Не оставяйте телефона в спалнята нощем|Vesti.bg

Не просто не трябва да оставяте телефона си на нощното шкафче, докато спите, а въобще е хубаво да го изнасяте извън спалнята си, препоръчват британски експерти.

12 март 2014, 10:07

Н е просто не трябва да оставяте телефона си на нощното шкафче, докато спите, а въобще е хубаво да го изнасяте извън спалнята си, препоръчват британски експерти.

Не за първи път се разкриват отрицателните ефекти на мобилния върху вашия мозък, но практиката на лекарите засилва още повече безпокойствието за последиците, които телефонът може да предизвика. Все по-често пациенти се оплакват, че не могат да заспят. Вашият мозък бръмчи от списъци за пазаруване, утрешни срещи, заключихте ли вратата или не. Решението може да е просто – преместете мобилния си телефон извън стаята, в която спите.
Проучване показва, че 80% от хората буквално "спят с телефона си", а около половината от тях го използват за будилник. Това почти всяка нощ нарушава съня ви и вие в крайна сметка не получавате нужната ви почивка, за да възстановите организма си. Телефоните също така предизвикват безсъние и други проблеми със съня. /БГНЕС /

Източник: БГНЕС

Последвайте ни

Не оставяйте телефона в спалнята нощем

Не просто не трябва да оставяте телефона си на нощното шкафче, докато спите, а въобще е хубаво да го изнасяте извън спалнята си, препоръчват британски експерти.

До момента те можеха да бъдат поставени по желание от родителите и след като те ги закупят от аптеката

Отговорност за атаката беше поета от неизвестна про-палестинска група

Унгарците ще гласуват на 12 април на най-значимите избори в Европа тази година

От началото на 2026 г. най-малко 683 мигранти са загинали или са в неизвестност при опити да прекосят морето

В петък вечер двамата българи – на 45 и 48 години – отишли с микробус до склад на фирма за продажба на гуми с намерението да влязат вътре с взлом

Това заяви президентът на Украйна Володимир Зеленски на 5 април – поредното от серия украински твърдения, че Москва оказва военна подкрепа на Техеран

Военният министър подчерта, че сигурността на страната е гарантирана чрез НАТО

Унгарският премиер заяви, че президентът на Сърбия Александър Вучич го е информирал в телефонен разговор

След "обстойно претърсване на парка и околността" не е бил открит заподозрян, се посочва в изявлението

Причините за инцидента все още се изясняват

Вучич предупреди за сериозна заплаха за енергийната инфраструктура

Произшествието е ликвидирано с осем пожарни автомобила

Кметът каза, че няма данни тя да има заболявания

Изтребителят Ф-15E беше свален над Иран в петък, което предизвика сериозно безпокойство във Вашингтон

По думите му Възкресение Христово е празник на живота, победил смъртта, и на надеждата, надвила страданието

От мрежата