Зареждането на телефона в спалнята води до затлъстяване|Vesti.bg

Зареждането на телефон или таблет в спалнята може да доведе до напълняване, показва ново изследване, цитирано от "Дейли мейл".

7 октомври 2014, 15:57

З ареждането на телефон или таблет в спалнята може да доведе до напълняване, показва ново изследване, цитирано от "Дейли мейл".

Светлината от екраните на телефоните и компютрите или уличното осветление могат да причинят напълняване, защото увреждат производството на "хормона на съня" мелатонин, предупреждават експерти. Здравословните нива на мелатонин стимулират редовния сън, което помага на тялото да превръща ефективно храната и пиенето в енергия.
Ако производството на мелатонин бъде засегнато, циклите на сън на тялото се нарушават и това спира ефективното обработване на храна. Учени от университета в Гранада, Испания, открили, че инжектирането на мелатонин помогнало в борбата с наднорменото тегло и диабета при мишки, като регулирало техните системи. Новото изследване на учени от университета в Манчестър има за цел да установи как регулирането на съня може да помогне на пациенти, които вече имат диабет, заболяване, свързано честно с наднормено тегло.
Работата им продължава, но до момента екипът е установил връзка между регулирането на вътрешния ни часовник и съня ни и заболявания като наднормено тегло и диабет. Предишно американско изследване вече показа, че използването на компютър или смартфон през нощта може да увеличи килограмите, тъй като повишава нивата на глад дори след хранене. Д-р Саймън Кайл от факултета по психология на университета заяви, че синята светлина, излъчвана от телефони и лаптопи, е най-вредната за съня ни и следователно за нашия метаболизъм. Поради това подобряването на съня може да помогне за спирането на епидемията от затлъстяване. /БГНЕС /

Източник: БГНЕС

Последвайте ни

Зареждането на телефона в спалнята води до затлъстяване

Зареждането на телефон или таблет в спалнята може да доведе до напълняване, показва ново изследване, цитирано от "Дейли мейл".

Въпреки незабавните спасителни действия, 16-годишно момиче и 21-годишна жена са загинали на място

Китай и Русия са близки икономически и политически партньори, като отношенията им се задълбочиха още повече след руската инвазия в Украйна през 2022 г.

В петък вечер двамата българи – на 45 и 48 години – отишли с микробус до склад на фирма за продажба на гуми с намерението да влязат вътре с взлом

Това заяви президентът на Украйна Володимир Зеленски на 5 април – поредното от серия украински твърдения, че Москва оказва военна подкрепа на Техеран

Военният министър подчерта, че сигурността на страната е гарантирана чрез НАТО

Унгарският премиер заяви, че президентът на Сърбия Александър Вучич го е информирал в телефонен разговор

След "обстойно претърсване на парка и околността" не е бил открит заподозрян, се посочва в изявлението

Причините за инцидента все още се изясняват

Вучич предупреди за сериозна заплаха за енергийната инфраструктура

Произшествието е ликвидирано с осем пожарни автомобила

Кметът каза, че няма данни тя да има заболявания

Изтребителят Ф-15E беше свален над Иран в петък, което предизвика сериозно безпокойство във Вашингтон

По думите му Възкресение Христово е празник на живота, победил смъртта, и на надеждата, надвила страданието

Вицепрезидентът честити празника Вход Господен в Йерусалим и имениците

Инцидентът предизвика силен обществен отзвук

От мрежата