Пиенето на топла вода с лимон може да е опасно за зъбите
Източник: Thinkstock/Guliver
5

В одата с лимон сутрин обикновено е основа за всяка диета за детоксикация и напитка, в чието действие звездите от шоубизнеса се кълнат, пише „Дейли мейл“.

Въпреки че сега е много модерно да започваме деня си с чаша вода с лимон, експерти предупреждават, че това може да се отрази зле на зъбите ни.

Напитката – любима на Гуинет Полтроу, Дженифър Анистън и Клаудия Шифър – се свързва с много ползи за здравето (вижте подробно тук).

Защитници на този сутрешен навик твърдят, че той събужда черния дроб и помага за бързото изхвърляне на токсините, стимулира храносмилателната система, помага за отслабване и действа добре при чувствителен стомах.

Но зъболекари предупреждават, че киселинността на тази напитка може да наруши зъбния емайл и да доведе до петна и обезцветяване на зъбите.

Проф. Деймиън Уалмсли – част от британската зъболекарска асоциация, твърди, че според изследванията колкото по-кисела е една напитка, толкова повече вреди на зъбите.

Специалистът предупреждава, че лимоновият сок е особено вреден – и то ако е в комбинация с топла вода.

„Лимоновият сок има pH между 2 и 3 и е доста киселинен. Температурата на водата увеличава този ефект, защото ерозията е по-силна при по-високи температури“, обяснява проф. Уалмсли.

Д-р Найджъл Картър също смята, че лимонът в гореща вода може да доведе до зъбна ерозия.

„Лимонът в гореща вода е добър източник на витамин С, но може да навреди на зъбите. Проблемът е в киселинността на напитката. Ако се консумира редовно, ще доведе до омекване и износване на емайла на зъбите – по-известно като зъбна ерозия“, обяснява специалистът.

„Зъболекарите забелязват увеличение на случаите на дентална ерозия поради употреба на кисели газирани напитки“, пояснява още д-р Картър.

За да се намали ефектът на ерозия, специалистът препоръчва да консумирате водата с лимон през сламка, за да не засяга зъбите. Друг съвет е да изпиваме напитката на един дъх, за да може киселинността да засегне зъбите за възможно най-кратко време.

Вижте как можете да си направите топла вода с лимон:

Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Facebook оспори обвиненията за проблеми с реч на омразата

Facebook оспори обвиненията за проблеми с реч на омразата

Технологии Преди 51 минути

Нов диспут кой как чете проучванията на компанията

Нисък кворум провали изборите за членове на ВСС

Нисък кворум провали изборите за членове на ВСС

България Преди 9 часа

Процедурата по избор на нови двама членове на ВСС е нередовна, съобщиха от изборната комисия

<p>Патрул от прасета пази&nbsp;небето над &quot;Schiphol&quot;&nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>

Патрул от прасета осигурява безопасност за небето над "Schiphol" в Амстердам

Любопитно Преди 10 часа

Екипът от 20 прасета, привлечен от летището, е част от редица мерки, използвани за намаляване на ударите от птиците по самолетите

Бил Клинтън

Изписаха Бил Клинтън от болницата (СНИМКИ)

Свят Преди 11 часа

Бившият президент на САЩ беше хоспитализиран с инфекция

Райън Рейнолдс временно се отказва от киното

Райън Рейнолдс временно се отказва от киното

Любопитно Преди 13 часа

"Идеално време за малко почивка от правенето на филми", написа актьорът в Инстаграм

<p>Volkswagen лансира двумоторния ID.4 GTX</p>

Volkswagen лансира електрическата версия на GTI - двумоторния ID.4 GTX

Технологии Преди 14 часа

Съкращението GTX ще се използва за обозначаване на спортния върхов модел във всяка от моделните линии в гамата на ID. фамилията. Подобно на GTI, GTE и GTD, тя е отделна и обособена продуктова марка.

Бързият влак София-Бургас прегази човек

Бързият влак София-Бургас прегази човек

България Преди 14 часа

Инцидентът е станал на железопътната линията в бургаския квартал "Долно Езерово"

Кола удари съпрузи на пешеходна пътека, жената почина

Кола удари съпрузи на пешеходна пътека, жената почина

България Преди 15 часа

Мъжът е настанен в болница с наранявания

Николай Денков

МОН: Одит е установил сериозни финансови злоупотреби

България Преди 15 часа

В понеделник министър Николай Денков ще даде брифинг с подробности по темата

<p>&quot;Хъбъл&quot; с данни за трайна водна пара на сатурновата Луна&nbsp;</p>

"Хъбъл" откри данни за трайна водна пара на сатурновата Луна

Любопитно Преди 15 часа

На този спътник има голям океан под повърхността

МОСВ: Има замърсяване край кораба "Вера Су"

МОСВ: Има замърсяване край кораба "Вера Су"

България Преди 16 часа

Мониторингът е установил превишения в стойностите на азот-амониев нитрат и азот-нитритен

Шофьор удари 2 патрулки и три коли в гонка с полицията

Шофьор удари 2 патрулки и три коли в гонка с полицията

България Преди 17 часа

По първоначални данни не е установена употреба на алкохол или наркотици

Опасни неща, които използваме вкъщи

Опасни неща, които използваме вкъщи

Любопитно Преди 18 часа

Избелващата паста за зъби, антибактериалния сапун или дори диетичните напитки

Планетата Земя

Защо на Земята има живот, а на „близнака“ ѝ няма

Технологии Преди 18 часа

Венера, най-близката ни планета съседка, е наричана „близнак“ на Земята поради приликите в размера и плътността на двете планети. Във всяко друго отношение двете планети коренно се различават

Проф. Христова

Предлагат затягане на COVID мерките в понеделник

Теми в развитие Преди 19 часа

Проф. Христова: Вирусолози и имунолози ще предложим затягане на мерките

Д-р Колчаков: Ставаш едва ли не съучастник в убийство

Д-р Колчаков: Ставаш едва ли не съучастник в убийство

Теми в развитие Преди 21 часа

Неваксинираните поддържат веригата на пандемията от COVID-19