта на тетрис пречи на мозъка да ди представя тези неща, а без образи и мечти, гладът бързо изчезва", казва проф. Андраде, ръководител на изследването.
В света са продадени над 170 милиона копия на играта тетрис. Алексей Пажитнов създава тетриса през 1984 г. в Москва. През 1989 г. играта вече е известна в целия свят./БГНЕС
/

Източник: БГНЕС

Добави ни в предпочитани източници в Google

Последвайте ни

Тетрисът полезен за отслабването

За хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри, като тетрис.

Леките автомобили се пренасочват през град Елхово

Инцидентът стана в сряда, когато игра край реката едва не завърши с трагедия

Обходният маршрут за леките моторни превозни средства беше през селата Никюп – Градина – Полски Сеновец

На тяхно място са избрани: Ия Петкова – Ангелова, Цветелина Николова, Лъчезар Весов, Борис Панкин, Иванка Веселинова

Предвижда се да бъде оценено и въздействието на промените в нормативната уредба върху социалните плащания

По време на изслушването министърът бе попитан и за случая „Петрохан“

Възложител на поръчката е Община Кърджали

В срещата участваха министърът на отбраната Димитър Стоянов и началникът на отбраната адмирал Емил Ефтимов

Обвиняемата заплашила една от свидетелките по делото срещу мъжа ѝ

Хамид Хамид: Тази „справка” е изфабрикувана лъжа, за която отговорност носи ГДБОП и нейния ръководител

Какво представлява опасният химикал, защо нивата му скочиха след пожара в „Люлин“ и как да защитим здравето си

Големият актьор пое към „онзи по-красив свят“, оставяйки ни завет да не се боим от смъртта

В Софийска градска прокуратура са наблюдавани три прокурорски преписки, свързани с казуса

Общината вече е изпратила уведомление до всички детски градини и училища на територията на София

От мрежата