Да се справим със стреса през есента с… аудиокниги
Източник: Storytel

Л ятото отстъпва пред есента, морските снимки в смартфоните са изместени от работни графици, семейни ангажименти и списъци със задължения. Времето сякаш намалява, денонощието не стига за всичко, което искаме да свършим, камо ли да намерим няколко свободни часа за четене на книга, която да ни релаксира, да ни върне душевния мир, радостта от живота или просто да помогне на въображението ни да открие свои начини за справяне с изискванията на твърде забързаното ежедневие.

Аудиокнигите се превърнаха в един от малкото лесни начини, с които можем да подобрим психичното си здраве, да получим своята доза спокойствие, докато чакаме в задръстване или пътуваме с метрото към офиса. Вместо да потреперваме нервно пред вратата на някоя държавна институция или да се тревожим в очакване на презентацията, която предстои да изнесем пред шефовете, може да сложим слушалките и да си пуснем на телефона някоя интересна история, която ще ни даде ценни съвети как да се справим със стреса и ще ни помогне да живеем с повече позитивизъм, хъс и настроение. Този вид душевна медитация, ще направи деня ни по-пълноценен и по-зареждащ.

Хората сме вселени, изтъкани от въпроси и несигурности, а аудиокнигите са удобен, достъпен и модерен начин да открием отговорите, които търсим и да променим нагласите към околните и себе си и вижданията си за света.

Източник: Storytel

Библиотеката от аудиокниги на приложението Storytel предлага хиляди заглавия, които могат да завладеят ума ви и да ви провокират да тръгнете в нова, по-добра посока. Ние препоръчваме да започнете с тези:

Източник: Storytel

„Тънкото изкуство да не ти пука“

Най-новото попълнение в каталога на Storytel e бестселърът „Тънкото изкуство да не ти пука“ от добилия световна популярност американски блогър Марк Менсън. В книгата Менсън разбива на пух и прах клишетата за търсене на щастие и дава хитри идеи за справяне с негативните мисли и трудните моменти. Аудиокнигата е прочетена на български език от Николаос Цитиридис, който се справя перфектно като разказвач и превръща “Тънкото изкуство” в още по-свежа и завладяваща история.      

„За трудностите в живота“ и „За силата на мисълта“ на Петър Дънов.

Едни от най-ценните книги за самоусъвършенстване по нашите географски ширини са от Учителя. Петър Дънов предава ценни знания не само на своите ученици, но и на всеки, който би искал да опознае по-дълбоко себе си и света наоколо. „Обикновено именно предизвикателствата по пътя ни показват кои сме всъщност“, казва самият той. Георги Георгиев - Гого е разказвачът на „За трудностите в живота“.

Култовата книга „Подсъзнанието може всичко“ на Джон Кехоу се противопоставя на заложените поведенчески модели и ни разкрива неограничените възможности на човешката природа. Британският лектор в областта на личностното развитие Питър Стейдж присъства в каталога на Storytel с международно признатите „Въпреки всичко“, „Кал или звезди“ и „Успехология“.

На 22-ри септември, като част от колекцията за личностно развитие на Storytel, излязоха и творбите „Силата на мита“ на Джоузеф Камбъл и „Супер фокус“ на Майкъл Хаят. Електронната библиотека на Storytel се обновява всяка седмица с най-новото и интересното от света на литературата и съдържа впечатляващ.. И може би притегателната сила на аудиокнигите се крие точно в това, че имат силата да добавят стойност към ежедневните, сиви, скучни, забързани или напрегнати моменти от ежедневието ни. Имат силата да направят пътуването към работното ни място по-мотивиращо, пазаруването - по-вълнуващо и стоенето в трафик - истински дзен. Всичко това докато ни разказват как да живеем живота си без страхове и безпокойство, с повече позитивизъм, смелост, благодарност и удоволствие.

Струва си да им дадете шанс, ако все още не сте. Още повече, че имате цели 2 седмици, за да пробвате приложението напълно безплатно и абсолютно неограничено.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Протест пред полицията в Хасково след убийството на Магдалена Русева

Протест пред полицията в Хасково след убийството на Магдалена Русева

България Преди 12 минути

Като причина за недоволството на хората се посочва бездействието на органите на реда

Шест месеца от трагедията на жп гарата в Нови Сад

Шест месеца от трагедията на жп гарата в Нови Сад

Свят Преди 26 минути

Студенти и синдикати продължават с протестните действия

Хан Док Су подаде оставка и обяви кандидатурата си за президентските избори

Хан Док Су подаде оставка и обяви кандидатурата си за президентските избори

Свят Преди 1 час

Постът временно ще заеме министърът на финансите Чой Сан Мок, както изисква законът

Министерството на туризма поема управлението на плаж „Болата“

Министерството на туризма поема управлението на плаж „Болата“

България Преди 2 часа

Ще се работи за осигуряване на свободен достъп до плажа

Отбелязваме 149 години от избухването Априлското въстание

Отбелязваме 149 години от избухването Априлското въстание

Любопитно Преди 2 часа

Това е едно от най-значимите събития в българската история

<p>Илюминатите &ndash; мистерия, конспирации, но каква е истината</p>

Илюминатите – мистерия, конспирации, но каква е истината

Любопитно Преди 2 часа

Историята на едно от най-известните тайни общества

Тийнейджър с тротинетка блъсна жена и дете в Бургас (ВИДЕО)

Тийнейджър с тротинетка блъсна жена и дете в Бургас (ВИДЕО)

България Преди 2 часа

Инцидентът е записан от охранителна камера

Гърция поема председателството на Съвета за сигурност на ООН

Гърция поема председателството на Съвета за сигурност на ООН

Свят Преди 2 часа

Това е органът, който има главната отговорност за поддържането на международния мир и сигурност

На 116 години: Почина най-възрастната жена в света

На 116 години: Почина най-възрастната жена в света

Свят Преди 3 часа

Това е бразилската монахиня Ина Канабаро Лукас

Снимката е архивна!

Руска атака с дрон срещу Одеса, има загинали

Свят Преди 3 часа

Нанесени са и редица материални щети

Радев за 1 май: Трудът не бива да е сведен до средство за оцеляване

Радев за 1 май: Трудът не бива да е сведен до средство за оцеляване

България Преди 3 часа

По повод Деня на труда президентът отправи поздравление към българските граждани

Имен ден днес празнуват...

Имен ден днес празнуват...

Любопитно Преди 3 часа

На 1 май почитаме паметта на свети пророк Йеремия и на преподобномъченик Акакий Серски

Милена Златкова откровено за Христо, майчинството и каузите

Милена Златкова откровено за Христо, майчинството и каузите

Любопитно Преди 4 часа

През изминалите 25 години гласът ѝ е безспорно един от най-известните в българското радио

<p>Сенатът на САЩ не успя да блокира митата на Тръмп</p>

Сенатът на САЩ не събра мнозинство, за да блокира митата на Тръмп

Свят Преди 4 часа

Предложението целеше отмяна на националното извънредно положение, обявено от американския президент

Какви природни ресурси притежава Украйна и за какво се използват

Какви природни ресурси притежава Украйна и за какво се използват

Свят Преди 4 часа

След месеци на политически обрати, Вашингтон и Киев най-накрая постигнаха съгласие по стратегическото споразумение

Без синя и зелена зона в празничните 1 и 6 май в София

Без синя и зелена зона в празничните 1 и 6 май в София

България Преди 5 часа

През останалите - 2 май, 3 май и 5 май са работни дни за зоните за почасово платено паркиране