Невероятно откритие преобръща представи за рака
Източник: iStock/Getty Images
21

К онсумирането само на една средна по големина гъба на ден може да намали риска от рак с 45 процента, установи специализирано проучване на онкологичния институт „Пен”, публикувано в „Оксфорд академик”.

Експертите са проучили основно 17 онкологични анализа, издадени в периода 1966-2020 година. Чрез тях те се опитали да установят възможната връзка между консумацията на гъби и опасното заболяване.

Три вида гъби, които да включим в менюто си и защо

Екипът с ръководител Джон Ричи от стигнали до извода, че консумирането само на 18 грама гъби на ден намалява почти наполовина риска от раково заболяване. Това се равнява на една средно голяма печурка.

И въпреки че всички гъби са способни да намалят риска от онкологични заболявания, екипът открил, че най-ефикасен в тази насока е екстрактът японските шийтаке. Те много добре се справят и с вирусите, които предизвикват рак на шийката на матката.

Как природата спира смъртоносните вируси

Учените  препоръчват при всяка възможност да добавяме гъби в нашия хранителен режим.

Как точно помагат гъбите срещу рак? Те са богати на витамини и антиоксиданти. Учените са установили, че един от тези антиоксиданти – аминокиселината ерготионин, играе важна роля за намаляване на оксидативния стрес при клетките. Така той значително ограничава риска от рак.

Трябва да е ясно, че гъбите не са лекарство. Те не предотвратяват и не лекуват рака. Това, което правят, е да увеличат шансовете на имунната система и на клетките да се правят с болестта, особено в много ранна фаза.

От една страна консумирането на гъби ограничава ефектите от образуването на свободни кислородни радикали в клетките, което е един от основните рискови фактори за много ракови заболявания.

Освен това гъбите действат и като естествен имуностимулант. Засилването на имунната система ѝ позволява по-лесно да открива и унищожава раковите клетки.

До момента няма установени сериозни странични реакции при консумирането на ядивни гъби. Те могат да предизвикат усещане за тежест и други леки стомашни смущения. В редки случаи са установявани алергични реакции.

В същото време заради полезните си свойства гъбите от хилядолетия са част от т. нар. народна медицина в цял свят.

Коментари 21
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

21 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

d

Принцеса Даяна - вечното "момиче на народа"

Любопитно Преди 16 минути

На 1 юли 2022 г. принцесата на Уелс щеше да навърши 61 години

"Възраждане" ще поиска анулиране на решението за РСМ

"Възраждане" ще поиска анулиране на решението за РСМ

България Преди 35 минути

Това посочи в декларация от името на парламентарната група лидерът на „Възраждане“ Костадин Костадинов

.

Путин: Ще заложим на промишления шпионаж за развитието на Русия

Свят Преди 55 минути

Руският президент е бивш служител на КГБ, подвизавал се през 80-те години на XX век в Източна Германия

Д-р Аспарух Илиев

COVID-19: Омикрон ВА.5 е много заразен, протича сравнително тежко

Теми в развитие Преди 1 час

При 4,5% от заразените има дълготрайни симптоми

Владислав Панев: Името на премиера не е важно

Владислав Панев: Името на премиера не е важно

България Преди 1 час

За него е важно е какво стои зад кабинета и какви реформи ще извърши

.

Как дивите котки превземат градската джунгла

Любопитно Преди 1 час

Лос Анджелис и Мумбай - от сенките изплува едно сходство, по-видимо нощем и придвижващо се на четири лапи

Възможно е ПП да не предложи Кирил Петков за премиер

Възможно е ПП да не предложи Кирил Петков за премиер

България Преди 1 час

Около 10 ч. се очаква видеообръщение на Кирил Петков

Юли е! Какво време ни очаква днес

Юли е! Какво време ни очаква днес

България Преди 2 часа

Максималните температури ще са предимно между 33° и 38°

Украйна: Най-малко 18 души загинаха при ракетен удар над жилищна сграда

Украйна: Най-малко 18 души загинаха при ракетен удар над жилищна сграда

Свят Преди 2 часа

Това съобщи Сергий Братчук, говорител на одеската областна администрация

<p>Румен Радев връчва мандат за съставяне на правителство на ПП</p>

Румен Радев връчва мандата за съставяне на правителство на "Продължаваме Промяната"

България Преди 2 часа

Ако "Продължаваме Промяната" не успее да състави правителство, държавният глава ще връчи мандат на втората по големина парламентарна група – ГЕРБ-СДС

Минималната пенсия става 467 лв., а максималната - 2000 лв.

Минималната пенсия става 467 лв., а максималната - 2000 лв.

България Преди 2 часа

В резултат на промените се очаква през юли средната пенсия да нарасне до 666 лв.

В 12 часа изтича ултиматумът от Русия за дипломатите

В 12 часа изтича ултиматумът от Русия за дипломатите

България Преди 3 часа

Посланикът на Руската федерация у нас заяви, че Москва обмисля скъсване на дипломатическите отношения с България заради скандала

Си Цзинпин: Демокрацията в Хонконг започна след връщането му на Китай

Си Цзинпин: Демокрацията в Хонконг започна след връщането му на Китай

Свят Преди 3 часа

Присъствието на Си е повод за демонстриране на факта, че Комунистическата партия на Китай си е върнала контрола върху града след 2019 г.

Генчовска информира за експулсирането на руските дипломати

Генчовска информира за експулсирането на руските дипломати

България Преди 3 часа

Тя и председателят на ДАНС Пламен Тончев бяха извикани от председателския съвет по повод руската нота

COVID-19: 472 нови случая, над 61% от тях са неваксинирани

COVID-19: 472 нови случая, над 61% от тях са неваксинирани

България Преди 3 часа

Общият брой на потвърдените случаи у нас достигна 1 172 239

Архив

НАСА работи по екологични самолети

Технологии Преди 4 часа

Те може да са готови за следващото десетилетие