Японски изследователи твърдят, че са открили тайната на успеха на режима за отслабване, посочва британският в. "Дейли Телеграф". Става дума за известна доза песимизъм.
Учените стигнали до заключението, че хората, които започват диета и са оптимистично настроени, имат по-малко възможности да постигнат целта си.
Според специалистите от университета в Киото негативните емоции определят промяна в поведението, която може да има благоприятни последици.
Изследването е било направено върху 101 пациенти с наднормено тегло. В продължение на шест месеца те са практикували спорт, участвали са в сеанси по психотерапия и са ползвали съвети за здравословно хранене.
Негативните емоции имат положителен ефект, защото пациентите разбират по-добре какъв е здравословният им проблем, обясняват изследователите.
Предишни изследвания по този въпрос посочват, че като цяло тези, които не виждат всичко в розово, имат по-добри резултати при изследванията.
