Физически упражнения или пиар?

В�м �мето на лидерите с внушителни килограми, които се наслаждават на пушенето, пиенето и висококалоричните обеди с първо, второ и трето, отдавна отмина.

Американският президент е ас на баскетболната площадка, а френският му колега тича до припадък.

В деня, когато бяха насрочени парламентарните избори във Великобритания, лидерът на консерваторите Дейвид Камерън намери време за сутрешен джогинг, а в. "Сън" помести на първа страница снимка на тичащия Гордън Браун.

Говори се, че дори иранският президент Махмуд Ахмадинеджад от време на време тича за здраве.

Дали обаче целта на този фитнес е да се поддържа форма, или да демонстрира, че един политик е достатъчно здрав, за да управлява?

Майк Шелкрос, зам.-главен редактор на списанието за мъжко здраве "Менс хелт" казва:

"Погледнете личностите на ръководни постове в различни сфери на обществения живот и ще установите, че хората с нездрав вид и наднормено тегло в известен смисъл са на изчезване.

Хората се отнасят много по-сериозно към здравето и добрия си външен вид, отчасти защото това е важно за имиджа, който искат да си създадат. Освен това се смята, че физическата и интелектуалната сила са неразривно свързани и гарантират успех във всяко отношение.

Освен това упражненията поддържат душевното здраве. Спомнете си Уилям Хейг (лидер на британските тори) - дори когато нещата не вървяха добре в политическо отношение, той като че ли успяваше да се справи. Според мен едва ли е съвпадение, че се занимаваше с медитация и джудо."

Политиците от високите етажи

Джогингът отдавна е популярно занимание за американските политици по върховете. Джордж Буш тичаше, както и дясната му ръка Кондолиза Райс, която ставаше в 4,30 ч. сутринта, за да има време за фитнес пътеката.

Президентът Барак Обама отделя за фитнес по 45 минути шест дни в седмицата и дори съпругата му получава похвали за добрата си форма.

Британските политици обаче започнаха да обявяват публично фитнес режимите си отскоро - най-вече лидерът на консерваторите Дейвид Камерън.

Той ходи с колело на работа, тича редовно - без слушалки в ушите, взима участие в широко отразявани от медиите събития като кроса Sport Relief Mile в избирателния му район.

Лидерът на либералните демократи Ник Клег както може да се очаква от тях предпочита средния път - няма фиксиран режим, но от офиса му казват, че се храни здравословно, използва стълбите вместо асансьора, играе тенис и се разхожда сред природата, когато има време.

Любимото му занимание е да бъде с децата си, което е много добър тренинг, независимо дали играят футбол в парка, батут в градината или карат колело.

Премиерът Гордън Браун също казва, че си пада по тичането - или на фитнес пътека на Даунинг стрийт, или из лондонските паркове, заобиколен от охрана. Той нае личен треньор през 2008 г., докато беше на почивка със семейството си.

През годините Браун обаче бе критикуван за уморения вид, който има понякога - макар да твърди, че според съпругата си е "здрав като планина".

Чарли Бекет от експертната група "Полис" към Лондонския университет по икономика предупреждава, че

значението на физическата форма понякога е преувеличено

"Интересно е, че в епоха, когато сме все по-скептични към политиката, сме и все по-големи по-идеалисти. Преди всичко ни се иска нашите политици да олицетворяват идеята за промяна, която винаги върви ръка за ръка с идеята за младостта.

Според мен не бива да разчитаме прекалено на одобрението за хора с млада, здрава и атлетична фигура - не на последно място, защото по-голямата част от населението изобщо нямат такива фигури".

Според експерта когато възникнат трудности, хората могат да се окажат все по-привлечени от прошарената коса на опита, отколкото от блестящата младост.

В САЩ президентът се подлага на редовни медицински изследвания, чиито резултати се обявяват публично. От първите, които Барак Обама си направи през март, стана ясно, че той е в отлично здраве, но полага усилия да откаже пушенето.

Майк Шелкрос коментира: "Много политици бяха вдъхновени от Обама, от начина по който изглеждаше в предизборната кампания, винаги преливащ от енергия. Но това не винаги е носело успех. Някои в крайна сметка изглеждат абсурдно.

За френския президент Никола Саркози беше провал, когато колабира

миналата година, лондонският кмет Борис Джонсън винаги изглежда така, сякаш ще падне от колелото, на британския министър на икономиката Питър Манделсън се подиграват заради провисналите му гърди.

Но като избирател аз не искам той да изглежда като на рекламен календар, искам да използва интелекта си."

Освен това за всеки, ценящ физическото здраве, предизборната кампания, в която се живее под напрежение, в хотелски стаи и с бързо хранене, е голямо изпитание.

От Америка може да се научи още един урок, ако погледнем Сара Пейлин, добавя Майк Шелкрос. "Тя допускаше грешки в кампанията, когато беше затворена в хотелски стаи като в парник, хранеше се с бургери и не правеше упражнения. Всичко това е най-вредно, когато трябва да си издръжлив и концентриран."

Какво препоръчват експертите?

Имате нужда от много растителни протеини и малко въглехидрати, храни, които осигуряват енергия, препоръчва Шелкрос.

"Нездравословни храни като бургерите водят до големи пикове и спадове на кръвната захар. Зарежете и алкохола.

Освен това трябва да правите упражнения, когато е възможно. Ако имате дори 15 минути, направете нещо - нямате нужда от фитнес салон за това".