Големите проблеми, които причинява работата на смени
Източник: ThinkStock/Guliver
5

У чени от Центъра по репродуктивна медицина към университета Бейлър в Хюстън, щата Тексас установиха, че работата на смени е свързана с проблеми с уринирането и ерекцията при мъжете, както и с влошаване на качеството на семенната течност.

"Мъжете, които работят на смени, особено с нощни дежурства, трябва да са наясно, че може да са изложени на риск за много здравословни проблеми.

Те трябва да потърсят лекарска помощ, за да им помогне да предотвратят и лекуват тези състояния", каза един от авторите доктор Алекс Пастушак.

Едно от проучванията експертите проведоха сред 75 мъже, които не могат да имат деца и работят на смени, 96 други безплодни мъже и 27, които наскоро са станали бащи.

Източник: ThinkStock/Guliver

Вижте още:
Разболява ли ви работата на бюро? 10 начина да се справите с това

Кратки почивки, за да няма стрес в офиса

Официално: Работата е вредна за здравето

"Открихме, че от стерилните мъже, тези, които дават нощни дежурства, имат значително по-малък брой сперматозоиди от онези, които не работят на смени. Смятаме, че твърде многото или твърде малкото часове сън объркват циркадните ритми и това променя хормоналните нива и изразяването на гените, които са важни за производството на семенна течност", добави докторът.

Другите две изследвания използваха отговорите на почти 2500 мъже, които посетиха клиника и попълниха въпросници за затрудненията с уринирането.

"Установихме, че мъжете с нарушения в съня вследствие на работата на смени имат повече проблеми с уринирането, ерекцията и симптомите на нисък тестостерон, както и по-занижени нива на тестостерон", допълни Алекс Пастушак.

Според експертите има начин мъжете да се предпазят от подобни оплаквания, ако работят на смени.

Те трябва да си лягат по едно и също време, да спят на тъмно, да избягват алкохола и кофеина преди да си легнат.

Друг съвет е да бъде ограничено използването на компютри, таблети, телефони, гледането на телевизия и друго ярко изкуствено осветление поне 30 минути преди сън.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Шест здравословни ползи от секса

Шест здравословни ползи от секса

Любопитно Преди 6 часа

Той е полезен по редица причини, вижте някои от тях:

ЕС обсъжда нови мерки срещу Русия заради Навални

ЕС обсъжда нови мерки срещу Русия заради Навални

Свят Преди 6 часа

Много страни членки и Европейският парламент искат да се приемат нови санкции срещу Русия, но е необходимо единодушие

Нерегламентирано събиране с 36 души в заведение

Нерегламентирано събиране с 36 души в заведение

България Преди 7 часа

Собственикът на заведението в град Костандово е задържан за 24 часа

Скок на цените на таксиметровите услуги

Скок на цените на таксиметровите услуги

България Преди 8 часа

Откога влизат в сила

Теменужка Петкова

Министърът на енергетиката каза кога ще стартира 7-ми реактор на АЕЦ "Козлодуй"

България Преди 8 часа

Според Теменужка Петкова най-добрият вариант е да може да се използват и двата реактора от АЕЦ "Белене"

Нидерландия

DW: Българска връзка в скандала в Нидерландия?

Свят Преди 9 часа

През 2013 жители на българско село разказват в репортаж как Нидерландия им превела хиляди евро, без да е трябвало да се трудят

Френски лекари: Не говорете в обществения транспорт

Френски лекари: Не говорете в обществения транспорт

Теми в развитие Преди 11 часа

Академията на френските лекари издаде наръчник със съвети срещу разпространението на новия коронавирус

Какво ново ще ни предложи Chrome 88

Какво ново ще ни предложи Chrome 88

Технологии Преди 12 часа

Поредното обновление на браузъра залага на практичността

Пълно затваряне в Норвегия заради новия щам на вируса

Пълно затваряне в Норвегия заради новия щам на вируса

Теми в развитие Преди 12 часа

Норвежкото правителство наложи най-строгите ограничителни мерки досега

Предано куче чака дни наред стопанина си пред болницата

Предано куче чака дни наред стопанина си пред болницата

Любопитно Преди 12 часа

Кучето идвало всеки ден около 9 часа сутринта и чакало до вечерта, без да влиза в болницата

Лейди Гага

Лейди Гага - звездата, родена за музика

Любопитно Преди 13 часа

Вижте интересни подробности от живота на певицата

Лари Кинг

Почина Лари Кинг

Свят Преди 14 часа

Легендарният водещ си отиде на 87 години

Протест срещу задържането на Алексей Навални в Санкт Петербург

Хиляди протестират в подкрепа на Навални в Русия

Свят Преди 14 часа

Съобщава се за над две хиляди души задържани

<p>DW: Който е излекуван от COVID-19, не е непременно здрав</p>

DW: Който е излекуван от COVID-19, не е непременно здрав

Теми в развитие Преди 16 часа

Мнозина се борят със здравословни проблеми и след излекуване

Бойко Борисов в Сливница

Борисов: Оглушително е мълчанието на Радев за Навални, Радев: Театрални пози

България Преди 18 часа

„Нека да чуем неговото мнение, все пак е президент на България”, призова премиерът