Помощ! Имунитетът ми е слаб
Източник: iStock/ Getty images/ Freepik
0

О тново настъпва сезонът, в който имунната ни система е изправена пред предизвикателство. Бедната на витамини зимна храна, съчетана с малкото слънце, намалената физическа активност и стоенето у дома по никакъв начин не помагат на тялото ни да се изправи смело пред тълпите вируси, които го атакуват.

Сигурно вече сте усетили първите настинки, затова точно сега е идеалният момент да поговорим отново за имунитета и как да го подкрепим.

Какво е имунитет?

Имунитетът е сложна система от защитно-приспособителни реакции на организма, които са се развили и усъвършенствали в хода на еволюцията. Имунитетът реагира, когато срещне сигнал за инфекция или увреждане на клетъчно ниво. Ако реакцията не се задейства, инфекциозният процес настъпва и се развива.

Защо има нужда от нашата подкрепа?

Ако трябва да сме по-точни, от подкрепа има нужда не само имунитета ни, а цялото ни тяло.

Ако не го снабдяваме с нужните количества витамини, минерали и микроелементи, ако го подлагаме на стрес, изтощаваме го редовно и продължаваме да пушим, не можем да очакваме, че тялото ни ще реагира адекватно в борбата с вирусите и болестите.

Как да останем здрави през зимата

D
Източник: iStock/ Getty images/ Freepik

Задачата на пръв поглед не изглежда трудна - ядем много плодове и зеленчуци, храним се балансирано, спортуваме, не обръщаме внимание на сивото време навън, а се разхождаме всеки ден…

Да, съветите са хубаво нещо и ние всички ги знаем, но на практика зимните месеци минават бавно и протяжно, съпътствани с много болести и почти тотална липса на вкусни и пресни плодове и зеленчуци.

Ето защо е нужно да се обърнем за помощ в поддържането на добър имунитет към доказали се специалисти като Цитросепт.

д
Източник: Цитросепт

Той съдържа екстрактът от сертифициран био грейпфрут с богато съдържание на биофлавоноиди и натурално извлечен витамин С, също така витамин А и витамин P със своите антиоксидантни свойства и полезни хранителни вещества.

Цитросепт има противогъбично, антибактериално и антивирусно действие и би могъл да помогне в борбата с около 800 вирусa и бактерии и около 100 типа патогенни гъбички.

Научи повече за Цитросепт Органик ТУК.

Мотивирай още по-лесно имунитета си!

За профилактика или първи признаци на настинка, Цитросепт е подходящ за цялото семейство. Дневна доза се разпределя на 3 приема и лесно се разтваря в 200мл вода:

  • възрастни и деца над 14 год. - 50 капки;
  • деца от 10 до 14 год. - 40 капки;
  • деца от 7 до 10 год. - 25 капки;
  • деца от 3 до 7 год. - 15 капки.

В допълнение, екстрактът от грейпфрут спомага за по-добър метаболизъм, който също е неизменна част от добре работещата имунна система.

А във всеки слънчев ден, дори да е студено, не пропускайте да направите кратка разходка навън. Ще се отрази добре и на настроението, и на здравето ви.

Цитросепт Органик може да намерите в аптеките или лесно да поръчате от ТУК.

Предимството да закусваш с пълнозърнести бисквити е, че ако свършат можеш да изядеш и кутията-вкусът е същия!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Група млади туристи загиват при мистериозни обстоятелства по време на преход

Мистерията на мъртъвците от прохода Дятлов

Свят Преди 6 минути

Разгадана ли е над 60-годишната загадка или все още търси своя отговор

<p>Тези <strong>грешки</strong> при <strong>готвенето</strong> правят храната <strong>токсична</strong></p>

Тези грешки при готвенето правят храната токсична

Любопитно Преди 35 минути

Вижте кои са те и не ги допускайте

Риана

„Супербоул“ - знак за истинското музикално завръщане на Риана?

Любопитно Преди 53 минути

Феновете се надяват, че участието на Риана в шоуто между полувремената на „Супербоул“ е голямото завръщане на звездата

Космос

Пръстен около миниатюрната планета Куаоар изумява астрономите

Технологии Преди 1 час

Пръстен около миниатюрната планета Куаоар изумява астрономите

.

Оценките от матурите ще имат тежест в 48 университета за академичната 2023/2024 гoдина

България Преди 1 час

В някои от висшите училища в бала ще влизат оценките и от приемните изпити, и от държавните зрелостни изпити

Васил Михайлов

Съдът реши: Васил Михайлов от Перник остава в ареста

България Преди 1 час

"Водят го като маймуна на синджир и така му нарушават достойнството", коментира защитата

.

Верижна катастрофа с 5 коли, инкасо и влекач във Велико Търново, има ранени (ВИДЕО)

България Преди 1 час

На видеото се вижда как камион помита чакащи на червен светофар коли

<p>&quot;Никой в Русия, ако не е в Кремъл, не е ценен&quot;</p>

Зеленски: Само нашата победа ще защити европейските ценности

Свят Преди 1 час

Кремъл цинично и нарочно, година след година, стъпка по стъпка, се опитва да унищожи европейските ценности, както руските власти разрушиха ценността на човешкия живот, каза още Зеленски

Снимката е илюстративна

Индия призова: Празнувайте Свети Валентин с прегръщане на крави

Любопитно Преди 1 час

Младите и образовани индийци празнуват Деня на свети Валентин с партита и размяна на подаръци

.

Лили Пар - най-великата футболистка в историята

Любопитно Преди 1 час

Лили Пар наистина обърква околните със своите умения във футбола

<p>След тежко боледуване: Почина&nbsp;Естер Бодурска-Денкова</p>

След тежко боледуване: Почина преподавателят във ФКНФ на СУ Естер Бодурска-Денкова

България Преди 1 час

Поклонението ще се състои на 10 февруари от 11:00 часа в ритуалната зала на Централните софийски гробища

Сергий Гайдай

Сергий Гайдай: Русия значително засилва атаките в Източна Украйна

Свят Преди 2 часа

"Досега те (руските сили) не са имали значителен успех, нашите сили се отбраняват стабилно и се държат здраво там", подчерта Гайдай

<p>Челен сблъсък на две коли, трима възрастни и две деца са в болница</p>

Челен сблъсък на две коли на пътя Варна-Бургас, трима възрастни и две деца са в болница

България Преди 2 часа

Инцидентът е станал около 11.00 часа на около 500 м след Обзор в посока курорта "Слънчев бряг".

Снимката е илюстративна

Вещица или магьосник? Вие избирате в "Наследството на Хогуортс"

Любопитно Преди 2 часа

Книги, филми и видеоигри: сагата "Хари Потър" преминава през поколенията вече четвърт век

Нейтън Преследващия кон

Нови обвинения срещу Нейтън Преследващия кон

Свят Преди 2 часа

Нови обвинения бяха предявени към актьора от "Танцуващият с вълци"