Рибата намалява стреса при бременност
Източник: ЕПА/БГНЕС
0
Со о една порция риба седмично намалява депресията и чувството на тревожност при бъдещите майки, показва ново проучване.

Жените, които рядко ядат риба, са с 53% по-тревожни в последните месеци от бременността си.

Проучването разкрива още, че жените, които не ядат никакво месо, също изпитват с 25% по-високи нива на тревожност преди раждането.

Връзката между рибата и депресията при бъдещите майки се дължи на липсата на омега-3 мастни киселини.

Стресът не е нещо необичайно за бременните и често става причина за недоносени бебета.

По време на бременността си жените трябва да следват нормален хранителен режим,
съветват лекари от Бразилия, провели изследванията за нивата на депресия.

Бременните трябва да ядат предимно зърнени култури, зеленчуци, месо и риба.

Някои видове риба и морски дарове са особено полезни за бъдещите майки.

Оказва се, че стресът преди самото зачеване също е опасен за бъдещото дете.

Предишно проучване показа, че стресът няколко месеца преди зачеване увеличава с 53% риска от смърт на бебето през първата една година от живота му, предупреждават учени от университета на Индиана, цитирани от "Лив Сайънс".
 
Ако преди и по време на бременността, майката е изправена пред шокови ситуации и изживее стресиращи събития, това застрашава здравето на детето й, става ясно от ново изследване.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Няколко катастрофи, инцидент с училищен автобус&nbsp;</p>

Няколко катастрофи в страната, пострадали

България Преди 29 минути

При един от инцидентите катастрофира училищен автобус, при друг полицай е откаран в болница

Виртуалната реалност може да е бъдещето на фитнеса

Виртуалната реалност може да е бъдещето на фитнеса

Технологии Преди 34 минути

Поне така смята Марк Зукърбърг

Най-важното за коронавируса от последната седмица

Най-важното за коронавируса от последната седмица

Теми в развитие Преди 1 час

В много държави започна да отпада изискването за носене на маска

<p>Свежест и разнообразие в &bdquo;Черешката на тортата&ldquo;</p>

Свежест и разнообразие в „Черешката на тортата“

България Преди 1 час

Ева Тепавичарова, Венци Мицов, Велина Узунова, Краси Аврамов и Гери Дончева се изправят в кулинарно съревнование

Демонстрация пред ЦИК как се гласува с машини

ЦИК и "Сиела Норма" подписват договор за поддръжката на машините

Избори 2021 Преди 1 час

Секциите в страната, в които ще се гласува с машина, са точно 9401

Екзотични домашни любимци, които са лесни за отглеждане

Екзотични домашни любимци, които са лесни за отглеждане

Любопитно Преди 2 часа

Вижте някои от най-нестандартните домашни любимци

<p>&bdquo;Тайният пациент&ldquo; в &bdquo;Темата на NOVA&ldquo;</p>

„Тайният пациент“ в „Темата на NOVA“

България Преди 2 часа

За стигмата ХИВ – тази неделя след централната емисия новини на NOVA

<p>7 начина, по които съсипвате тялото си</p>

7 начина, по които съсипвате тялото си

Любопитно Преди 2 часа

Бъдете добри и към самите себе си и се грижете повече за тялото си

„Пирогов" затвори и последното COVID отделение

„Пирогов" затвори и последното COVID отделение

Теми в развитие Преди 3 часа

Това обявиха от лечебното заведение

Опиталият да обере банка във Варна бил пиян

Опиталият да обере банка във Варна бил пиян

България Преди 3 часа

Районната прокуратура във Варна започна разследване по случая

Каква е сумата, открадната от банка в Дупница

Каква е сумата, открадната от банка в Дупница

България Преди 3 часа

Задържаният сам е посочил къде е скрил откраднатите пари

Dior представи своята круизна колекция за 2022 г. със зрелищно шоу, въплътило духа на древногръцките традиции и на модерността

В духа на древногръцките традиции: Зрелищно шоу на Dior в Атина

Любопитно Преди 4 часа

Някои от моделите напомняха на стила на Марлене Дитрих, други бяха модерна трактовка на древногръцките богини, а трети бяха въплъщение на спортния дух на съвременната жена

<p>Кое е общото между Робърт де Ниро и филм с българско участие&nbsp;</p>

Филм с българско участие взе три отличия на кинофестивал "Трайбека"

Любопитно Преди 4 часа

В него участва актрисата Надя Михалкова, костюмите са на Ека Бичинашвили, звукът на Светлозар Георгиев

МВР извика за писмени сведения бивши прокурори

МВР извика за писмени сведения бивши прокурори

България Преди 4 часа

Към момента от вътрешното министерство не дават информация за кои случаи става дума

Кейт Мидълтън

Не искате презрамките да се виждат? Правете като Кейт Мидълтън

Любопитно Преди 4 часа

Експерт разкрива един таен трик на херцогинята

Израел отново нанесе въздушни удари в Газа

Израел отново нанесе въздушни удари в Газа

Свят Преди 4 часа

Това се случва за втори път след сключването на нестабилното примирие