Кои са най-тежките дни за хората на диета?
Източник: ЕПА/БГНЕС
Вк ки от нас посяга към бисквитите или шоколада, когато не е в добро настроение.

Не е голяма изненада, че в неделя вечер, когато вече се подготвяме за началото на новата седмица, ни се похапват най-много нездравословни вкусотии.

Най-опасното време за хората на диета е между 19 и 22 часа в неделя
,

пише в. "Сън", позовавайки се на резултатите от проучване, направено сред 750 души по поръчка на компания за диетични добавки.
 
Данните от допитването показват, че според близо 50 процента от анкетираните по това време от седмицата е най-вероятно диетата им да се провали и да натрупат някой и друг излишен килограм заради изкушения като чипс и бисквити, предаде "Дейли Мейл".

Проучването показва също, че понеделник е денят в седмицата, когато най-често посягаме към мазни храни и захарни изделия.
 
Проучването разкрива още, че 65 процента от участниците посягат към т.нар. утешителни храни след тежък ден в службата.

В този случай времето на изкушението обикновено е между 15 и 17 часа.

"Часът на мазнините е кошмар за хората на диета. Тогава те са най-уязвими и им се струва, че единственият начин да устоят на изкушението е катинар на шкафа с лакомства“, твърди Лий Смит от компанията, поръчала проучването.

Полезно е да се знае кога настъпват "опасните" часове, за да може желаещият да отслабне по-разумно, да разпределя храната си през деня", казва още Смит.
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
.

Австралия върна откраднати археологически артефакти на Украйна

Свят Преди 1 час

Артефактите са били заловени в Сидни благодарение на сътрудничеството между Киев и Канбера

<p>24 август: Денят, в който времето спря</p>

24 август: Денят, в който времето спря – изригването на Везувий

Любопитно Преди 2 часа

Вижте какво се е случило на този ден в историята

ж

Двама светци почитаме днес, кои са те

България Преди 2 часа

В този ден се почита и свети Козма, монах и просветен деец, будител на гръцкия народ

Слънце и топло време в последния ден от уикенда

Слънце и топло време в последния ден от уикенда

България Преди 2 часа

Максималните температури ще бъдат между 26° и 31°, за София - около 26°

Снимката е илюстративна

Пожар заради паднал украински дрон в АЕЦ „Курск“

Свят Преди 2 часа

Няма пострадали, но част от производствения капацитет е временно намален

,

Макрон обсъди Украйна и Близкия изток с южноафриканския президент Рамапоса

Свят Преди 10 часа

Двамата лидери са се споразумели да разговарят отново през септември

Снимката е илюстративна

Украински дрон е свален при опит да достигне Москва

Свят Преди 11 часа

Това съобщи в канала си в месинджъра Мах кметът на града Сергей Собянин

.

Мицкоски: Реконструкция на правителството веднага след местните избори

Свят Преди 12 часа

Според него, тези избори няма да бъдат вратата за Демократичния съюз за интеграция на Али Ахмети към правителството

Полиция залови бус с 24 мигранти след гонка в Бургаско

Полиция залови бус с 24 мигранти след гонка в Бургаско

България Преди 12 часа

Задържаните са от афганистански произход

"Исторически парк" на "Величие" се разпада

"Исторически парк" на "Величие" се разпада

България Преди 12 часа

Разследване разкрива дългове и запори около проекта на Ивелин Михайлов

Исторически успех за България: Сребро за Стилияна Николова в Рио де Жанейро

Исторически успех за България: Сребро за Стилияна Николова в Рио де Жанейро

България Преди 13 часа

Тя изигра отлично своите съчетания, с изключение на самия край на композицията с обръч, като допусна грешка в последната секунда

Белият дом придоби 10% дял в Intel за $10 милиарда

Белият дом придоби 10% дял в Intel за $10 милиарда

Свят Преди 13 часа

В необичайна сделка с изпитващия затруднения производител на чипове САЩ придобиват дял в частна компания

<p>Всичко, което Гилейн Максуел каза за Епстийн &ndash; и какво скри</p>

Какво научихме от Гилейн Максуел за Епстийн в интервюто си с Министерството на правосъдието

Свят Преди 14 часа

Вижте някои ключови моменти, които заслужават внимание

Снимката е илюстративна

Яхта се обърна край Бургас, спасиха капитана

България Преди 14 часа

Вероятно заради техническа неизправност лодката е започнала да се пълни с вода и това е предизвикало обръщането ѝ

Джокович: Сърбия е на ръба на гражданска война

Джокович: Сърбия е на ръба на гражданска война

Свят Преди 15 часа

Тенисистът каза, че общата атмосфера в страната е превърнала спорта във второстепенна грижа за много от гражданите