Да се справим със стреса през есента с… аудиокниги
Източник: Storytel

Л ятото отстъпва пред есента, морските снимки в смартфоните са изместени от работни графици, семейни ангажименти и списъци със задължения. Времето сякаш намалява, денонощието не стига за всичко, което искаме да свършим, камо ли да намерим няколко свободни часа за четене на книга, която да ни релаксира, да ни върне душевния мир, радостта от живота или просто да помогне на въображението ни да открие свои начини за справяне с изискванията на твърде забързаното ежедневие.

Аудиокнигите се превърнаха в един от малкото лесни начини, с които можем да подобрим психичното си здраве, да получим своята доза спокойствие, докато чакаме в задръстване или пътуваме с метрото към офиса. Вместо да потреперваме нервно пред вратата на някоя държавна институция или да се тревожим в очакване на презентацията, която предстои да изнесем пред шефовете, може да сложим слушалките и да си пуснем на телефона някоя интересна история, която ще ни даде ценни съвети как да се справим със стреса и ще ни помогне да живеем с повече позитивизъм, хъс и настроение. Този вид душевна медитация, ще направи деня ни по-пълноценен и по-зареждащ.

Хората сме вселени, изтъкани от въпроси и несигурности, а аудиокнигите са удобен, достъпен и модерен начин да открием отговорите, които търсим и да променим нагласите към околните и себе си и вижданията си за света.

Източник: Storytel

Библиотеката от аудиокниги на приложението Storytel предлага хиляди заглавия, които могат да завладеят ума ви и да ви провокират да тръгнете в нова, по-добра посока. Ние препоръчваме да започнете с тези:

Източник: Storytel

„Тънкото изкуство да не ти пука“

Най-новото попълнение в каталога на Storytel e бестселърът „Тънкото изкуство да не ти пука“ от добилия световна популярност американски блогър Марк Менсън. В книгата Менсън разбива на пух и прах клишетата за търсене на щастие и дава хитри идеи за справяне с негативните мисли и трудните моменти. Аудиокнигата е прочетена на български език от Николаос Цитиридис, който се справя перфектно като разказвач и превръща “Тънкото изкуство” в още по-свежа и завладяваща история.      

„За трудностите в живота“ и „За силата на мисълта“ на Петър Дънов.

Едни от най-ценните книги за самоусъвършенстване по нашите географски ширини са от Учителя. Петър Дънов предава ценни знания не само на своите ученици, но и на всеки, който би искал да опознае по-дълбоко себе си и света наоколо. „Обикновено именно предизвикателствата по пътя ни показват кои сме всъщност“, казва самият той. Георги Георгиев - Гого е разказвачът на „За трудностите в живота“.

Култовата книга „Подсъзнанието може всичко“ на Джон Кехоу се противопоставя на заложените поведенчески модели и ни разкрива неограничените възможности на човешката природа. Британският лектор в областта на личностното развитие Питър Стейдж присъства в каталога на Storytel с международно признатите „Въпреки всичко“, „Кал или звезди“ и „Успехология“.

На 22-ри септември, като част от колекцията за личностно развитие на Storytel, излязоха и творбите „Силата на мита“ на Джоузеф Камбъл и „Супер фокус“ на Майкъл Хаят. Електронната библиотека на Storytel се обновява всяка седмица с най-новото и интересното от света на литературата и съдържа впечатляващ.. И може би притегателната сила на аудиокнигите се крие точно в това, че имат силата да добавят стойност към ежедневните, сиви, скучни, забързани или напрегнати моменти от ежедневието ни. Имат силата да направят пътуването към работното ни място по-мотивиращо, пазаруването - по-вълнуващо и стоенето в трафик - истински дзен. Всичко това докато ни разказват как да живеем живота си без страхове и безпокойство, с повече позитивизъм, смелост, благодарност и удоволствие.

Струва си да им дадете шанс, ако все още не сте. Още повече, че имате цели 2 седмици, за да пробвате приложението напълно безплатно и абсолютно неограничено.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Провокации и вдъхновяващи човешки истории в „Шеф под прикритие – Аватар“

Провокации и вдъхновяващи човешки истории в „Шеф под прикритие – Аватар“

Любопитно Преди 37 минути

Гледайте финалния епизод тази вечер от 21:00 ч. по NOVA

Хванаха мъж, продавал райски газ на деца във Варна

Хванаха мъж, продавал райски газ на деца във Варна

България Преди 44 минути

Младият мъж е задържан при специализирана операция

Видео от изкуствен интелект измами жена да даде 33 000 евро

Видео от изкуствен интелект измами жена да даде 33 000 евро

България Преди 49 минути

Впоследствие комуникацията с нея била преустановена

Лили Иванова обяви последното си голямо национално турне през 2026 г.

Лили Иванова обяви последното си голямо национално турне през 2026 г.

Любопитно Преди 1 час

През 2027 г. певицата ще изнесе само пет ексклузивни концерта в четири български града

Демерджиев: Използваме всички ресурси на МВР, включително дронове

Демерджиев: Използваме всички ресурси на МВР, включително дронове

България Преди 1 час

Демерджиев: Направихме необходимото да споделим опит с Испания

Георги Блажев и Ива Папазова: Не си лягаме скарани (ВИДЕО)

Георги Блажев и Ива Папазова: Не си лягаме скарани (ВИДЕО)

Любопитно Преди 1 час

В подкаста „Елизабетско“ двамата разказаха за бъдещата си сватба, трудните моменти в кариерата и защо семейството остава най-важното нещо в живота им

Публикуваха резултатите от матурите след 4-ти клас

Публикуваха резултатите от матурите след 4-ти клас

България Преди 1 час

Проверката става с входящ номер и идентификационен код

Опасна „заешка треска“ пламна в САЩ: Пренася се от кърлежи, атакува и хората

Опасна „заешка треска“ пламна в САЩ: Пренася се от кърлежи, атакува и хората

Свят Преди 1 час

Здравните власти в Колорадо откриха опасната бактерия Francisella tularensis в мъртви диви животни. Болестта, известна като „заешка треска“, се пренася лесно върху хора чрез зачестилите ухапвания от кърлежи и причинява тежки стомашни инфекции

Задържаха сириец на летище в София с фалшиви паспорт, лична карта и шофьорска книжка

Задържаха сириец на летище в София с фалшиви паспорт, лична карта и шофьорска книжка

България Преди 1 час

С постановление на наблюдаващ прокурор мъжът е задържан за срок до 72 часа

Деца с контузии на главата след жестока катастрофа с тротинетка

Деца с контузии на главата след жестока катастрофа с тротинетка

България Преди 1 час

Инцидентът е станал в района на ул. "Даскал Попандреев" в София

КЗК: Към момента няма данни за натиск заради „Кошница с грижа“

КЗК: Към момента няма данни за натиск заради „Кошница с грижа“

България Преди 2 часа

КЗК почва предварително проучване за нелоялни търговски практики спрямо земеделски производители

КЗП установи нарушения при бързи кредити, налага глоби

КЗП установи нарушения при бързи кредити, налага глоби

България Преди 2 часа

На потребителите е предоставяна информация, която не дава ясна и точна представа за реалната цена на кредита

Пожар избухва в нефтохранилище в Тамбовска област след украинска атака с дронове

Украйна удари две петролни рафинерии в Русия

Свят Преди 2 часа

Потвърдено е избухване на пожари и в двата обекта

Разкриха нови зловещи подробности за убийството на актьора от "Топ Гън" Джеймс Ханди

Разкриха нови зловещи подробности за убийството на актьора от "Топ Гън" Джеймс Ханди

Свят Преди 2 часа

Аутопсията на 81-годишния актьор Джеймс Ханди разкри ужасяващи подробности за последните му мигове. Докато партньорката му е спяла в къщата, нейният син, страдащ от шизофрения, е нападнал и ликвидирал филмовата звезда в предния двор

Ирански агенции: Това е споразумението със САЩ

Ирански агенции: Това е споразумението със САЩ

Свят Преди 2 часа

Иран няма да се откаже от контрола над стратегическия Ормузки проток