Меню срещу лошо настроение - 15 суперхрани, които наистина помагат
18260
13/23
Горски плодове
Горските плодове са известни с антиоксидантните си свойства за засилване на имунитета, но те съдържат и мощно вещество, наречено кверцетин. Кверцетинът е фитохимикал, който действа като естествен антидепресант за нервната система.
Италия, която десетилетия наред бе смятана за символ на здравословния начин на живот благодарение на средиземноморската си диета, днес е изправена пред епидемия от детско затлъстяване. В региони като Кампания над 40% от децата са с наднормено тегло
Снимка на млади жени от поколение Z, облечени в идентични тоалети от светли дънки и черен топ, предизвика разгорещен дебат в социалните мрежи. Експерти и критици дискутират как микротенденциите и алгоритмите унищожиха индивидуалния стил
