Ит те проблеми със съня? Ако искате да спите добре, декорирайте спалнята си в синьо, съветват британски експерти, цитирани от в. "Дейли експрес".
Синият цвят гарантира спокоен сън с продължителност 7 часа и 52 минути.
Това показват резултатите от проучване, направено във Великобритания сред 2000 души по поръчка на хотелската верига "Травълодж".
Близо 60 процента от анкетираните британци, които спят в сини спални, споделят, че се събуждат щастливи.
Жълтото и зеленото също действат успокоително - в спални в тези цветовете хората спят средно 7 часа и 40 минути и 7 часа и 36 минути.
Лилавият цвят е свръхстимулиращ и е гаранция за неспокоен сън със средна продължителност 5 часа и 56 минути.
Експертите твърдят, че някои цветове имат "депресиращ ефект" върху хората.
Сивото "изсмуква" тялото физически - в спалня в този цвят хората в най-добрия случай спят 6 часа и 12 минути.
"Рецептори в ретината са чувствителни към синьото и влияят върху мозъка и начина, по който човек се чувства през деня", обяснява Крис Идзиковски от Центъра по проблеми със съня в Единбург.
"Психологически хората свързват синьото със спокойни води и ясно небе",
казва експертът по цветовете Сузи Киацари.
Краските влияят и върху сексуалния живот.
В спални с цвят на карамел двойките се отдават на интимни ласки средно три пъти в седмицата.
Сексуалните контакти намаляват до веднъж седмично, ако спалните са "страстно" червени.
Наскоро ново изследване установи, че проблемите със съня могат драстично да намалят плодовитостта на младите мъже.
Липсата
на сън прави мъжете по-малко плодовити с една-трета, тъй като тя се
отразява върху качеството на семенната им течност, установи датско
проучване.
Изводът - хващайте четките и нека да е синьо!
Източник:
ЕПА/БГНЕС
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!