М агнит за щастие (от англ: happiness magnet) е израз, с който се описват позитивните, вярващи в себе си, хора. Тези, които вдъхновяват останалите и се борят за един по-усмихнат свят. Тези хора не са родени специални или уникални.
Те са хора като йога влогъра Нора.
Тя е успяла да открие щастието в себе си и да го споделя с останалите, чрез йога пози и малки трикове, които правят всекидневието една идея по-позитивно.
Нора ни съветва да започнем от от простите неща.
„Усмихвай се! Китайска поговорка гласи: „Всяка усмивка те прави с един ден по-млад!“ Танцувай! Танците понижават нивото на стрес и успешно борят депресията. И не на последно място пробвай йога. Защо да не останеш за няколко минути в позата на щастливото бебе, Ананда Баласана (Ananda Balasana). Тази асана (поза) успокоява ума и помага за облекчаване на напрежението и умората.“, споделя Нора.
Ето ги и нагледно в новото видео на продуцираната от 7talents влогърка.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!