Н амирате се в самолет, който започва да се тресе от силна турбуленция. Какво правите?

1. Продължавате да си четете книгата или да гледате филма, като не обръщате внимание на турбуленцията.

2. Изостряте вниманието си в очакване на информация от екипажа и започвате да четете инструкциите за безопасност.

3. По малко от отговор 1. и 2.

4. Не съм сигурен - не обръщам внимание на такива ситуации.

Отговорът на този въпрос ще покаже нивото на емоционалната ви интелигентност - сравнително нова характеристика на човешкото поведение, която постепенно променя начините за оценяване на стила на управление и възможностите за комуникация.

Наричана още EQ (коефициент за емоциите, по подобие на коефициента за интелигентност IQ), този вид интелигентност показва най-общо способността ви да управлявате емоциите си и да разбирате правилно емоционалното състояние на околните.

EQ вместо IQ?

EQ постепенно се превръща във важен фактор за оценка при подбора на кадри, защото превъзхожда твърде тесния по обхват IQ, включвайки важни елементи от поведението и характера на дадена личност.

Известно е, че успешното развитие на човек зависи не само от интелигентността - има доста хора с енциклопедични познания, които не умеят да общуват добре с околните и това е сериозно препятствие пред професионалната им кариера.

Бизнесът днес обаче е много тясно свързан с бързо развиващите се технологии, които от своя страна налагат все по-интензивна комуникация и екипна работа.

Затова компаниите предпочитат да наемат хора, които нямат проблеми с общуването и не влизат в конфликти с колеги. Точно в тези случаи се взима предвид нивото на емоционална интелигентност на кандидатите.

EQ съчетава комбинация от т.нар. "меки" умения като:

- познаване на собственото "аз" - разбирате ли как вашето настроение и поведение се отразява на околните;

- контрол - как се справяте със стреса;

- организация - можете ли да свършите работата в срок, да управлявате времето си и да отговаряте на очакванията към вас;

- способност да мотивирате хората, с които работите.

Отговорът на въпроса за реакцията ви в самолета например може да е всеки друг, но не и последният, защото той показва, че не познавате собствените си реакции в опасни ситуации. Като признавате, че сте под стрес и намирате начин да се успокоите, доказвате, че сте способни да контролирате емоциите в случай на неочаквано изпитание.

Според експертите по подбора, кандидатите за мениджърска позиция трябва да демонстрират високо EQ, като покажат, че са съпричастни и умеят да приемат гледната точка на другия, защото от тях се очаква ежедневно да се поставят на мястото на служителите си.

Как да разберетe, че изпитват емоционалната ви интелигентност?

Едва ли ще разграничите директни въпроси за емоционална интелигентност по време на интервюто - те са свързани с поведението и реакциите ви в специфични ситуации на предишната работа, преодоляване на предизвикателства и конфликти или с личния ви принос към работата и успеха на компанията.

Специалистите по подбора преценяват вашето EQ, търсейки отговори на въпроси като: Можете ли да издържите да работите по един проект до пълното ми приключване? Можете ли да мотивирате и водите колегите си? Интересувате ли се от целите на компанията? Чувствителен ли сте? Можете ли да владеете гнева си, когато ви критикуват?

Съветите на експертите

Обръщайте внимание на ключови думи в обявата за работа - гъвкавост, инициативност, иновативност, комуникативност - и ги включете в биографията или мотивационното писмо като ги свържете с конкретния си опит. Така ще покажете владеене на специфични "меки" умения.

Високата емоционална интелигентност изисква добро себепознаване. Когато намерите възможно най-много информация за компанията, в която кандидатствате, преценете дали корпоративните ценности и култура са ви близки. Не е емоционално интелигентно да се насилвате да работите на място, на което няма да сте щастлив.

Не лъжете излишно. При кандидатстване не споменавайте, че владеете испански след като не сте го практикували от гимназията. Правилната самооценка на способностите също показва колко високо е вашето EQ-то.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Нора Недкова отпадна на крачка от звездния финал в Hell’s Kitchen

Нора Недкова отпадна на крачка от звездния финал в Hell’s Kitchen

Любопитно Преди 4 часа

Тя е ексклузивен гост в подкаста “Кухнята след Ада”

Най-малко 100 убити при въздушен удар на нигерийската армия

Най-малко 100 убити при въздушен удар на нигерийската армия

Свят Преди 6 часа

Военните започнаха разследване на този инцидент

Политическата криза в Румъния се разраства

Политическата криза в Румъния се разраства

Свят Преди 8 часа

Искат импийчмънт на президента Никушор Дан

Мъж от София опита да подкупи областния управител на Добрич

Мъж от София опита да подкупи областния управител на Добрич

България Преди 8 часа

Той е задържан в момента на предаване на подкуп в размер на 40 000 евро

Жители на „Младост“ на протест, искат оставката на районния кмет

Жители на „Младост“ на протест, искат оставката на районния кмет

България Преди 8 часа

Гражданите не искат да се строят нови огромни сгради в „Младост“

ГЕРБ започва смяна на общински ръководства

ГЕРБ започва смяна на общински ръководства

България Преди 9 часа

Това става след резултатите от парламентарните избори

Тир се завъртя на "Хемус", в него катастрофираха коли

Тир се завъртя на "Хемус", в него катастрофираха коли

България Преди 9 часа

Движението в района е спряно

Човек почина до метростанция в центъра на София

Човек почина до метростанция в центъра на София

България Преди 9 часа

Тялото е на намерено до метростанция "Опълченска"

<p>Мицкоски:&nbsp;Достойнството няма цена... Ще търпите</p>

Премиерът на Северна Македония: Достойнството няма цена... Ще търпите

Свят Преди 10 часа

СДСМ: Мицкоски отново активира добре познатата стратегия за заслепяване на обществеността

Британското правителство се разпада

Британското правителство се разпада

Свят Преди 10 часа

Натискът за оставка на Стармър расте

„България се гордее с теб!“: Лили Иванова подкрепи DARA преди Евровизия

„България се гордее с теб!“: Лили Иванова подкрепи DARA преди Евровизия

България Преди 11 часа

Примата пожела успех на родната представителка във Виена с емблематичното „БАНГАРАНГА!“; Юбилейното 70-о издание на конкурса стартира довечера под знака на политическо напрежение

Вече има осъден за купуване на гласове в Буковлък

Вече има осъден за купуване на гласове в Буковлък

България Преди 11 часа

Наказателното производство приключи краен съдебен акт

Повдигнаха обвинения на кмета на Лом

Повдигнаха обвинения на кмета на Лом

Свят Преди 12 часа

Предстои Районна прокуратура - Монтана да внесе в съда искане за отстраняването на обвиняемия кмет от длъжност

Накратко: Къде „Дяволът носи Прада 2“ уцели истината за медиите и къде сбърка

Накратко: Къде „Дяволът носи Прада 2“ уцели истината за медиите и къде сбърка

Любопитно Преди 12 часа

Продължението показва реалната криза в журналистиката, съкращенията и заплахата от изкуствения интелект, но спестява някои чисто професионални детайли

Асен Василев остро критикува плана на „Прогресивна България“ за цените

Асен Василев остро критикува плана на „Прогресивна България“ за цените

България Преди 12 часа

Според Василев част от текстове в проекта са „много притеснителни“