Бременните, които ядат за двама, напълняват опасно много|Vesti.bg

Бременните с наднормено тегло или затлъстелите, които вярват, че "се хранят за двама", са по-склонни да напълнеят, показва ново проучване.

4 март 2014, 10:43

Б ременните с наднормено тегло или затлъстелите, които вярват, че "се хранят за двама", са по-склонни да напълнеят, показва ново проучване.
Учените предупреждават, че голямото напълняване по време на бременност може да доведе до трайни проблеми с теглото, както и преждевременно раждане. Специалистите препоръчват консултации за границите на напълняване преди и след забременяване.
"Жените, които внимателно следят темпото, с което напълняват, могат да предотвратят бъдещи усложнения", казва ръководителят на изследването Синтия Чуанг.
В изследването са участвали 29 затлъстели жени или такива с наднормено тегло, които наскоро са родили. Жените е трябвало да отговарят на въпроси за диетата си, дали са имали сутрешно гадене и кога са правили физически упражнения по време на бременност.
Според експертите, жените с нормално тегло е обичайно да качат между 11 и 16 килограма по време на бременност. Затлъстелите трябва да наддадат само със 7 до 11 килограма. Жените, които са натрупали повече от границата на нормалното килограми, смятат, че "се хранят за двама". Тези жени правят по-малко физически упражнения от обикновеното по време на бременност, с което изгарят по-малко калории и трупат килограми. Дамите, напълнели в границите, обикновено следват план за хранене и внимават в избора си на храна. При тях няма повишение на количеството калории, което приемат всеки ден в сравнение с периода преди бременността.
Половината от жените са следили темповете на напълняване, но нито една от затлъстелите дами не е правила препоръчителните 150 минути умерено интензивни физически упражнения за една седмица.
Дамите с нормално тегло трябва да приемат само 300 допълнителни калории дневно по време на бременността, показва американско изследване. Жените с наднормено тегло или затлъстяване трябва да поглъщат дори по-малко калории./БГНЕС /

Източник: БГНЕС

Добави ни в предпочитани източници в Google

Последвайте ни

Бременните, които ядат за двама, напълняват опасно много

Бременните с наднормено тегло или затлъстелите, които вярват, че "се хранят за двама", са по-склонни да напълнеят, показва ново проучване.

Арестувани са близо 180 души, сред които има академици, журналисти и природозащитници

Ударът по рафинерията, която се намира дълбоко в Русия, в Сибир, е един от най-далечните

Майката на загиналия Николай Златков съобщи, че целта на фондацията е да подпомогне провеждането на външно разследване

Дивна и Златка Димитрова тестват женската си интуиция в “Звездния рунд”

Лидерът на „Реформирай Обединеното кралство“ ще се кандидатира отново

След катастрофата той избягал от местопроизшествието

Гръцките власти разследват случая, а съдебномедицинска експертиза трябва да установи причината за смъртта на младата жена.

Измамници се представят за Световната организация за интелектуална собственост и искат плащания

По предварителна информация няма пострадали

39-годишният Меси се стреми към нова световна титла, а Салах и Египет искат да напишат история

Европейският парламент одобри по-ясни правила за обезщетения, ръчен багаж и помощ при проблемен полет

Съдиите наложиха забрана на Льо Пен от 15 месеца, през които няма да може да се кандидатира за избираема длъжност

От мрежата