Тетрисът полезен за отслабването|Vesti.bg

За хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри, като тетрис.

24 февруари 2014, 08:26

З а хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри, като тетрис.
Според учените, само 3 минути игра разсейват мозъка от мисълта за глад. Игрите разсейват човек и той няма време, за да си представя храна, алкохолни напитки или цигари.
Доброволците в изследванията е трябвало да оценят глада си в няколко критерия- сила, натрапчивост и продължителност. Половината участници са играли тетрис в продължение на 3 минути, с другата половина е "чакала" играта да се зареди. Хората, наистина играли тетрис, са изпитали 24% по-слаб глад в сравнение с тези, които не са успели да играят.
Резултатите от изследването, проведено в Университета в Плимут, показват, че този тип игри са полезни за хората, които спазват диета, или искат да спрат цигарите или алкохола.
"Мисълта за глад обикновено продължава само няколко минути. През това време човек си представя какво иска и колко щастлив ще бъде след това. Често тези чувства водят до консумация на нещото, от което човек се въздържа- било то храна, цигари или алкохол. Играта на тетрис пречи на мозъка да ди представя тези неща, а без образи и мечти, гладът бързо изчезва", казва проф. Андраде, ръководител на изследването.
В света са продадени над 170 милиона копия на играта тетрис. Алексей Пажитнов създава тетриса през 1984 г. в Москва. През 1989 г. играта вече е известна в целия свят./БГНЕС
/

Източник: БГНЕС

Добави ни в предпочитани източници в Google

Последвайте ни

Тетрисът полезен за отслабването

За хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри, като тетрис.

56-годишният мъж е задържан, а срещу него е образувано досъдебно производство за телесна повреда при домашно насилие

От ДБ очакват Гюров да стане обединяваща фигура на демократичната общност

Част от медикаментите били внасяни от Сърбия, а други били набавяни от България и препродавани с голяма надценка

Засегнатата от спрей мотриса е извадена от движение за почистване от „Шкода“, докато транспортното министерство настоява за строги наказания

Антикорупционните органи разследват предполагаема схема за пране на милиони долари, а високопоставен кадър на Зеленски подаде оставка

Самуил е наречен „измолен от Бога“, а според Библията той помазва за царе Саул и Давид

Петима души са убити в столицата, а още един е загинал в Киевска област при нощните атаки

Най-силният трус в страната за последния четвърт век е нанесъл щети на десетки хиляди сгради и ключова инфраструктура

Безпилотният апарат е паднал в необитаем район, след като е пресекъл румънското въздушно пространство

Иранските медии определиха заплахите на американския президент като поредна кампания за натиск върху Техеран

Американският президент предупреди държавите и компаниите, които оказват финансова помощ на Техеран, за тежки последици

Херцогът и херцогинята на Съсекс планират да се преместят от Калифорния на Острова този месец

Американският държавен дълг нарасна с още $1 трилион само за пет месеца

Израелският премиер косвено потвърди, че страната му стои зад удара по военното летище „Абу Духур“

От мрежата