Да се справим със стреса през есента с… аудиокниги
Източник: Storytel

Л ятото отстъпва пред есента, морските снимки в смартфоните са изместени от работни графици, семейни ангажименти и списъци със задължения. Времето сякаш намалява, денонощието не стига за всичко, което искаме да свършим, камо ли да намерим няколко свободни часа за четене на книга, която да ни релаксира, да ни върне душевния мир, радостта от живота или просто да помогне на въображението ни да открие свои начини за справяне с изискванията на твърде забързаното ежедневие.

Аудиокнигите се превърнаха в един от малкото лесни начини, с които можем да подобрим психичното си здраве, да получим своята доза спокойствие, докато чакаме в задръстване или пътуваме с метрото към офиса. Вместо да потреперваме нервно пред вратата на някоя държавна институция или да се тревожим в очакване на презентацията, която предстои да изнесем пред шефовете, може да сложим слушалките и да си пуснем на телефона някоя интересна история, която ще ни даде ценни съвети как да се справим със стреса и ще ни помогне да живеем с повече позитивизъм, хъс и настроение. Този вид душевна медитация, ще направи деня ни по-пълноценен и по-зареждащ.

Хората сме вселени, изтъкани от въпроси и несигурности, а аудиокнигите са удобен, достъпен и модерен начин да открием отговорите, които търсим и да променим нагласите към околните и себе си и вижданията си за света.

Източник: Storytel

Библиотеката от аудиокниги на приложението Storytel предлага хиляди заглавия, които могат да завладеят ума ви и да ви провокират да тръгнете в нова, по-добра посока. Ние препоръчваме да започнете с тези:

Източник: Storytel

„Тънкото изкуство да не ти пука“

Най-новото попълнение в каталога на Storytel e бестселърът „Тънкото изкуство да не ти пука“ от добилия световна популярност американски блогър Марк Менсън. В книгата Менсън разбива на пух и прах клишетата за търсене на щастие и дава хитри идеи за справяне с негативните мисли и трудните моменти. Аудиокнигата е прочетена на български език от Николаос Цитиридис, който се справя перфектно като разказвач и превръща “Тънкото изкуство” в още по-свежа и завладяваща история.      

„За трудностите в живота“ и „За силата на мисълта“ на Петър Дънов.

Едни от най-ценните книги за самоусъвършенстване по нашите географски ширини са от Учителя. Петър Дънов предава ценни знания не само на своите ученици, но и на всеки, който би искал да опознае по-дълбоко себе си и света наоколо. „Обикновено именно предизвикателствата по пътя ни показват кои сме всъщност“, казва самият той. Георги Георгиев - Гого е разказвачът на „За трудностите в живота“.

Култовата книга „Подсъзнанието може всичко“ на Джон Кехоу се противопоставя на заложените поведенчески модели и ни разкрива неограничените възможности на човешката природа. Британският лектор в областта на личностното развитие Питър Стейдж присъства в каталога на Storytel с международно признатите „Въпреки всичко“, „Кал или звезди“ и „Успехология“.

На 22-ри септември, като част от колекцията за личностно развитие на Storytel, излязоха и творбите „Силата на мита“ на Джоузеф Камбъл и „Супер фокус“ на Майкъл Хаят. Електронната библиотека на Storytel се обновява всяка седмица с най-новото и интересното от света на литературата и съдържа впечатляващ.. И може би притегателната сила на аудиокнигите се крие точно в това, че имат силата да добавят стойност към ежедневните, сиви, скучни, забързани или напрегнати моменти от ежедневието ни. Имат силата да направят пътуването към работното ни място по-мотивиращо, пазаруването - по-вълнуващо и стоенето в трафик - истински дзен. Всичко това докато ни разказват как да живеем живота си без страхове и безпокойство, с повече позитивизъм, смелост, благодарност и удоволствие.

Струва си да им дадете шанс, ако все още не сте. Още повече, че имате цели 2 седмици, за да пробвате приложението напълно безплатно и абсолютно неограничено.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Изтича срокът, в който могат да се правят промени в имената и състава на коалициите за изборите

Изтича срокът, в който могат да се правят промени в имената и състава на коалициите за изборите

България Преди 57 минути

Засега няма подадени заявления за това, каза заместник-председателят и говорител на ЦИК Росица Матева

Почитаме св. Бенедикт - монахът, който промени Европа

Почитаме св. Бенедикт - монахът, който промени Европа

Любопитно Преди 2 часа

Той е роден около 480 г. в град Нурсия (сега Норча), Италия

Срути се скална маса по пътя Хвойна – Чепеларе, движението е затруднено

Срути се скална маса по пътя Хвойна – Чепеларе, движението е затруднено

България Преди 3 часа

На място работят екипи на пътноподдържащата фирма, които разбиват падналата скална маса, за да освободят пътното платно

Учените за първи път доказаха връзка между обикновената настинка и рака

Учените за първи път доказаха връзка между обикновената настинка и рака

Свят Преди 3 часа

Анализирани са медицински данни на възрастни над 40 години

Жертви и ранени след масирана руска атака срещу Киевска област

Жертви и ранени след масирана руска атака срещу Киевска област

Свят Преди 3 часа

Най-малко трима души са загинали

<p>Акция в Горна Оряховица: Полицията провери десетки коли</p>

Акция край Летния театър в Горна Оряховица: Полицията провери десетки коли на „car meeting“

България Преди 3 часа

Подобни акции през последните седмици бяха проведени и в други градове в региона, сред които Велико Търново и Павликени

Нов удар срещу руския „сенчест флот“: Швеция задържа капитан на танкер

Нов удар срещу руския „сенчест флот“: Швеция задържа капитан на танкер

Свят Преди 3 часа

Плавателният съд е превозвал нефтопродукти между Русия и Бразилия

Човекът може да живее до 200 години? Учени откриха „протеина на дълголетието“ в китовете

Човекът може да живее до 200 години? Учени откриха „протеина на дълголетието“ в китовете

Любопитно Преди 4 часа

Тайната на вечната младост и устойчивостта на рака може да се крие в едно от най-дълголетните същества на Земята – гренландския кит

536 година: Когато Слънцето изгасна и светът потъна в най-ужасния си кошмар

536 година: Когато Слънцето изгасна и светът потъна в най-ужасния си кошмар

Любопитно Преди 4 часа

Не всички части на света са преживяли един и същ спад

14 март: Когато една цяла държава се превърна в детектив

14 март: Когато една цяла държава се превърна в детектив

Любопитно Преди 4 часа

Вижте какво се е случило на този ден в историята

<p>Какво време ни очаква през уикенда</p>

Слънце и до 17° градуса през уикенда, но и сутрешни мъгли

България Преди 4 часа

Вижте прогнозата за времето за следващите няколко дни

Мерц призова за "убедителен план" за прекратяване на войната в Иран

Мерц призова за "убедителен план" за прекратяване на войната в Иран

Свят Преди 12 часа

Същевременно той отново заяви, че Берлин поддържа ключовите цели на САЩ и Израел

САЩ предлагат $10 млн. за информация за иранските лидери

САЩ предлагат $10 млн. за информация за иранските лидери

Свят Преди 13 часа

Призивът се отнася както за Моджтаба Хаменей, новия върховен лидер, така и за ръководителя на силите за сигурност Али Лариджани