Бурният нрав е добър за здравето и ененергичното изразяване на негативните емоции може да удължи живота ни с две години, установиха германски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".
Екип от университета в Йена изследвал 6000 пациенти и констатирал, че тези, които са вглъбени в себе си и не дават външен израз на отрицателните си чувства страдат от ускорен пулс.
Ето защо темпераментните италианци и испанци живеят средно с две години по-дълго от интровертните британци.
Традиционната сдържаност на поданиците на Нейно Величество сериозно се отразява на тяхното психическо и физическо здраве. И обратното -бурното изразяване на негативните емоции е ключов фактор за дълготрайно здраве.
Хората, които потискат чувствата си и не показват своята тревожност, развиват широк спектър от заболявания, от исхемична болест на сърцето до рак и бъбречна недостатъчност.
Според ръководителя на екипа Маркус Мунд, когато интровертните люде са подложени на стресови задачи и ситуации, те имат по-високо кръвно налягане и по-учестен пулс, отколкото екстровертните.
Но добрата вест за хората, които потискат емоциите си, е че те по-бързо се възстановяват от редица болести.
Това може би се дължи на факта, че поради системния контрол, който те налагат над себе си, са много по-дисциплинирани от останалите пациенти при лечението и в следването на по-здравословен начин на живот.
