Мързелуването през почивните дни е полезно за здравето
Източник: ЕПА/БГНЕС
8
Др ре заслуженото излежаване през уикенда помага срещу появата на диабет тип 2, съобщи в. "Дейли мейл", позовавайки се на австралийски лекари.

Инсулинът в тялото действа по-добре, след като човек си е отспал през почивните дни, особено при тези, които са много натоварени и не си почиват достатъчно.

Наличието на инсулин, който поддържа нивото на кръвната захар под контрол, намалява опасността от поява на диабет.

Затова всички, които обичат да се излежават през почивните дни, могат вече да го правят с чиста съвест.

Диабет тип 2, който се появява на средна възраст, се свързва с липсата на сън и затлъстяване. Той може да доведе до усложнения като инсулт, инфаркт, слепота, бъбречни заболявания,
увреждане на нервите и кръвоносните съдове.

Учени от университета на Сидни са наблюдавали 19 здрави мъже на средна възраст 29 години. През работните дни те спели около 6 часа, но си наваксвали през уикенда с поне два часа повече сън на нощ.

Изследванията на кръвта им, направени в работни и почивни дни, показали, че хормонът инсулин, който не функционира правилно при страдащите от диабет тип 2, през уикенда е по-ефикасен.

Хората с намалена чувствителност към инсулина са застрашени повече от диабет тип 2.

Макар и австралийските лекари да са работили само с мъже, от предишно изследване е известно, че липсата на сън има по-лош ефект върху слабия пол, отколкото върху силния.
Коментари 8
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

8 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Съдът: Няма виновни за срутената сграда на ул. "Алабин"

Съдът: Няма виновни за срутената сграда на ул. "Алабин"

България Преди 1 минута

Така собственикът, инженерът и строителят са окончателно оправдани

Нов проблем с „АстраЗенека”, проучват засягане на нервите

Нов проблем с „АстраЗенека”, проучват засягане на нервите

Теми в развитие Преди 1 час

Синдром на Гилен-Баре – демилиенизираща полиневропатия

Каква е ситуацията с безработицата у нас от началото на годината

Каква е ситуацията с безработицата у нас от началото на годината

Теми в развитие Преди 2 часа

Ето какво показват най-новите данни от специализираното наблюдение на пазара на труда

Опасна ревност избухва между Марияна и Христо в “All Inclusive“

Опасна ревност избухва между Марияна и Христо в “All Inclusive“

Любопитно Преди 2 часа

Не пропускайте комедийния сериал в петък, от 21:00 ч., по NOVA

Кои са билките, които се берат през май

Кои са билките, които се берат през май

Любопитно Преди 3 часа

Сега е времето, в което свойствата на някои билки са най-силни и ще се запазят след изсушаването им, разказват от канала Баба знае във Vbox.

<p>Прокуратурата сезира евроинституции за закриването на спецправосъдието</p>

Прокуратурата сезира евроинституции за закриването на спецправосъдието

България Преди 4 часа

Татяна Дончева обаче смята, че има сериозни основания да се преосмисли съществуването на спецпрокуратурата и съдилищата

КЕВР: Рязко поскъпване на тока, парното и газта няма да бъде позволено

КЕВР: Рязко поскъпване на тока, парното и газта няма да бъде позволено

България Преди 4 часа

Общественият интерес се защитава, увери председателят на комисията Иван Иванов

Русия в Африка – има ли Кремъл интерес от нестабилност в Чад

Русия в Африка – има ли Кремъл интерес от нестабилност в Чад

Свят Преди 4 часа

Отстраняването на определено про-френски лидер е добра новина за Кремъл и възможност да бъде предложена подкрепа без обвързването, което Париж изисква, пише в анализ за Vesti.bg Руслан Трад

Меган и Хари споделиха очарователна снимка на Арчи

Меган и Хари споделиха очарователна снимка на Арчи

Любопитно Преди 5 часа

Синът им стана на две години

<p>Борисов се разпореди за &bdquo;зелените коридори&rdquo;</p>

Борисов се разпореди за „зелените коридори”

Теми в развитие Преди 5 часа

Какво още каза премиерът в оставка

Лек автомобил и самосвал се удариха челно, има жертва

Лек автомобил и самосвал се удариха челно, има жертва

България Преди 5 часа

Инцидентът е станал на пътя София-Калотина

<p>Необичайни светлини в небето над България</p>

Необичайни светлини в небето над България

България Преди 5 часа

На какво се дължат те

Приятели

Какво разкрива любимият ви герой от "Приятели" за вас

Любопитно Преди 6 часа

Ако се оприличавате с някой от героите, то е възможно да имате много общо с него