-
Портокали - Заздравяват венците и намаляват възпалението им. Съдържат витамин С.
iStock/Getty Images -
Ягоди - Мощен източник на витамин С, който участва в производството на колаген в тялото.
iStock/Getty Images -
Мляко - Съдържа калций и предпазва от пародонтит.
iStock -
Вода - Улеснява слюноотделянето и отмива остатъците от храни и течности, които се задържат в устната кухина.
iStock/Getty Images -
Сьомга - Източник на витамин D - изключително важен за оралното здраве, като укрепва зъбите и костите.
iStock/Getty Images