Меню срещу лошо настроение - 15 суперхрани, които наистина помагат
18256
15/23
Гъби
Гъбите са повече от хранителна добавка или заместител на месо. Проучвания свързват консумацията на гъби с по-нисък риск от депресия. Гъбите са един от малкото естествени източници на витамин D, който често е нисък при хора с депресия.
Веси Цурбрюг разказа в новия епизод на „Храмът на историите“ за ключовите етапи от живота си – от акушерството през нощния живот в София през 90-те години до телевизията и ресторантьорството
