5 храни за здрави и красиви зъби
Източник: iStock
29

П овечето хора са наясно, че е необходимо да се грижим за редовния ни прием на определени хранителни съставки за здрави кости, но трудно се затрудняват да направят връзка между "кости" и "зъби" и пренебрегват факта, че те всъщност са част от челюстната кост.

За да имаме здрави зъби, се нуждаем от оптимално количество витамин C, витамин D и калций.

Вижте В ГАЛЕРИЯТА кои храни са богати на горе споменатите хранителни вещества. 

5 храни за здрави и красиви зъби

Горещо препоръчваме да ги включите в своя хранителен режим, за да се радвате на красива и здрава усмивка дълго време, пише Edna.bg

Коментари 29
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

29 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Сирийската армия започна контраофанзива

Сирийската армия започна контраофанзива

Свят Преди 31 минути

През нощта имаше ожесточени сражения, в които сухопътните сили бяха подкрепени от изтребители

,

Сравниха Риана с Бисквитеното чудовище от Улица Сезам на Британските модни награди

Любопитно Преди 1 час

Причината е облеклото й на Британските модни награди

Зверски пребита жена - фрактури на челюст, ребра, с изместване на сърцето

Зверски пребита жена - фрактури на челюст, ребра, с изместване на сърцето

България Преди 2 часа

За деянието е задържан мъжът, с когото живеела

Сълзливото послание на Шарън Стоун към по-младата ѝ версия

Сълзливото послание на Шарън Стоун към по-младата ѝ версия

Любопитно Преди 2 часа

Думите на холивудската актриса може да прочетете в следващите редове

,

„Убиха го на място": Израел атакува с дрон готвача на кухнята в Газа, казва брат му

Свят Преди 2 часа

През последната година израелските военни са задържали Махмуд два пъти в северната част на Газа и са го освободили и двата пъти

<p>Китай преживя най-топлата есен в историята си</p>

Китай преживя най-топлата есен в историята си

Свят Преди 3 часа

Тази есен (от 1 септември до 30 ноември), средната температура в страната е била 11,8 градуса по Целзий, с 1,5 градуса по-висока от средното за сезона

Жена преби мъжа си в Монтанско

Жена преби мъжа си в Монтанско

България Преди 3 часа

Те живеят на семейни начала и имат две деца

Внимание, студенти! Полицията с извънредни мерки за 8 декември

Внимание, студенти! Полицията с извънредни мерки за 8 декември

България Преди 4 часа

Ще има контрол по пътищата срещу шофьори без книжки, дрогирани или употребили алкохол

Снимката е илюстративна

„Безнадеждно заличени": Древен надпис на изгубен език е окончателно разчетен

Любопитно Преди 4 часа

Всичко за древния надпис може да прочетете в следващите редове

Откриха граната в двора на РЗИ - Ямбол, отцепиха района

Откриха граната в двора на РЗИ - Ямбол, отцепиха района

България Преди 4 часа

Сигналът е получен на тел. 112 малко след 09:00 ч.

<p>Петков: Разговори с ГЕРБ не сме водили и не смятаме, че трябва да се водят</p>

Петков: Разговори с ГЕРБ не сме водили и не смятаме, че трябва да се водят, освен пред камери

България Преди 4 часа

Тези хора в момента само разиграват едната партия, другата, третата, за да забавят парламента да заработи, коментира той

<p>Петте зодии, за които Коледа е ... всичко</p>

Петте зодии, за които Коледа е ... всичко

Любопитно Преди 4 часа

Кои са петте зодии, които искат да се уверят, че празниците им няма да са нищо по-малко от... магия

.

Майката на Еминем почина на 69 години

Свят Преди 4 часа

Причината за смъртта на Нелсън, която се бореше с рак на белия дроб, не се уточнява

<p>Радев: Дипломацията трябва да върви преди бомбите и ракетите</p>

Радев: Дипломацията трябва да върви преди бомбите и ракетите, а не след тях да потушава последствията

България Преди 4 часа

Аз съм убеден, че могат да бъдат прекратени бойните действия при наличие на ясна политическа воля, отбеляза държавният глава