Ако тези болки са твърде чести, главните причини са наченките или наличието на остеохондроза и остеоартроза на гръбначния отдел, а източниците на болка са междугръбначните стави и дискове, сухожилията на гръбнака и мускулите на гърба.
Болката или ограничаването на подвижността в тази зона могат да се появят и в резултат на прекомерно мускулно напрежение, преохлаждане, сън в неудобно положение или голямо физическо натоварване.
Болката може да премине самостоятелно след един ден, но ако не намалее, а се засилва, трябва да се обърнете към лекар.
Независимо от начина на живот, можете да се избавите от тази болка, като се откажете от лоши навици. Започнете всеки ден да правите упражнения за шията и организирайте правилно работното си място.
Болките понякога са придружени и с виене на свят, гадене, шум в ушите, изтръпване на пръстите на ръцете.
Понякога дори могат да се появят болки в областта на сърцето, които са провокирани от неудобната поза, а също и в горната част на корема, разстройства на дейността на органите на целия стомашно-чревен тракт.
За лечение трябва да се използват методите както на физическото, така и на психологическото въздействие. От полза в някои случаи е и мануалната терапия, съветват от zdrave.bg.
Източник: zdrave.bg
Последвайте ни
