Б оровинките са вкусни, сладки и изключително полезни.
Богати на витамини, те помагат за здравето на очите, а заради съдържанието на флавоноид (който обяснява и цветът им), предотвратяват натрупването на плака и подобряват здравето на сърдечносъдовата система.
Повечето жени пък знаят, че червените боровинки са известни със свойствата си за облекчаване на инфекции на пикочните пътища, обаче и сините боровинки работят също добре.
Те съдържат същите вещества и съединения, които пречат на бактерии да полепват към стената на пикочния мехур.
И още - боровинките са храна за мозъка и са чудесен помощник за свалянето на килограми.
А ако искате да научите и 10 вкусни и красиви причини да похапвате боровинки - не се колебайте да се изкушите с нашата галерия.
А ако искате да се научите да си правите чийзкейк с боровинки, вижте една вкусна рецепта във видеото горе
