Хората, които не прекъсват напълно професионалните си занимания, след като се пенсионират, се радват на по-добро физическо и психическо здраве от връстниците си, които се застояват вкъщи, показва ново изследване.
Учени от университета в Мериленд установили, че бъдещите пенсионери трябва да обмислят възможността за преходна заетост, която да послужи като плавно преминаване към пълна почивка.
Хората, чиито професии им позволяват да работят почасово или от дома си, трябва да се замислят за тази възможност, когато започнат да подготвят пенсионирането си, обяснява психологът д-р Мо Уан пред Ройтерс.
Изследването на учените започнало през 1992 г. В него участвали 12 хил. души на възраст от 51 до 61 години. Тяхното здраве и поведение били анализирани три пъти през период от две години.
Обобщените резултати показват, че онези от тях, които не са прекъснали изведнъж работа и са се възползвали от възможността от преходна заетост страдат по-рядко от проблеми с кръвното налягане, сърдечни болести, диабет и артрит.
Освен това тяхното психическо състояние остава по-стабилно.
Същите показатели обаче не се наблюдават при хората, които са продължили да работят, но в друго професионално поле.
Д-р Уан обяснява това с факта, че при тях вероятно не става въпрос за доброволен избор, а принуда, породена от финансови проблеми. Освен това те е трябвало да свикват с нови изисквания и условия или да променят начина си на живот, което допълнително затормозява.
Преходната заетост оказва положителен ефект върху здравословното състояние на възрастните хора по ред причини. Тя поддържа хората активни и намалява значително стреса от рязката промяна, дори чисто в битов план, която пенсионирането носи.
Нещо повече, благодарение на работата те запазват част от идентичността, която са изграждали през целия си живот и постепенно влизат в новата си роля, категорични са учените.
