Пиенето на топла вода с лимон може да е опасно за зъбите
Източник: Thinkstock/Guliver
5

В одата с лимон сутрин обикновено е основа за всяка диета за детоксикация и напитка, в чието действие звездите от шоубизнеса се кълнат, пише „Дейли мейл“.

Въпреки че сега е много модерно да започваме деня си с чаша вода с лимон, експерти предупреждават, че това може да се отрази зле на зъбите ни.

Напитката – любима на Гуинет Полтроу, Дженифър Анистън и Клаудия Шифър – се свързва с много ползи за здравето (вижте подробно тук).

Защитници на този сутрешен навик твърдят, че той събужда черния дроб и помага за бързото изхвърляне на токсините, стимулира храносмилателната система, помага за отслабване и действа добре при чувствителен стомах.

Но зъболекари предупреждават, че киселинността на тази напитка може да наруши зъбния емайл и да доведе до петна и обезцветяване на зъбите.

Проф. Деймиън Уалмсли – част от британската зъболекарска асоциация, твърди, че според изследванията колкото по-кисела е една напитка, толкова повече вреди на зъбите.

Специалистът предупреждава, че лимоновият сок е особено вреден – и то ако е в комбинация с топла вода.

„Лимоновият сок има pH между 2 и 3 и е доста киселинен. Температурата на водата увеличава този ефект, защото ерозията е по-силна при по-високи температури“, обяснява проф. Уалмсли.

Д-р Найджъл Картър също смята, че лимонът в гореща вода може да доведе до зъбна ерозия.

„Лимонът в гореща вода е добър източник на витамин С, но може да навреди на зъбите. Проблемът е в киселинността на напитката. Ако се консумира редовно, ще доведе до омекване и износване на емайла на зъбите – по-известно като зъбна ерозия“, обяснява специалистът.

„Зъболекарите забелязват увеличение на случаите на дентална ерозия поради употреба на кисели газирани напитки“, пояснява още д-р Картър.

За да се намали ефектът на ерозия, специалистът препоръчва да консумирате водата с лимон през сламка, за да не засяга зъбите. Друг съвет е да изпиваме напитката на един дъх, за да може киселинността да засегне зъбите за възможно най-кратко време.

Вижте как можете да си направите топла вода с лимон:

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Двама футболисти на "Лудогорец" са с COVID-19

Двама футболисти на "Лудогорец" са с COVID-19

Теми в развитие Преди 24 минути

От тима уточняват, че те са поставени под карантина

Марияна Николова

Николова: Ще търсим друг хотел в Несебър за туристи под карантина

Теми в развитие Преди 45 минути

Заради пандемията България отчита 60% спад на международни туристи от началото на годината, каза още министърът на туризма

efbet Лига и Втора Лига по DIEMA SPORT от 7 август

efbet Лига и Втора Лига по DIEMA SPORT от 7 август

Любопитно Преди 1 час

Почитателите на родния футбол могат да проследят вълнуващите срещи и онлайн на PLAY DIEMA XTRA

Внесоха жалба заради блокираните кръстовища в София

Внесоха жалба заради блокираните кръстовища в София

България Преди 1 час

"Ние сме граждани, които не сме съгласни да излизат и да блокират кръстовищата от наше име", се казва в жалбата, внесена от Веселин Георгиев

"Аушвиц"

Нацистката надзирателка, която бе спасена от собствените си пленнички

Любопитно Преди 2 часа

Йохана Лангефелд била убедена националсоциалистка и доброволно поискала да работи в женските лагери на нацистите. И все пак не била като другите надзирателки. Ето нейната необикновена история:

Спортуващо семейство - сплотен отбор

Спортуващо семейство - сплотен отбор

Любопитно Преди 2 часа

Eдна уникална възможност деца и родители да преоткрият връзката помежду си

Гейтс: Промените в климата са по-опасни от коронавируса

Гейтс: Промените в климата са по-опасни от коронавируса

Теми в развитие Преди 2 часа

Милиардерът казва, че хората трябва да си извадят много поуки от пандемията

Опасни хапчета за отслабване се продават в интернет

Опасни хапчета за отслабване се продават в интернет

България Преди 2 часа

За това предупреждават от Агенцията по безопасност на храните

15-годишно момиче загина при катастрофа край Враца

15-годишно момиче загина при катастрофа край Враца

България Преди 2 часа

Автомобилът, управляван от 19-годишен водач, се преобърнал в канавка край пътя

Асоциация на заведенията: Служителите на открито да работят без маски

Асоциация на заведенията: Служителите на открито да работят без маски

България Преди 3 часа

"Неглижирането на мерките става все по-масова практика", заявяват от бранша

СЕМ с позиция срещу посегателствата над журналисти

СЕМ с позиция срещу посегателствата над журналисти

България Преди 3 часа

Всяка физическа и вербална агресия срещу журналисти е недопустима в едно демократично общество, се казва в позицията

Защо покривът на подземен паркинг се превръща в басейн при всеки дъжд?

Защо покривът на подземен паркинг се превръща в басейн при всеки дъжд?

България Преди 4 часа

Казусът е от столичния квартал „Зона Б-5"

Какво се случва в домовете за възрастни хора в Русе и Варна

Какво се случва в домовете за възрастни хора в Русе и Варна

Теми в развитие Преди 4 часа

Проверка на Русенската прокуратура ще установи как е влязла заразата там. Социалното заведение във Варна се превърна в поредното огнище на COVID-19

Защо "Фейсбук" изтри пост на Тръмп?

Защо "Фейсбук" изтри пост на Тръмп?

Свят Преди 4 часа

Въпросният пост съдържал линк към видео на телевизия "Фокс нюз"

Снимка: pixabay

Тези български думи идват от арабски

Любопитно Преди 5 часа

Използваме ги почти всекидневно, но едва ли се замисляме, че са прастари и идват от много далеч

Меркурий в Лъв: Ако фактите не ме подкрепят, толкова по-зле за тях

Меркурий в Лъв: Ако фактите не ме подкрепят, толкова по-зле за тях

Любопитно Преди 5 часа

Планетата на комуникацията ще остане в знака на Лъва от 5 до 20 август