Връщаме часовниците с час назад тази нощ
Източник: ThinkStock
28

Т ази нощ преминаваме към зимното часово време. Връщането към астрономическото часово време ще стане в 4.00 ч. местно време на 26 октомври, неделя, припомнят от Българския институт по метрология.

Тогава часовниците трябва да се върнат с час назад.

„Строго индивидуален е периодът на адаптация към новото часово време", обясни в интервю за "Дарик радио" д-р Пламен Димитров, председател на Дружеството на психолозите в България. Според него въпреки, че преминаването от лятно към зимно часове време не предизвиква такъв стрес колкото промяната през пролетта е добре да има известна толерантност в периода на адаптация, тъй като за мнозина местенето на стрелките на часовника е сериозен източник на напрежение.

„На фона на многото други фактори, които водят до стрес, този е второстепенен.

Но е важно да се знае, че се отразява, тъй като променя един сравнително устойчив стереотип, създаден през предния сезон и за някои хора това е много сериозен източник на напрежение и изисквания към техния начин на работа и живот", обяснява специалистът.

Според него при смяната на времето нещата са строго индивидуални за различните хора - зависи от здравния им статус, възрастта, динамиката и начина на живот:

Идеята за смяна на времето първо хрумва на Бенджамин Франклин. Той пише писмо до редактор на вестник „Парижки журнал" през 1784 г. Той предлага на парижани да стават и да си лягат по-рано. На практика идеята е приложена от германското правителство по време на Първата световна война в периода 30 април - 1 октомври 1916 г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г.

България въвежда лятното часово време през 1979 г. След известни промени през годините, днес то започва в 3.00 часа в последната неделя на месец март и продължава до 4.00 часа в последната неделя на октомври, когато часовника се връща с един час назад - или обратно на 3.00 ч.

Преминаването от лятно към зимно часово време освен че пести енергия, чисто икономически, осигурява на хората повече светлина и повишава активността им. Според много специалисти обаче, смяната на времето има негативно влияние върху здравето ни, тъй като промяната разстройва вътрешния ни биологичен часовник. Някои смятат, че връщането на часовника с един час назад може да доведе до изостряне на хроничните заболявания и депресия, докато други експерти обясняват, че това се дължи единствено на самовнушение.

Всъщност преминаването към зимно време не оказва съществено влияние на здравето на хората, но може да развали тяхното настроение, обясняват учени. Проучванията показват, че един или два дни след промяната на стрелките, хората могат да развалят настроението си. Преходът от лятото към зимата може да причини на организма определено напрежение, нарушение в съня, повишен риск от психични заболявания и пътнотранспортни произшествия.

119 държави местят стрелка на часовниците всяка пролет и есен. Има и страни, които не го правят - Япония, Китай, Сингапур, Естония, Узбекистан, Таджикистан, Туркмения, Казахстан.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 28
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

28 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Какви са заплатите на медиците в Германия

Какви са заплатите на медиците в Германия

Свят Преди 43 минути

Заплатите на лекарите в Германия зависят не само от позицията и специалността, но и от това къде работи съответният медик

Най-добрите храни за отслабване

Най-добрите храни за отслабване

Любопитно Преди 1 час

Някои бобови растения могат да бъдат полезни за отслабване

Стефан Данаилов

Година без Стефан Данаилов

България Преди 2 часа

Ламбо издъхна минути след получнощ на 27 ноември 2019 година

Android приложенията се доближават до Windows 10

Android приложенията се доближават до Windows 10

Технологии Преди 2 часа

Догодина Microsoft може да въведе доста полезна новост в платформата си

Защо ковид - болницата в Пловдив е пред провал

Защо ковид - болницата в Пловдив е пред провал

Теми в развитие Преди 3 часа

Д-р Калинов: Тази болница само преди 10 месеца беше пред реален фалит

Удроу Уилсън

101 години Ньойски договор, инициатива за изграждане на паметник на Удроу Уилсън

България Преди 3 часа

Асоциацията на прокурорите и Камарата на следователите излязоха с инициатива за изграждане на паметник на американския президент за заслугите му за запазването на териториалната цялост на България

"Карикатури на смъртта" в „Темата на NOVA”

"Карикатури на смъртта" в „Темата на NOVA”

Любопитно Преди 3 часа

За сблъсъка между религията и свободата на изразяване – тази неделя след централната емисия новини

Тервел Пулев за втори път доброволец в болница

Тервел Пулев за втори път доброволец в болница

Теми в развитие Преди 3 часа

Европейският шампион по бокс помага на спешните екипи в болница "Софиямед"

проф. Андрей Чорбанов

Чорбанов: До Нова година ще има българска ваксина срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 3 часа

Какво още коментира началникът на Лабораторията по експериментална имунология към БАН

Кметът на Стара Загора е с ковид-19: Болниците са пълни

Кметът на Стара Загора е с ковид-19: Болниците са пълни

Теми в развитие Преди 4 часа

Затваряне е необходимо и това, което се предприема сега като мерки, е адекватно

Ангел Кунчев

Кунчев: Намираме се в най-тежката фаза на епидемията

Теми в развитие Преди 5 часа

Доц. Ангел Кунчев коментира също как и при какви условия мерките могат да бъдат разхлабени след 21 декември

Опасно мръсен въздух на няколко места в България

Опасно мръсен въздух на няколко места в България

България Преди 5 часа

Днес в столицата буферните паркинги са безплатни и от общината препоръчват да оставим колите си в къщи и да ползваме градски транспорт

Доналд Тръмп

Тръмп обяви кога ще напусне Белия дом

Свят Преди 6 часа

"Разбира се, в този случай аз ще си тръгна и вие знаете това", каза Тръмп

коронавирус

Нови мерки срещу COVID-19 влизат в сила тази вечер

Теми в развитие Преди 6 часа

Според издадена заповед на министъра на здравеопазването мерките ще влязат в сила от 23,30 ч. тази вечер

Четирите зодии с необикновено силна интуиция

Четирите зодии с необикновено силна интуиция

Любопитно Преди 7 часа

Не можете да скриете от Рака какво чувствате наистина

Георги Бърдаров

Доц. д-р Бърдаров: България има един основен голям проблем

Вдъхновени истории Преди 7 часа

За новата му книга, за прошката, за това адекватни ли сме в периода на пандемия и за големия проблем на България - интервю с доц. д-р Георги Бърдаров за Vesti.bg