Да се справим със стреса през есента с… аудиокниги
Източник: Storytel
0

Л ятото отстъпва пред есента, морските снимки в смартфоните са изместени от работни графици, семейни ангажименти и списъци със задължения. Времето сякаш намалява, денонощието не стига за всичко, което искаме да свършим, камо ли да намерим няколко свободни часа за четене на книга, която да ни релаксира, да ни върне душевния мир, радостта от живота или просто да помогне на въображението ни да открие свои начини за справяне с изискванията на твърде забързаното ежедневие.

Аудиокнигите се превърнаха в един от малкото лесни начини, с които можем да подобрим психичното си здраве, да получим своята доза спокойствие, докато чакаме в задръстване или пътуваме с метрото към офиса. Вместо да потреперваме нервно пред вратата на някоя държавна институция или да се тревожим в очакване на презентацията, която предстои да изнесем пред шефовете, може да сложим слушалките и да си пуснем на телефона някоя интересна история, която ще ни даде ценни съвети как да се справим със стреса и ще ни помогне да живеем с повече позитивизъм, хъс и настроение. Този вид душевна медитация, ще направи деня ни по-пълноценен и по-зареждащ.

Хората сме вселени, изтъкани от въпроси и несигурности, а аудиокнигите са удобен, достъпен и модерен начин да открием отговорите, които търсим и да променим нагласите към околните и себе си и вижданията си за света.

Източник: Storytel

Библиотеката от аудиокниги на приложението Storytel предлага хиляди заглавия, които могат да завладеят ума ви и да ви провокират да тръгнете в нова, по-добра посока. Ние препоръчваме да започнете с тези:

Източник: Storytel

„Тънкото изкуство да не ти пука“

Най-новото попълнение в каталога на Storytel e бестселърът „Тънкото изкуство да не ти пука“ от добилия световна популярност американски блогър Марк Менсън. В книгата Менсън разбива на пух и прах клишетата за търсене на щастие и дава хитри идеи за справяне с негативните мисли и трудните моменти. Аудиокнигата е прочетена на български език от Николаос Цитиридис, който се справя перфектно като разказвач и превръща “Тънкото изкуство” в още по-свежа и завладяваща история.      

„За трудностите в живота“ и „За силата на мисълта“ на Петър Дънов.

Едни от най-ценните книги за самоусъвършенстване по нашите географски ширини са от Учителя. Петър Дънов предава ценни знания не само на своите ученици, но и на всеки, който би искал да опознае по-дълбоко себе си и света наоколо. „Обикновено именно предизвикателствата по пътя ни показват кои сме всъщност“, казва самият той. Георги Георгиев - Гого е разказвачът на „За трудностите в живота“.

Култовата книга „Подсъзнанието може всичко“ на Джон Кехоу се противопоставя на заложените поведенчески модели и ни разкрива неограничените възможности на човешката природа. Британският лектор в областта на личностното развитие Питър Стейдж присъства в каталога на Storytel с международно признатите „Въпреки всичко“, „Кал или звезди“ и „Успехология“.

На 22-ри септември, като част от колекцията за личностно развитие на Storytel, излязоха и творбите „Силата на мита“ на Джоузеф Камбъл и „Супер фокус“ на Майкъл Хаят. Електронната библиотека на Storytel се обновява всяка седмица с най-новото и интересното от света на литературата и съдържа впечатляващ.. И може би притегателната сила на аудиокнигите се крие точно в това, че имат силата да добавят стойност към ежедневните, сиви, скучни, забързани или напрегнати моменти от ежедневието ни. Имат силата да направят пътуването към работното ни място по-мотивиращо, пазаруването - по-вълнуващо и стоенето в трафик - истински дзен. Всичко това докато ни разказват как да живеем живота си без страхове и безпокойство, с повече позитивизъм, смелост, благодарност и удоволствие.

Струва си да им дадете шанс, ако все още не сте. Още повече, че имате цели 2 седмици, за да пробвате приложението напълно безплатно и абсолютно неограничено.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Руски учен: Руският да стане част от образователната система в България

Руски учен: Руският да стане част от образователната система в България

България Преди 7 минути

Според Русецкая, нивото на преподаване на руски език в българските училища не е на достатъчно високо

Ще събарят незаконните сгради в "Росенец"

Ще събарят незаконните сгради в "Росенец"

България Преди 16 минути

Заповедта е на Областния управител на Бургаска област

Виолета Асенова

„Към върха: последно заедно“ в „Темата на NOVA“

България Преди 1 час

За пътя на Златните момичета след Олимпиадата – тази неделя след централната емисия новини на NOVA

<p>5 съвета как да се справяме с проблемите</p>

5 съвета как да се справяме с проблемите

България Преди 1 час

Грижата за психичното здраве изисква да знаем как да преодоляваме предизвикателствата, пред които се изправяме

<p>МВнР:&nbsp;760 секции в чужбина за изборите&nbsp;</p>

МВнР: Секциите в чужбина на предстоящите избори ще бъдат 760, в 68 държави

Според МВнР най-голямото предизвикателство на предстоящия вот в чужбина ще бъде провеждането на евентуален втори тур, ако има такъв

<p>Бабините лекове при болка в ушите</p>

Бабините лекове при болка в ушите

Любопитно Преди 2 часа

Всеки, който е страдал от болка в ушите, знае че това е малък ужас

Даниела Везиева

Нередности за милиони в Северозападен регион

България Преди 2 часа

Министърът на икономиката обяви на брифинг резултатите от направения анализ

<p>СЗО: Пандемията може да продължи и през&nbsp;2022&nbsp;</p>

СЗО: Пандемията може да продължи през по-голямата част на 2022

Теми в развитие Преди 2 часа

Бедните страни не получават достатъчно ваксини, заяви Брус Ейлуърд

Крал Хуан Карлос

Бившият испански крал Хуан Карлос опитал да спи с принцеса Даяна

Любопитно Преди 3 часа

Бившият испански крал Хуан Карлос бил пристрастен към секса и имал 5000 любовници

Явор вдига залога в “All Inclusive“

Явор вдига залога в “All Inclusive“

България Преди 3 часа

Гледайте новия епизод на семейната комедия този петък от 20:00 ч. по NOVA

<p>Уличиха баща и син за убийството в Соколово&nbsp;</p>

Откриха трупа на отвлечен мъж в село Соколово

България Преди 3 часа

Баща и син бяха уличени като извършители, повдигат им обвинения

Експлозия и пожар в цех в Русия, много жертви

Експлозия и пожар в цех в Русия, много жертви

Свят Преди 4 часа

"Еластик" - в руската Рязанска област, е завод за производство на барут

<p>Призрачни кораби изплуваха от водите край Япония</p>

Призрачни кораби изплуваха от водите край Япония след земетресение

Свят Преди 4 часа

Те са били пленени от САЩ в края на Втората световна война

Почина журналистът Веселин Константинов

Почина журналистът Веселин Константинов

България Преди 4 часа

"Потресени сме от скоропостижната кончина на обичания и уважаван колега", казват от Съюза на българските журналисти

Twitter не знае защо дясната политика е с приоритет

Twitter не знае защо дясната политика е с приоритет

Технологии Преди 4 часа

Алгоритмите на компанията имат необясними предпочитания

<p>10 звезди &ndash; <strong>откровено</strong> за проблемите с храната</p>

Знаменитостите, които са се борили с хранителни разстройства

Любопитно Преди 4 часа

Вижте какво разказват те и как са се справили с проблема