Да се справим със стреса през есента с… аудиокниги
Източник: Storytel

Л ятото отстъпва пред есента, морските снимки в смартфоните са изместени от работни графици, семейни ангажименти и списъци със задължения. Времето сякаш намалява, денонощието не стига за всичко, което искаме да свършим, камо ли да намерим няколко свободни часа за четене на книга, която да ни релаксира, да ни върне душевния мир, радостта от живота или просто да помогне на въображението ни да открие свои начини за справяне с изискванията на твърде забързаното ежедневие.

Аудиокнигите се превърнаха в един от малкото лесни начини, с които можем да подобрим психичното си здраве, да получим своята доза спокойствие, докато чакаме в задръстване или пътуваме с метрото към офиса. Вместо да потреперваме нервно пред вратата на някоя държавна институция или да се тревожим в очакване на презентацията, която предстои да изнесем пред шефовете, може да сложим слушалките и да си пуснем на телефона някоя интересна история, която ще ни даде ценни съвети как да се справим със стреса и ще ни помогне да живеем с повече позитивизъм, хъс и настроение. Този вид душевна медитация, ще направи деня ни по-пълноценен и по-зареждащ.

Хората сме вселени, изтъкани от въпроси и несигурности, а аудиокнигите са удобен, достъпен и модерен начин да открием отговорите, които търсим и да променим нагласите към околните и себе си и вижданията си за света.

Източник: Storytel

Библиотеката от аудиокниги на приложението Storytel предлага хиляди заглавия, които могат да завладеят ума ви и да ви провокират да тръгнете в нова, по-добра посока. Ние препоръчваме да започнете с тези:

Източник: Storytel

„Тънкото изкуство да не ти пука“

Най-новото попълнение в каталога на Storytel e бестселърът „Тънкото изкуство да не ти пука“ от добилия световна популярност американски блогър Марк Менсън. В книгата Менсън разбива на пух и прах клишетата за търсене на щастие и дава хитри идеи за справяне с негативните мисли и трудните моменти. Аудиокнигата е прочетена на български език от Николаос Цитиридис, който се справя перфектно като разказвач и превръща “Тънкото изкуство” в още по-свежа и завладяваща история.      

„За трудностите в живота“ и „За силата на мисълта“ на Петър Дънов.

Едни от най-ценните книги за самоусъвършенстване по нашите географски ширини са от Учителя. Петър Дънов предава ценни знания не само на своите ученици, но и на всеки, който би искал да опознае по-дълбоко себе си и света наоколо. „Обикновено именно предизвикателствата по пътя ни показват кои сме всъщност“, казва самият той. Георги Георгиев - Гого е разказвачът на „За трудностите в живота“.

Култовата книга „Подсъзнанието може всичко“ на Джон Кехоу се противопоставя на заложените поведенчески модели и ни разкрива неограничените възможности на човешката природа. Британският лектор в областта на личностното развитие Питър Стейдж присъства в каталога на Storytel с международно признатите „Въпреки всичко“, „Кал или звезди“ и „Успехология“.

На 22-ри септември, като част от колекцията за личностно развитие на Storytel, излязоха и творбите „Силата на мита“ на Джоузеф Камбъл и „Супер фокус“ на Майкъл Хаят. Електронната библиотека на Storytel се обновява всяка седмица с най-новото и интересното от света на литературата и съдържа впечатляващ.. И може би притегателната сила на аудиокнигите се крие точно в това, че имат силата да добавят стойност към ежедневните, сиви, скучни, забързани или напрегнати моменти от ежедневието ни. Имат силата да направят пътуването към работното ни място по-мотивиращо, пазаруването - по-вълнуващо и стоенето в трафик - истински дзен. Всичко това докато ни разказват как да живеем живота си без страхове и безпокойство, с повече позитивизъм, смелост, благодарност и удоволствие.

Струва си да им дадете шанс, ако все още не сте. Още повече, че имате цели 2 седмици, за да пробвате приложението напълно безплатно и абсолютно неограничено.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Мъж загина на място, блъснат от кола на Околовръстното в Ямбол

Мъж загина на място, блъснат от кола на Околовръстното в Ямбол

България Преди 3 минути

70-годишен пешеходец издъхна на Околовръстното, блъснат от „Тойота“. Пътният ад в града продължи с кървав инцидент, при който млада жена с над 1.2 промила алкохол помете двама мъже до таксиметрова кола. Вижте черната хронология от последните часове

Цанко Цанков с нов успех на Световната купа по зимно плуване

Цанко Цанков с нов успех на Световната купа по зимно плуване

България Преди 23 минути

„Това беше най-студеният ден в Полша за последните 15 години и условията бяха изключително тежки", сподели Цанков

<p>България се бори със&nbsp;свръхупотребата на антибиотици</p>

България взима спешни мерки срещу свръхупотребата на антибиотици

България Преди 29 минути

Кантарджиев подчерта, че между 50 и 80% от антибиотиците, използвани в домашни условия, са били ненужни

.

Какво представлява „Съветът на мира“ на Тръмп и кой се е присъединил досега?

Свят Преди 36 минути

Новата мирна инициатива на Тръмп събира както съюзници, така и авторитарни режими, но разделя Запада и засилва опасенията, че подкопава ролята на ООН

Зимна буря парализира САЩ: 30 жертви, стотици хиляди без ток

Зимна буря парализира САЩ: 30 жертви, стотици хиляди без ток

Свят Преди 1 час

Пътуванията бяха силно нарушени през уикенда, като над 10 500 полета в САЩ бяха отменени в неделя, 25 януари

След почти две десетилетия преговори: ЕС и Индия сключиха историческо споразумение

След почти две десетилетия преговори: ЕС и Индия сключиха историческо споразумение

Свят Преди 1 час

Новината съобщиха председателката на ЕК Урсула фон дер Лайен и индийският премиер Нарендра Моди

"Иран иска сделка": Американският самолетоносач пристигна в Близкия изток

"Иран иска сделка": Американският самолетоносач пристигна в Близкия изток

Свят Преди 1 час

"Дипломацията остава на масата за преговори", заяви Тръмп

Телевизионен водещ загина при израелски удар в Южен Ливан

Телевизионен водещ загина при израелски удар в Южен Ливан

Свят Преди 1 час

От групировката определиха атаката като тревожен сигнал за "разширяването на военните действия на Израел в Ливан"

Блокади по западната ни граница: Докога ще продължат протестите на превозвачите

Блокади по западната ни граница: Докога ще продължат протестите на превозвачите

България Преди 2 часа

На общата граница между България и Северна Македония блокадата обхваща всички съпределни ГКПП

Грипна епидемия в Бургас и Пловдив, учениците във Варна и Добрич се връщат в клас

Грипна епидемия в Бургас и Пловдив, учениците във Варна и Добрич се връщат в клас

България Преди 2 часа

Мярката се налага заради драстичния скок на заболелите

Отдаваме почит на голям светец, кой е той

Отдаваме почит на голям светец, кой е той

Любопитно Преди 3 часа

Кой е свети Йоан Златоуст, Цариградски архиепископ

Тръмп вдига с 25% митата върху някои стоки от Южна Корея

Тръмп вдига с 25% митата върху някои стоки от Южна Корея

Свят Преди 3 часа

Той обвини Националното събрание, че не изпълнява условията на споразумението си с Вашингтон

Масирана среднощна атака с дронове срещу Одеса, има ранени

Масирана среднощна атака с дронове срещу Одеса, има ранени

Свят Преди 3 часа

На този фон - Зеленски призова за натиск върху Русия