Н е просто не трябва да оставяте телефона си на нощното шкафче, докато спите, а въобще е хубаво да го изнасяте извън спалнята си, препоръчват британски експерти.
Не за първи път се разкриват отрицателните ефекти на мобилния върху вашия мозък, но практиката на лекарите засилва още повече безпокойствието за последиците, които телефонът може да предизвика. Все по-често пациенти се оплакват, че не могат да заспят. Вашият мозък бръмчи от списъци за пазаруване, утрешни срещи, заключихте ли вратата или не. Решението може да е просто – преместете мобилния си телефон извън стаята, в която спите.
Проучване показва, че 80% от хората буквално "спят с телефона си", а около половината от тях го използват за будилник. Това почти всяка нощ нарушава съня ви и вие в крайна сметка не получавате нужната ви почивка, за да възстановите организма си. Телефоните също така предизвикват безсъние и други проблеми със съня. /БГНЕС /
Не оставяйте телефона в спалнята нощем
Не просто не трябва да оставяте телефона си на нощното шкафче, докато спите, а въобще е хубаво да го изнасяте извън спалнята си, препоръчват британски експерти.
12 март 2014, 10:07
Диво прасе предизвика катастрофи и затвори път край Бургас
Преди 2 дни
Иран обяви награда за главата на всеки американски войник
Преди 2 дни
Засилено полицейско присъствие на "Тракия" и "Струма" в края на почивните дни
Преди 2 дни
Трагедия в Испания: Военен загина при гасенето на голям горски пожар
Преди 2 дни
