5 полезни свойства на зелето
Източник: ThinkStock/Guliver
1

Т ози зеленчук често присъства в менюто ни – под формата на салата или вариво, зелето освен много вкусно, е и изключително полезно.

Лечебните му качества са различни, в зависимост от видовете и сортовете, но има и няколко основни и всеизвестни, които спомагат за по-доброто ни здраве. Кои са те – вижте:

Леки неразположения
Зелето е чудесен съюзник в борбата с безсънието, но освен това се препоръчва консумацията му от хора, които страдат от хронично главоболие, стимулира имунната система, убива бактериите и вирусите.

Антиоксидантно действие
Зелето спомага да ускорим перисталтиката на червата, както и „измитането" от храносмилателната система на натрупаните токсини. И все пак трябва да се има предвид, че честата консумация на зеле е противопоказна за хора, които имат проблеми с храносмилателната система (гастрит, язва, колит, дисбактериоза). Причината за това е грубата му целулоза, която е трудносмилаема.

Източник: ThinkStock/Guliver

Зелето лекува рани
Изненадващо за някои, но факт - листата му спомагат за бързо заздравяване на рани и на повърхностни изгаряния.

Богато на много витамини
Зелето съдържа различни ензими и витамини - витамин С - средно 40% и незначителни количества провитамин А (каротин), витамините В1, В2, B4, B6, РP, К и други. В него се съдържа и уникалният витамин У.

Съвет от Изтока
Според източната медицина, ако искаме да не заболяваме от рак, то трябва всеки ден да изяждаме поне по 1 зелев лист.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Ранени хора и разрушени къщи от торнадо в предградия на Чикаго

Ранени хора и разрушени къщи от торнадо в предградия на Чикаго

Свят Преди 3 часа

Причинени са щети на над 100 къщи, има ранени, на места е прекъснато електроподаването

Кога може да пътувате с влак с парен локомотив у нас

Кога може да пътувате с влак с парен локомотив у нас

Любопитно Преди 7 часа

БДЖ ще организира пътуване с парен локомотив от Горна Оряховица до Трявна и Плачковци

Намушкаха мъж в тролей в София

Намушкаха мъж в тролей в София

България Преди 9 часа

В столичното Първо РУ е бил задържан 42-годишен мъж

<p>Как го правят животните</p>

Как го правят животните

Любопитно Преди 9 часа

Брачните ритуали и репродуктивните процеси в животинския свят са повече от любопитни

Стефан Льовен

Стефан Льовен - първият шведски премиер, загубил вот на недоверие в парламента

Свят Преди 10 часа

Стефан Льовен стана първият шведски премиер, загубил вот на недоверие в парламента

Снимката е илюстративна

Отстраниха двама надзиратели от ареста в НСС

България Преди 10 часа

Те са отстранени от длъжност заради тежки дисциплинарни нарушения

10 типични елемента на скандинавския дизайн

10 типични елемента на скандинавския дизайн

Любопитно Преди 10 часа

Вижте 10 типични неща, за които да помислите, ако решите да обзаведете дома си в този интересен стил

ваксина

МЗ: Децата над 12 г. могат да бъдат ваксинирани срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 10 часа

Какво съобщиха от Министерство на здравеопазването

Панайотов: Има надежда да открием "черната кутия"

Панайотов: Има надежда да открием "черната кутия"

България Преди 11 часа

Има надежда, имаме нови находки, те са открити, локализирани, каза министърът на отбраната в служебния кабинет

<p>Феномени, които нямат обяснение</p>

Феномени, които нямат обяснение

Любопитно Преди 11 часа

Най-мистериозните явления в света и ежедневието ни

Телескопът "Хъбъл"

НАСА не може да оправи проблем в телескопа "Хъбъл"

Технологии Преди 11 часа

Компютърен проблем спря работата от 13-ти юни насам

Сградата "Златен век"

ДНСК: Спираме строежа на "Златен век"

България Преди 12 часа

Това съобщи началникът на ДНСК арх. Влади Калинов на пресконференция в Министерството на регионалното развитие и благоустройството /МРРБ/

МВнР: Ще връщаме бюлетините с ръчен багаж – дипломатически

МВнР: Ще връщаме бюлетините с ръчен багаж – дипломатически

България Преди 12 часа

Секциите във Великобритания ще са 4 пъти повече, а в Турция три пъти

Когато българите ослепиха Балдуин Фландърски

Когато българите ослепиха Балдуин Фландърски

Любопитно Преди 13 часа

Балдуин I е пленен от българския цар Калоян. Ето историята:

Apple iPhone 12

Бъг в iPhone може да повреди Wi-Fi функциите му

Технологии Преди 14 часа

За щастие има сравнително лесна превенция