Силната коса е здрава и жизнена. Ако има и блясък, смело може да се похвалите с красива грива, казват от Rozali.com.
Здравината, силата и блясъкът на косата са изцяло в нашите ръце или по-точно в грижите, които полагаме за нея.
Храненето е от основно значение
за здравината на косъма и силата на косата
Особено важни са витамините и минералите - цинк, фолиева киселина, биотин, желязо, витамин С.
В най-големи количества се съдържат в плодовете, зеленолистните зеленчуци, млякото, пълнозърнестите храни, соевите продукти, рибата, пилешкото месо и т.н.
Правилното измиване и сушене на косата също е много важно за силата и блясъка на косата.
Неподходящият шампоан изсушава косата, защото не я снабдява с достатъчно подхранващи вещества. Затова шампоанът трябва да е подбран според състоянието на косата и скалпа.
Може да миете косата си толкова често, колкото е необходимо - дори всеки ден.
Косата не бива да се суши с гореща струя на сешоара, защото роговият слой на скалпа се уврежда. Сешоарът се държи вертикално насочен надолу.
Така не се нагрява роговият слой на скалпа и косъмът добива повече блясък.
За повече блясък в косите
правете всичко възможно, за да предпазите косата си от вредните ултравиолетови лъчи.
Използвайте продукти със слънцезащитен фактор и се стремете да запазите влажността на косата си.
Мит е, че косата расте по-бързо, ако се подстригва по-често.
Но без съмнение отстраняването на цъфтящите връхчета освежава косата и я прави да изглежда по-здрава.
Ресането също е от значение за блясъка на косата. Използвайте редки четки с метални ъгли или гребени със заоблени зъбци, за да не накъсват косъма.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!