Журналистката Елизабет Маккафърти сподели за The Guardian как среща с будистки монаси в "Кафене на смъртта" я променя завинаги и я прави по-щастлива от всякога:
Седях в кръг от непознати – наполовина будистки монаси, наполовина болезнено любопитни членове на обществото, когато някой зададе един от най-дълбоките въпроси, които някога съм чувала. Бях в „Кафене на смъртта“ в местния будистки център в Южен Лондон. Табла с бисквити се предаваше от ръка на ръка, докато хората отпиваха от чашите си с горещ чай. На 29 години бях един от най-младите участници в този неформален разговор за смъртта и умирането, организиран като част от инициатива за насърчаване на по-открита дискусия за края на живота.
По време на срещата, хората споделяха спомени за починалите си близки, връщаха се към радостните мигове, които са преживели заедно. Една жена ме попита какво ме е довело тук на тази възраст. Огледах се, преди да споделя неща, които никога дотогава не бях изричала дори пред собствените си приятели и семейство.
Започнах да разказвам как дълго време съм обмисляла самоубийство. В края на тийнейджърските ми години и началото на двайсетте мислите и тревогите ми бяха като окови, често се чувствах неразбрана и самотна.
След като потърсих професионална помощ и получих диагноза аутизъм, изпитвах вина и срам, че не съм оценявала истинската ценност на живота. Чувствах съжаление, че съм пропиляла това, което мнозина наричат най-хубавите години. Реших да казвам „да“ на всяка възможност, за да наваксам всичко пропуснато: впусках се в разнообразни творчески проекти, пътувах, пишех книги и сценарии, снимах филми и организирах тематични вечери.
A moment that changed me: I went to a death cafe – and learned how to live a much happier life https://t.co/iC3FcLNPg9
— Dimitri François (@sommelier50) June 11, 2025
Отидох в „Кафенето на смъртта“, след като видях плакат с покана за събиранията. В този ден споделих как често съм се фиксирала върху важни житейски етапи като средство да преценявам успеха си — винаги сравнявах себе си с другите и се чувствах като провал. Засмяхме се заедно, когато си дадохме сметка, че в спомените си за починалите почти никога не изреждаме дипломи или имоти, а моментите, които са ни дарили радост.
Осъзнах, че новооткритата ми жажда за живот също има своите клопки: бързо се изтощавах и често не си позволявах време да се насладя на постигнатото, преминавайки веднага към следващото предизвикателство. След няколко години в актьорството станах публикуван журналист буквално за една нощ. Вместо да празнувам успехите си, измервах стойността си според броя написани статии. По същия начин, когато участвах в мащабни телевизионни продукции, изпадах в паника, щом не подписвах веднага следващ проект. Веднъж вложих осем часа в приготвянето на перфектната торта за рожден ден на приятел и после бях толкова изтощена, че едва изживях самото празненство.
„Пътят е най-важен“, усмихна се един от по-възрастните участници в кръга. „Истинското удоволствие идва именно от това, че не знаеш какво те очаква.“ Тогава осъзнах, че страхът ми да не живея „достатъчно добре“ се ръководи от егото ми. Желанието ми за успех беше резултат от дълбоко вкоренена несигурност и потребност да не изглеждам провал в чуждите очи. Започнах да разбирам, че трябва да се вглеждам повече във вътрешното си усещане, а не просто в това, което изглежда впечатляващо или желано в очите на другите. Почувствах как срамът и вината, свързани с психичното ми здраве, ме бяха накарали да се защитавам, сякаш дължа на всички обяснение за изборите си. Но в „Кафенето на смъртта“ си позволих да процъфтя в личното несъвършенство.
Станах много по-търпелив човек и започнах истински да присъствам в живота на другите
През тази вечер срещнах хора с тежки болести, хора, които вярваха във възкресението, родители, загубили децата си, и жена, която се грижеше за хора в последните им дни. Макар че част от въпросите ни за смъртта намериха своите отговори, трябваше смирено да приемем, че не всичко ще бъде напълно ясно. Преди да си тръгнем, се прегърнахме.
Обзе ме неочаквано чувство за спокойствие, когато разбрах, че повече не ми е нужно чуждото одобрение. Вместо това избрах да приема себе си и да обикна миналото си. Вместо сляпо да вярвам, че трябва да казвам „да“ на всичко, за да живея пълноценно, се научих да отстоявам границите си и станах много по-откровена в това кога и за какво съм готов. Започнах да проявявам повече търпение към самата себе си и да се старая истински да присъствам в моментите, които прекарвам с хората около мен. И макар тази промяна да ме отдалечи от някои приятели, създадох далеч по-дълбока връзка с други.
От първото си посещение продължавам редовно да се връщам в „Кафенетата на смъртта“ из цял Лондон, срещайки нови хора и водейки неподправени разговори за живота и смъртта с чаша чай и парче торта. Истината е, че сега се чувствам по-жива от всякога.
С това изказване, Елизабет Маккафърти приключи необичайния си разказ.
