Жените мислят за калории по 21 минути на ден
Жените мислят за калории по 21 минути на ден   
Източник: Архив на Vesti.bg
10
Сд дностатистическата жена отделя почти една година от живота си, за да брои калориите на храната си, установиха учени от SodaStream.

Обикновено жените мислят или говорят за менюто си по 21 минути на ден или 2 часа на седмица, съобщи в."Дейли мейл". На година терзанията по повод теглото отнемат 127 часа, а за 67 години се събират 355 дни.

За сравнение: мъжете броят калориите и говорят за тях по 18 минути на ден или 109 часа на година. През живота им се събират 304 дни. Това правят 38% от всички мъже.

Най-често хората поддържат добра форма заради любимия човек. 38% биха искали да отслабнат, за да зарадват партньора си.

9% искат да приличат на стройните си приятели. Други не искат да изглеждат по-зле от колегите си.

Статистически данни показват, че почти всеки човек използва специалните сайтове в интернет, за да изчисли калориите на храната, която поглъща. А всеки шести предпочита старомодната химикалка и лист хартия.

Една пета пък използват съществуващите различни приложения към смартфоните, които изчисляват калориите.

А учени от Института за клинична и експериментална медицина в Прага установиха, че

разпределянето на дневните калории само в две хранения е по-ефикасно за отслабване,

отколкото препоръчваното досега често похапване на малки порции през деня, съобщи също "Дейли мейл".

Изследването показва, че хората, които се хранят често, макар и с малки количества, са по-склонни да напълняват.

В изследването са участвали хора с диабет тип две. Били разделени на две групи. Трябвало да намалят приеманите обичайно дневни калории с 500. Полагаемата им се храна била еднаква, но едните я приемали само с две хранения, а другите на пет или шест пъти.

Режимът продължил три месеца.

Хората и от двете групи отслабнали, но по-голям резултат имало при тези, които се хранели само два пъти - с по-изобилна закуска и обяд. Те отслабнали почти два пъти повече.

Според други диетолози, дори човек да не може да се откаже от вечерята, пак е важно да намали броя на храненията, защото така ще поема и по-малко калории. В такъв случай освен закуска и обяд е позволена и лека вечеря.
Коментари 10
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

10 коментара
 

Не пропускай

<p>От днес: учениците се завръщат в клас</p>
Ексклузивно

От днес: учениците се завръщат в клас

Преди 18 часа
<p>Започва сезонът на градушките</p>
Ексклузивно

Започва сезонът на градушките

Преди 17 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Заразени с COVID-19 и в Център за деца с увреждания в Добрич

Заразени с COVID-19 и в Център за деца с увреждания в Добрич

Теми в развитие Преди 2 часа

Разпоредено е да бъдат предприети всички противоепидемични мерки

Парламентът на Великобритания почете паметта на принц Филип

Парламентът на Великобритания почете паметта на принц Филип

Свят Преди 2 часа

Депутатите запазиха минута мълчание в памет на съпруга на британската кралица, а после говориха за заслугите му

САЩ пращат два военни кораба в Черно море

САЩ пращат два военни кораба в Черно море

Свят Преди 4 часа

Ескадрените миноносци "Рузвелт" и "Доналд Кук" ще влязат във водите на 14 и 15 април

<p>Радев: Нямам намерение да бавя процедурите</p>

Радев: Нямам намерение да бавя процедурите

България Преди 5 часа

Надявам се да има стабилно редовно правителство, каза държавният ни глава

17-годишно българче изчезна в Англия, издирват го с хеликоптер

17-годишно българче изчезна в Англия, издирват го с хеликоптер

Свят Преди 5 часа

Полицията е претърсила стаята му, но не е открила нищо подозрително, нито пък той да е взел със себе си някакви вещи

Пожар в Санкт Петербург, има жертва, двама са тежко ранени

Пожар в Санкт Петербург, има жертва, двама са тежко ранени

Свят Преди 6 часа

Над 300 пожарникари, 70 коли и хеликоптер са на мястото, като се изпомпва и вода директно от река Нева

Заплашват да хранят насила провеждащия гладна стачка Навални

Заплашват да хранят насила провеждащия гладна стачка Навални

Свят Преди 6 часа

В официалната му страница в Twitter се посочва, че той все още няма достъп до лекар

Атанас Добрев, Главен изпълнителен директор на Vivacom

Това е нова ера за телевизията и интернет в България

България Преди 6 часа

Атанас Добрев: Предлагаме до 200 пъти по-висока скорост

д

В името на щастливото детство

Любопитно Преди 8 часа

Да подпомогнем каузата за превенция на изоставяне на бебета и малки деца

Стрелба пред парижка болница, има загинал

Стрелба пред парижка болница, има загинал

Свят Преди 8 часа

Нападателят е избягал с мотоциклет

Прокуратурата и АИКБ подписаха меморандум за сътрудничество

Прокуратурата и АИКБ подписаха меморандум за сътрудничество

България Преди 8 часа

Миналата година прокуратурата сключи меморандум за сътрудничество и разбирателство с КНСБ, КТ "Подкрепа" и КРИБ

УМБАЛСМ "Н.И. Пирогов"

Безплатни прегледи в Пирогов: Излез от изолацията

Теми в развитие Преди 8 часа

Системната среща със специалист е задължителна за пациентите с онкологични заболявания

Експертни съвети ще решават за ваксината на AstraZeneca

Експертни съвети ще решават за ваксината на AstraZeneca

Теми в развитие Преди 8 часа

Те трябва да кажат какво ще се случи с хората, които са получили първа доза от препарата и искат да си направят и втора игла

Скандал в САЩ, полицаи атакуваха чернокож военен

Скандал в САЩ, полицаи атакуваха чернокож военен

Свят Преди 9 часа

Лейтенант Карон Назарио е облечен в униформата си по време на инцидента

Тексас

Там предвкусват нов свят - нито вирус, нито рестрикции

Теми в развитие Преди 9 часа

Защо хора от Тексас, САЩ, казват "не ни пука за ковид"

Започна почистване на коритата на реките, преминаващи през София

Започна почистване на коритата на реките, преминаващи през София

България Преди 9 часа

За целта Столичната община е осигурила 2 654 898,58 лв.