В какво се измерва животът?
Източник: netinfo

С офия Фердинандова и Милена Ташкова са създателки на “Живот на килограм” -  инициатива, която информира подрастващите за хранителните разстройства, въвличайки ги в дискусии и игрови упражнения, за да им покаже връзката между възприемането на външния вид, справянето с негативните емоции и отношението към храната.

София и Милена се запознават още в университета като студентки по психология. След като завършват, започват да работят на едно и също място и заедно натрупват опит като терапевти, обучители и училищни психолози. Разбират, че са много добър екип и през 2007 година решават да създадат заедно „Психодраматична работилница” – организация за индивидуална и групова психотерапия и обучения в областта на психичното здраве.

Забелязват, че през последните години в терапевтичния им кабинет все повече зачестяват случаите на млади хора с хранителни разстройства. Освен класическите анорексия и булимия, напоследък срещат все повече случаи на орторексия – нездраво вманиачаване по здравословния начин на живот, което е далеч отвъд нормалната грижа за тялото. Голям процент от тийнейджърите, които са дошли на терапия заради други проблеми, имат в някаква степен и някакъв проблем в поведението на хранене, като зад това стои емоционална причина. Увеличават се чувствително и момчетата, засегнати от подобни проблеми.

Милена и София са работили дълго като училищни психолози и имат наблюдения как всяко междучасие в лавките децата буквално се тъпчат с храни. Причината, обясняват двете, не е, че децата са гладни, а че това е техният начин да се справят с трудните за тях ситуации.

Двете вярват, че могат да направят много за хората с хранителни разтройства. Знаят колко тежък и продължителен е пътят на възстановяване от хранително разстройство – както за пациентите, така и за техните семейства. И двете имат близки хора, които от дълго време се борят с подобни проблеми.

Личният и професионалният им опит ги мотивира да потърсят решение, което да им позволи да работят с децата превантивно, а не когато проблемът стане сериозен, защото тогава ситуацията може да бъде животозастрашаваща. Така се ражда идеята за “Живот на килограм”.

„Живот на килограм” е проект за превенция на хранителни разстройства сред учениците от 5 до 12 клас. София и Милена стартират в края на 2016 година с работа в шест столични училища. Бързо разрастват броя училища и екипа си  и днес работят с шест висококвалифицирани психолози и още петима доброволци.

При посещенията си в училищните класове, говорят с децата по три основни теми. Първата е свързана с възприемането на външния вид, моделите за подражание, влиянието на стереотипите и медиите, усещането за общност и уникалност.

Втората тема разглежда връзката между вътрешните преживявания  и поведението на хранене, разпознаването на емоциите и справянето с тях по добър начин. Третата тема засяга рисковете, маркерите и последиците от основните видове хранителни разстройства.

Работят изцяло интерактивно, през упражнения, игри и конкретни казуси. “Превенцията има ефект, когато преживееш и разбереш, а не когато просто те плашат и ти показват страшни снимки и статистики, които не разбираш. Правим и дискусионни групи с родители, които имат желание да разберат повече за симптомите на хранителните разстройства, причините за възникването им и пътя за справяне с тях.” - споделят София и Милена.

При посещенията си непрекъснато чуват за деца, които са отхвърляни от съучениците си заради начина, по който изглеждат. Останалите често дори не се опитват да ги опознаят. Обявяват ги за „задръстени” и от този етикет вече няма измъкване.

София и Милена споделят за подобен случай в едно от училищата – момиче от 6 клас, с което никой не иска да общува. В процеса на работа и с подкрепата на екипа на “Живот на килограм”, тя събира кураж да заяви себе си, да изрази емоциите си в класа и да сподели как подигравките я карат да компенсира липсата на приятели с храна. От този момент момичето започва да се интегрира в класа и да общува, променя се и самооценката й.

“Това е едно добро развитие на обстоятелствата, в което сме могли да повлияем и на двете страни в един тих, но болезнен конфликт.” допълва Милена.

Това е и най-удовлетворяващото, което ги мотивира да продължават да работят вече повече от година безвъзмездно и при голямо натоварване - усещането за смисъл, за полза, за промяна. Екипът на “Живот на килограм” има шанса да достигне до много деца, да спечели доверието им, да им помогне да разберат как храненето може да се превърне в в бягство от конфликтите с околните и в средство за справяне с  дълбоката несигурност и неприемане на себе си.

София и Милена със съжаление отбелязват, че въпреки че проблемът е масов и сериозен, на темата за хранителните разстройства не се обръща достатъчно внимание нито в семейството, нито в обществото като цяло. Голяма част от родителите не винаги си дават сметка за това, което се случва или просто неглижират тревожните признаци, защото се чувстват уплашени и безпомощни. В медиите също не се коментират дълбоките причини за тези състояния и възможните изходи от тях.

В момента екипът на “Живот на килограм” разраства дейността си и започва да работи и извън София. Планират обучения на училищните психолози, които да провеждат програмата в своите училища. В търсене на подкрепа и финансиране, през лятото кандидатстват за конкурса за социални предприемачи ПРОМЯНАТА. Преминават през първите четири етапа на селекция и стават едни от 13-те социални предприемачи, поканени в Акселератора на ПРОМЯНАТА, а след това са избрани за един от петимата финалисти в конкурса.

ПРОМЯНАТА е най-голямата социално отговорна инициатива на Нова Броудкастинг Груп, която се осъществява за четвърта поредна година в партньорство с фондация Reach for Change България. Тя цели да подобри трайно живота на децата в България, като открива мотивирани социални предприемачи и им помага да реализират по устойчив начин идеите си за по-доброто и сигурно бъдеще на българските деца. От 2014 г. досега ПРОМЯНАТА помогна на над 13 000 деца и младежи от цялата страна.

Жена ми си купи книгата "Как да пестим пари". Сега не пуша, ходя на работа пеша и съм свалил 5 килограма.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Изслушват Мария Филипова за зам.-омбудсман на 2 септември

Изслушват Мария Филипова за зам.-омбудсман на 2 септември

България Преди 1 час

На 18 август омбудсманът Велислава Делчева внесе в Народното събрание кандидатурата на Мария Филипова за заместник-омбудсман

Зеленски: Украйна никога няма да подари земята си на руските окупатори

Зеленски: Украйна никога няма да подари земята си на руските окупатори

Свят Преди 1 час

Денят на държавното знаме е официално въведен на 23 август 2004 г.

От Санторини до Корфу - почивката в Гърция може би вече никога няма да е същата

От Санторини до Корфу - почивката в Гърция може би вече никога няма да е същата

Свят Преди 3 часа

Туризмът отдавна е един от икономическите стълбове на Гърция, като само през 2024 г. е донесъл 21,7 милиарда евро за икономиката

Задържаха мъж за палежи на автомобили в Бургас

Задържаха мъж за палежи на автомобили в Бургас

Свят Преди 4 часа

Причините за палежите се изясняват

Снимките на "Емили в Париж" спряха след смърт на снимачната площадка във Венеция

Снимките на "Емили в Париж" спряха след смърт на снимачната площадка във Венеция

Свят Преди 4 часа

Помощник-режисьор е починал по време на заснемането на една от последните сцени

Гилейн Максуел: Списък с клиенти на Джефри Епстийн не съществува

Гилейн Максуел: Списък с клиенти на Джефри Епстийн не съществува

Свят Преди 4 часа

Евентуалният списък с клиентите на Джефри Епстийн е в основата на сериозно напрежение между Доналд Тръмп и част от неговите привърженици

,

Уволниха шефа на Агенцията за военно разузнаване на САЩ

Свят Преди 5 часа

Това съобщи вицепредседателят на сенатска комисия

Снимката е илюстративна

12-годишно дете пострада от токов удар на детска площадка във Варна

България Преди 5 часа

Родителите на момчето твърдят, че инцидентът е станал на детската площадка пред блока, в който живеят

Русия и Украйна си размениха удари с дронове и тази нощ

Русия и Украйна си размениха удари с дронове и тази нощ

Свят Преди 5 часа

Тринадесет безпилотни летателни апарата са поразили седем места в Донецка, Днепропетровска и Сумска област

,

Банани и бира - магнит за комарите: Кои храни да консумираме и какво да носим, за да не ни хапят

България Преди 6 часа

Сред най-разпространените болести, пренасяни от комарите, са чикунгуня и западнонилска треска

Тръмп подкрепи предаването на материалите по делото за Епстайн на Конгреса

Тръмп подкрепи предаването на материалите по делото за Епстайн на Конгреса

Свят Преди 7 часа

Президентът обяви това пред журналисти в Белия дом

Принц Хари мрази любимата храна на богатите хора, разкри съпругата му

Принц Хари мрази любимата храна на богатите хора, разкри съпругата му

Любопитно Преди 7 часа

Меган Маркъл разкри неочакваната гастрономическа неприязън на съпруга си в нов трейлър за шоуто си в Netflix

.

Трагедия във ВВС на Украйна: Пилот загина при катастрофа с МиГ-29

Свят Преди 8 часа

Причините и обстоятелствата за катастрофата се изясняват

<p>Геолози опитаха вода на 2,6 милиарда години</p>

Откриха вода на 2,6 млрд. години – най-старата на планетата

Любопитно Преди 8 часа

Екипът откри следи, които показват, че във водата някога е съществувал живот

Описват щетите след снощните бури в Северозападна България

Описват щетите след снощните бури в Северозападна България

България Преди 9 часа

Наводнени бяха улици в Лом, Луковит и Плевен и за известно време бяха непроходими заради обилния дъжд