П овече от една трета от американското население е с наднормено тегло. Ето защо не е изненадващо, че ново проучване нареди нацията на първо място по брой калории, консумирани на ден, пише "Дейли мейл".
Ново изследване показва, че американците приемат по 3770 калории дневно, повече от всяка друга държава по света. На второ място са жителите на Австрия с 3760 калории на ден.
Следват Италия, Израел, Ирландия, Великобритания, Чехия, Нова Зеландия, Аржентина, Нигерия, Индия и Конго.
Традиционната тестена кухня на италианците, които често включват в менюто си пици и спагети, допринася за челната позиция на страната в класацията.
Според специалистите жените трябва да консумират не повече от 2000 калории дневно, а мъжете 2400.
Изследването показва още каква физическа активност ви е необходима, за да изгорите 200 калории. Например бягането по стълби само за 2,5 минути изгаря 200 калории.
Същото количество калории ще изгорите и с един час боулинг, 40 минути бадминтон, 37 минути танци, 40 минути градинарство и 40 минути миене на автомобил.
Друга забележителна част от инфографиката на проучването показва колко са 200 калории в здравословни храни и колко в нездравословните.
Оказва се, че 588 грама броколи – което е приблизително голямо колкото човешка глава, е също толкова калорично, колкото 51 грама желирани бонбони. 570 грама бейби морковчета са приблизително 200 калории, 34 грама пържен бекон има същия брой калории.
