Видео тест: кога е време да смените възглавницата?
Източник: netinfo
0

П озата, която заемаме по време на сън, е много важна, за да спим добре. Ако спим на лоша възглавница, има голяма вероятност да изкривяваме гръбнака, а оттам и да си докарваме неспокоен сън. И ето как на сутринта се събуждаме уморени и недоспали. Дали не е време за смяна на възглавницата? Изберете си идеалната възглавница, която следва извивките на главата и врата, с антиалергични свойства и мекота и височина по ваше желание.

Как да разберете дали старата ви възглавница е за смяна? Четири са основните тестове, които ще ви отговорят на въпроса време ли е да смените възглавницата си.

Тестът със сгъването (вижте видеото)

Един лесен тест ще ви подскаже дали да смените възглавницата си. Сгънете я на две за 30 секунди, след това я пуснете. Хубавата възглавница трябва да възвърне формата си мигновено. Ако не го направи обаче, инвестирайте смело в нова, качествена възглавница.

Имате ли болки във врата, когато се събуждате всяка сутрин?

Тялото е най-сигурният източник на информация дали въглавницата ви е изгубила качествата си. Не бива да се събуждате с каквито и да било болки или да изпитвате дискомфорт по време на сън. Лошата възглавница, която не дава достатъчна опора на главата и врата, така че гръбнакът да не се изкривява, е сред основните причини както за главоболие, болки във врата, така и за последващи проблеми в резултат на недоспиването. Възглавниците Дормео, както анатомичните от мемори пяна, така и тези с пълнеж, осигуряват именно така ценната опора за гръбнака.

Има ли възглавницата ви бучки?

Възглавницата трябва да е гладка и без никакви бучки в пълнежа. Добре познаваме онзи жест, с който "набухваме" възглавницата, но истината е, че стигнете ли до него – време е за смяна на възглавницата. Качествената възглавница, която ще ви осигури здрав сън и отпочинало, заредено с енергия тяло, не се нуждае от набухване.

Загубила е формата си и има следи от мръсотия?

В остарялата възглавница се натрупват алергени, бактерии и мъртви клетки, които я правят по-тънка и с течение на времето губи формата си. Ако забележите, че възглавницата ви се "сплесква" и изтънява, това е сигурен признак, че е време да си изберете нова, качествена възглавница, с която да си върнете добрия сън. В зависимост от начина, по който спите и нуждите ви, можете да си изберете възглавница Дормео с естествени материали, Уелслийп микрофибри или анатомична възглавница от мемори пяна.

Разбира се, още няколко неща издават остарялата възглавница – ако са се появили петна, ако усещате неприятна миризма, ориентирайте се към покупка на нова. Специалистите по здравословен сън от Дормео препоръчват да сменяме възглавницата си на всеки две години.

 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Чехия гони 18 руски дипломати

Чехия гони 18 руски дипломати

Свят Преди 6 часа

Хамачек: Инцидентът ще увреди из основи чешко-руските отношения

От ковид-19 почина журналистът Венелин Митев

От ковид-19 почина журналистът Венелин Митев

България Преди 7 часа

Беше главен редактор на списание "Паралели" в едни от най-бляскавите му години

Атанасова: Ще подкрепим всяко анти-ГЕРБ правителство

Атанасова: Ще подкрепим всяко анти-ГЕРБ правителство

България Преди 9 часа

Зам.-председателят на БСП: Категорично против сме гласуване по пощата в рамките на страната

Плевнелиев оприличи „Има такъв народ“ на Бареков

Плевнелиев оприличи „Има такъв народ“ на Бареков

България Преди 9 часа

"Демократична България" няма как да сформират управление, смята бившият президент

Ненков: Привикват Бойко Борисов в НС, за да го унижат

Ненков: Привикват Бойко Борисов в НС, за да го унижат

България Преди 9 часа

Ненков: От втората партия в НС зависи дали ще има правителство

Бабикян: Даниел Митов е параван на Борисов

Бабикян: Даниел Митов е параван на Борисов

България Преди 10 часа

По думите му властта се възприема като купа с кюфтета

Кантарджиев - кога ще слагат трета доза от ковид-ваксините

Кантарджиев - кога ще слагат трета доза от ковид-ваксините

Теми в развитие Преди 10 часа

Проф. Кантарджиев: Притеснява ме, че всяко разхлабване на мерките може да доведе до повишаване на случаите

<p>Над 3 милиона жертви на COVID-19 в света</p>

Над 3 милиона жертви на COVID-19 в света

Теми в развитие Преди 14 часа

От началото на пандемията случаите на COVID-19 в света вече надхвърлят 139 милиона

Принц Филип

Великобритания се сбогува със своя принц Филип

Свят Преди 15 часа

Ето какво да очакваме

Най-полезните мазнини за готвене

Най-полезните мазнини за готвене

Любопитно Преди 16 часа

За да бъде изборът здравословен, е важно какво се случва с мазнината след термична обработка

БСП

БСП ще гласува против ГЕРБ и ще подкрепи „Има такъв народ“

България Преди 17 часа

Пред централата на партията млади социалисти от Перник поискаха оставката на председателя Корнелия Нинова

<p>Спортист осъди РЗИ-Пазарджик заради неправомерна карантина</p>

Спортист осъди РЗИ-Пазарджик заради неправомерна карантина

Теми в развитие Преди 17 часа

Какво разказва джудистът Борислав Владов

Дяволското гърло

Сериал на NOVA със световна премиера на три континента

България Преди 19 часа

„Дяволското гърло” е първата българска кинопродукия, която ще се разпространява едновременно в целия англоезичен свят

Раул Кастро

Ерата Кастро в Куба приключи

Свят Преди 19 часа

Раул Кастро потвърди, че се оттегля