5 храни за здрави и красиви зъби
Източник: iStock
29

П овечето хора са наясно, че е необходимо да се грижим за редовния ни прием на определени хранителни съставки за здрави кости, но трудно се затрудняват да направят връзка между "кости" и "зъби" и пренебрегват факта, че те всъщност са част от челюстната кост.

За да имаме здрави зъби, се нуждаем от оптимално количество витамин C, витамин D и калций.

Вижте В ГАЛЕРИЯТА кои храни са богати на горе споменатите хранителни вещества. 

5 храни за здрави и красиви зъби

Горещо препоръчваме да ги включите в своя хранителен режим, за да се радвате на красива и здрава усмивка дълго време, пише Edna.bg

Коментари 29
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

29 коментара
 
Помогни на някой в беда и той ще си спомни името ти... когато пак е в беда.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Виетнамец се опари от имотен измамник в София, даде му близо 150 000 лв.

Виетнамец се опари от имотен измамник в София, даде му близо 150 000 лв.

България Преди 28 минути

Полицията е задържала 31-годишен, криминално проявен за длъжностно присвояване и измама

<p>Ердоган: С края на кървавия режим се отваря вратата към мира (ВИДЕО)</p>

Ердоган за ситуацията в Сирия: С края на кървавия режим се отваря вратата към мира

Свят Преди 52 минути

Милиони сирийци пристигнаха в Турция след гражданската война, започнала в Сирия през 2011 г.

<p>Това ще свързва Украйна и Румъния (СНИМКА)</p>

Украйна и Румъния ще бъдат свързани с нов мост над река Тиса

Свят Преди 1 час

Това обяви премиера на Украйна Денис Шмигал

<p>Пиенето на кафе удължава живота с почти 2 години</p>

Проучване: Пиенето на кафе удължава живота с почти 2 години

Любопитно Преди 1 час

Подробности може да прочетете в следващите редове

.

Как Сингапур превръща боклука в магистрали?

Любопитно Преди 1 час

Държавите по света се сблъскват с изхвърлянето на пластмасови отпадъци като основен екологичен проблем

Куриоз на пътя: Шофьор направи четири нарушения за 30 минути

Куриоз на пътя: Шофьор направи четири нарушения за 30 минути

България Преди 1 час

Мъжът управлявал лека кола с регистрационни номера от Великобритания

.

Как кралица Елизабет I причини собствената си смърт

Любопитно Преди 1 час

Нейното управление е продължило 45 години

<p>Израел унищожава иранската &quot;Ос на злото&quot;</p>

Нетаняху: Израел унищожава иранската "Ос на злото"

Свят Преди 1 час

Нетаняху благодари дълбоко на Пеня за подкрепата

Людмила Петкова: Поскъпването на ракията с 2-3 лева би било спекулативно

Людмила Петкова: Поскъпването на ракията с 2-3 лева би било спекулативно

България Преди 1 час

Петкова съобщи още, че данъчно-осигурителните мерки ще вдигнат приходите с 8,7 млрд. лева

<p>&quot;Възраждане&quot; към президента: Ние сме готови да получим третия мандат (ВИДЕО/СНИМКИ)</p>

"Възраждане" към президента: Ние сме готови да получим третия мандат

България Преди 1 час

Костадинов е категоричен, че няма да дадат подкрепа за първи или втори мандат за съставяне на кабинет

Микеле Мороне отрече да е причина за раздялата на Меган Фокс и МGК

Микеле Мороне отрече да е причина за раздялата на Меган Фокс и МGК

Любопитно Преди 1 час

Представителят на италианския актьор загърби слуховете за връзка

<p>Хаос и размирици в Сирия: Подпалиха гроба на бащата на Асад (ВИДЕО)</p>

Хаос и размирици в Сирия: Подпалиха гроба на бащата на Асад

Свят Преди 2 часа

Кадри на АФП показват части от мавзолея, които са в пламъци и са повредени

<p>Обявиха най-влиятелната личност в&nbsp;Европа</p>

"Политико": Джорджа Мелони е най-влиятелната личност в Европа

Свят Преди 2 часа

"Ако сте Илон Мъск, най-богатият човек в света и смятан за ключов съветник на новоизбрания президент на САЩ Доналд Тръмп, номерът, на който ще се обадите, е този на Джорджа Мелони", пише "Политико"

<p>7 знака, че партньорът ви изневерява</p>

7 знака, че партньорът ви изневерява

Любопитно Преди 2 часа

За съжаление няма универсална черта, по която да разпознаете прелюбодееца