Радостта от движението

Как движението ни подмладява?

Как движението ни подмладява?

21.09.2016

Замисляли ли сте се някога колко възможности ви предоставя ежедневният живот да се раздвижите

<p>Коя е любимата рецепта на Ива Екимова</p>

Коя е любимата рецепта на Ива Екимова

06.10.2018

Вкусен спомен от морето

Кои са най-добрите спортове за бързо горене на калории

Кои са най-добрите спортове за бързо горене на калории

01.12.2017

Добра новина за по-мързеливите - боулингът също е сред тези спортове

„Радостта от движението“ подкрепи Европейското първенство по плажен тенис

„Радостта от движението“ подкрепи Европейското първенство по плажен тенис

14.09.2016

Българските състезатели записаха най-доброто си представяне на европейско първенство по плажен тенис

През септември - повече йога в парковете

През септември - повече йога в парковете

02.09.2016

Инициативата „Радостта от движението“ стартира отново от 3ти септември

„Скърцащите стави“ - кога има повод за тревога

„Скърцащите стави“ - кога има повод за тревога

30.08.2016

„Щракането“ на ставите има различно тълкуване когато се прояви на различна част от тялото

Фитнес без ставно-мускулни травми? Мисията възможна!

Фитнес без ставно-мускулни травми? Мисията възможна!

10.08.2016

Всяка тренировка трябва да започне с добро загряване и да завърши с разпускащи упражнения

6 супер хитри начина да правим упражнения в офиса

6 супер хитри начина да правим упражнения в офиса

29.07.2016

Ако искате да се радвате на здраво тяло, тонус и лекота на движението, бихте могли да правите няколко упражнения и раздвижвания в офис...

Жени, грижете се за ставите си!

Жени, грижете се за ставите си!

27.07.2016

Или как да избягаме от порочния кръг, в който спортът е почти невъзможен

Как да тренираме, без да вредим на тялото си

Как да тренираме, без да вредим на тялото си

26.07.2016

За здрави стави е необходим и правилен хранителен режим, старайте се да приемате храни, богати на протеини и въглехидрати

Златните бабини рецепти против болни стави

Златните бабини рецепти против болни стави

22.07.2016

Кестен, лют червен пипер, дафинов лист и джинджифил - незаминими помощници за здрави кости

4 златни правила за здрави стави

4 златни правила за здрави стави

20.07.2016

Или как да поддържаме ставите си млади и да усетим радостта от движението

Тренирай умно и не пропускай загрявката

Тренирай умно и не пропускай загрявката

18.07.2016

Младите хора искат бърз резултат от тренировките си, за да са готови за морето или басейна.Често обаче се пропуска загряването, а тежестите...

5 лесни начина да се погрижите за тялото си

5 лесни начина да се погрижите за тялото си

15.07.2016

Дори да не ги забелязвате навреме, някои дребни неща от делника вредят най-много на тялото ви, а други - съвсем прости, могат да му помогнат

Този уикенд – гимнастика и зумба в парковете

Този уикенд – гимнастика и зумба в парковете

15.07.2016

Ще съчетаем полезното с приятното

Какво знаем за болката

Какво знаем за болката

13.07.2016

През 2015 г. GSK, с подкрепата на бранда Волтарен, проведе първото по рода си глобално изследване за влиянието на болката върху живота на...