Н аричат остеопорозата "тихия крадец", защото без предупредителни сигнали "краде" калция от костите и ги прави чупливи.

Човек пада поне по един път годишно, ако счупи китка или тазобедрена кост, падайки от собствения си ръст, това със сигурност говори за заболяването. А една фрактура, особено на тазобедрена кост в напреднала възраст, може да доведе до смъртен изход заради редицата съпътстващи рискове - залежаване, оттам емболия, бронхопневмония… И е факт, че обикновено това се случва. Рискът от смъртност при подобна фрактура при хората над 70 години се увеличава седем пъти за следващите две години. А 95% от българите с остеопороза у нас не се лекуват.

Данните бяха изнесени на пресконференция в Пловдив по време на Международна научна конференция за остеопорозата, предаде кореспондентът на БГНЕС от града.

Светът отбелязва борбата с това социално значимо заболяване на 20 октомври. Гост на конференцията беше един от най-добрите европейски специалисти в тази област - проф. Сократес Папапулос, консултант и директор костни и минерални проучвания в Клиниката по ендокринология и метаболитни заболявания към Университета в Лайден, Холандия. Той призова лекарите да правят връзка между фрактурите и остеопорозата, защото това често не се случва, а медицината вече разполага с изключително ефективни и безопасни медикаменти за лечение. Проф. Папапулос наблегна и на генетичната природа на заболяването – ако родителите са имали фрактура от нискоенергиен тип, т.е. при падане, което по принцип не е опасно, това говори за остеопороза и появата и е твърде вероятна и при следващото поколение. Ако пък човек вече има такава фрактура, голям е рискът да получи и друга. Ако доскоро в полезрението на лекарите, които работят в сферата на остеопорозата, бяха предимно жените в и след менопауза, то става все по-ясно, че болестта не подминава и мъжете.
Проф. Папапулос обясни все пак по-малкия брой болни мъже с факта, че средната възраст на жените е десет години по-голяма от тази на мъжете и повечето мъже просто не доживяват онзи етап от развитието на костната си структура, в която тя става податлива на счупване.
Как да се предпазим от остеопороза? Проф. Михаил Боянов от Александровска болница изложи препоръката на Световната здравна организация. С храната трябва да приемаме дневно по 1000 мг калции, витамин Д и белтъчини. Калцият и белтъчините е добре да се приемат чрез млечни продукти. Таблетките калций не се препоръчват за превенция, а ако е доказан дефицит, по-добре е да се приемат разтворими или за дъвчене. Подобни вещества доставя и сусамът.
Физическата активност също е сериозна мярка за превенция – при младите хора са достатъчни 150 минути аеробно натоварване - до изпотяване, а при по-възрастните хора - бързо ходене. Спортът е полезен не само за укрепване на костите, а и за подобряване на цялостната координация на движенията, което предпазва от случайни падания. Тъй като витамин Д е особено важен за усвояването на калция, препоръчва се физическа активност навън, излагане на слънце- разбира се, без да се прекалява, защото това води вече до рискове за кожата. Доказано е, че 70% от българите изпитват дефицит на витамин Д през есенно-зимния сезон. При подобна констатация той може да се допълва с лекарствената му форма.
Много жертви взима "тихият крадец" всяка година у нас. При липсата на проучване на връзката фрактура-остеопороза, при липсата на лечение проблемът е наистина сериозен. 95% от болните не се лекуват, а реимбурсирането на лекарствата е едва 25% - най-нисък процент в Европа. В редица страни държавата поема лечението на сто процента. /БГНЕС
/

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Брутални глоби: Гърция забрани тротинетките за деца под 17 г.

Брутални глоби: Гърция забрани тротинетките за деца под 17 г.

Свят Преди 53 минути

При нарушения на забраната ще бъде налагана глоба от 150 евро. Предвижда се да бъде въведена и задължителна застраховка за хората, които карат такива превозни средства

Извънредно положение в щат на САЩ: Най-големият горски пожар погълна ски курорт

Извънредно положение в щат на САЩ: Най-големият горски пожар погълна ски курорт

Свят Преди 2 часа

Националната метеорологична служба на САЩ издаде рядко предупреждение за „особено опасна ситуация“, тъй като сухите и ветровити условия подхранват появата на още пожари в западната част на страната

Новото поколение телевизори издига реализма на нови нива

Новото поколение телевизори издига реализма на нови нива

Технологии Преди 3 часа

Технологията има различни имена: Micro RGB, True RGB или други, в зависимост от производителя и подхода му. Но като цяло основата е сходна: нов начин за създаване на изображения с голяма прецизност, много повече детайли и реалистични цветове

Температурите скачат до 37 градуса, ето къде се очаква дъжд

Температурите скачат до 37 градуса, ето къде се очаква дъжд

България Преди 3 часа

Максималните температури ще бъдат между 31° и 36°, в София - около 31°

27 юни: Кървавата депортация на кримските българи

27 юни: Кървавата депортация на кримските българи

Любопитно Преди 3 часа

Вижте какво се е случило на този ден в историята

<p>След месеци война: Израел и Ливан направиха първата крачка към мира</p>

Израел и Ливан подписаха рамково споразумение след преговори, проведени с посредничеството на САЩ

Свят Преди 11 часа

Документът цели да сложи край на сраженията между Израел и „Хизбула“ и да отвори път към трайно примирие

Трагедията във Венецуела: Жертвите вече са 920, над 50 000 са в неизвестност

Трагедията във Венецуела: Жертвите вече са 920, над 50 000 са в неизвестност

Свят Преди 11 часа

Спасителни екипи от няколко държави се включиха в издирването на оцелели, докато ООН определя операцията като изключително сложна

Мащабна полицейска акция в Несебър, има задържани

Мащабна полицейска акция в Несебър, има задържани

България Преди 12 часа

От областната дирекция засега не предоставят повече информация за предмета на акцията и за точния брой на задържаните, като се позовават на продължаващи процесуално-следствени действия

<p>СО обяви регулярни нощни проверки през целия летен сезон</p>

Столична община обяви регулярни нощни проверки през целия летен сезон

България Преди 12 часа

Общината, полицията и здравните власти започват регулярни нощни акции за спазване на обществения ред през летния сезон

Задържаха бившата полицайка Симона Радева, конвоират я в Сливенския затвор

Задържаха бившата полицайка Симона Радева, конвоират я в Сливенския затвор

България Преди 12 часа

Тя беше осъдена окончателно на 3 години и половина

Мълчалив вик за справедливост: Протест в памет на всички деца, загинали на пътя

Мълчалив вик за справедливост: Протест в памет на всички деца, загинали на пътя

България Преди 13 часа

Демонстрации се проведоха в цялата страна с призив за по-строг контрол и по-безопасни пътища

<p>Тръмп: Това е &quot;глупаво нарушение&quot; на примирието (ОБЗОР)</p>

Тръмп обвини Иран в нарушение на примирието след атака с дронове в Ормузкия проток

Свят Преди 13 часа

Напрежението в Персийския залив отново се покачва, след като Тръмп съобщи за иранска атака с дронове срещу търговски кораби в Ормузкия проток

Самолет се вряза в най-високата сграда в Пекин

Самолет се вряза в най-високата сграда в Пекин

Свят Преди 13 часа

Полицията отцепи района около 108-етажния „Ситик Тауър“, а властите все още не са излезли с официална информация.

<p>Горещината спря най-старата АЕЦ в света</p>

АЕЦ „Бецнау“ спря работа заради високи температури на река Ааре

Свят Преди 14 часа

Гореща вълна в Европа доведе до временно спиране на най-старата действаща атомна централа в света

Изписаха от болница треньора, пострадал при катастрофата на АМ Тракия“

Изписаха от болница треньора, пострадал при катастрофата на АМ Тракия“

България Преди 14 часа

При трагедията загинаха две 9-годишни деца и бащата на едно от тях