Меню срещу лошо настроение - 15 суперхрани, които наистина помагат
11383
14/23
Той инхибира нивата на ензим, наречен моноамин оксидаза (MAO), който е известен с причиняване на депресия. Не само че подобрява настроението, но може и да намали риска от други невродегенеративни заболявания, като Алцхаймер.