С напредване на възрастта все по-често си мислим: „Тъкмо беше лято - а сега е зима.“ Тези усещания са познати на всеки възрастен, но дълго време науката не можеше да обясни защо възприятието за време се променя. Най-накрая учените са намерили обяснение: причината не е в календара, а в работата на мозъка и събитията, които ни се случват.
Животът време, изпълнено със смисъл ли е?
Изследователи от Университета на Канзас се заинтересували от въпроса защо животът сякаш се ускорява с възрастта. И се оказа, че това не се дължи на монотонност или рутина, а на дълбоко личностно развитие и богатството на живота.
По време на проучването учените провели четири експеримента и набрали над 2500 доброволци. Експериментите показват, че именно периодите от живота, изпълнени със смисъл, растеж и постижения, се възприемат от човек като такива, които са преминали за миг. Въпреки това, дори по-монотонните периоди от живота може да не изглеждат непременно по-кратки.
„Парадоксално, когато сме най-ангажирани със смислени дейности, времето сякаш се ускорява за нас“, казват авторите на изследването.
Защо времето започва да лети по-бързо?
Учените са предложили две хипотези защо това се случва:
- Теория на растежа и потапянето. Когато се развиваме интензивно, обръщаме по-малко внимание на течението на времето - и просто се разтваряме в събитията, които ни се случват.
- Хипотезата за носталгията по растежа. В ретроспекция важни периоди предизвикват носталгия в нас и поради това ни се струва, че са отминали много бързо.
Но също така и един много интересен момент - статистическият анализ показва, че най-голямото усещане за флуидността на живота идва от нас не от броя на събитията в живота, а от периодите, когато сме доволни от случващото се в него.
Не бъди тъжен, ако животът ти е бърз.
Всъщност, мимолетността на времето не е знак за празнота или за пропилян период от живота, а по-скоро за дълбочината на моментите, които сме преживели ярко. И ако от време на време ви се струва, че годините летят, не се разстройвайте, защото това е ясен знак, че животът ви върви добре.
„Усещането, че времето лети, не е проблем, а индикатор, че животът ви е пълноценен и се развива“, казват изследователите.
И за всичко е виновен мозъкът
Но учени от университета Дюк, изучавайки същия въпрос, стигнали до заключението, че човешкият мозък започва да работи по-бавно с годините, поради което усещането за време започва да се променя.
Например, в детството денят е пълен с нови преживявания, детайли и стимули - затова изглежда по-дълъг. В юношеска възраст мозъкът обработва значително повече визуални и сензорни сигнали за единица време.
А в зряла възраст има много по-малко новости, информацията се обработва по-бавно и „времето е компресирано“.
Една година на 10 години е 10% от живота, а на 40 години е само 2,5%. Мозъкът подсъзнателно сравнява новите преживявания с предишната скала и всяка година започва да му се струва по-кратка.
„Възприемането на времето не е просто психология, то е биология. Когато мозъкът ни се забави, обработката на опита се забавя. За да усетите, че животът е пълноценен, трябва постоянно да се предизвиквате“, казва невропсихологът Кристофър Буер.
