Бирата хидратира след спорт и намалява мускулната треска
Източник: ЕПА/БГНЕС
6

Б ирата и нейните натурални съставки са полезни за балансирания начин на живот и отлично възстановяват организма след физически натоварвания. И не само че от нея не се напълнява, но и е богат източник на разтворими фибри – важни за храносмилането и намаляването на нивата на холестерол. 

Нискоалкохолните бири съдържат необходимите на организма вещества след тренировка -

това е доказало проучване на австрийски учени.

Комбинацията на минералите и витамините в пивото помага за по-бързото възстановяване на водния и електролитен баланс на тялото след физически натоварвания и спомага за изхвърлянето на отпадъчните продукти и млечната киселина от мускулите, което предотвратява крампи и мускулна треска, потвърди и известният диетолог проф. Донка Байкова на на старта на деветото издание на информационната кампания на Съюза на пивоварите в България (СПБ).

Източник: Getty Images/Guliver

Учените препоръчват бирата като подходяща алтернатива на класическите фитнес напитки,

именно заради високото съдържание на минерали, съчетано с изотоничен ефект. 

В бирата има само напълно натурални съставки - вода, хмел, малц и пивни дрожди (популярни като бирена мая).

Бирена йога завладя руснаците

Бира, произведена в България спечели златен медал

Добрата новина е и че именно благодарение на естествените си суровини, пивото съдържа редица благоприятни за организма вещества, които се запазват при процеса на производство.

В нея няма мазнини, а съдържанието на прости захари е ниско.

В 100 мл. стандартна бира има около 43 калории, а при безалкохолната са само 18. 

Около това се обединиха експерти, известни личности и хора, които активно се занимават със спорт, на старта на кампанията, която тази година е под мотото „Бирата на фокус“.

Традиционната бира съдържа 92% вода, витамини от група B, соли и основни минерали като калий, силиций, магнезий. 

Пиенето на бира се препоръчва от учените

Какво обичат да пият българите по баровете

„И тази година продължаваме да информираме потребителите за това какво съдържа и какви са качествата на пивото, както и какво въздействие имат неговите съставки за балансирания начин на живот", коментира Ивана Радомирова, изпълнителен директор на СПБ.

По думите й потребителите трябва да знаят достатъчно не само за всяка категория храна и напитка, а изобщо за всичко, което купуват. 

Актьорът и водещ Павел Владимиров и актрисата и активна спортистка Силвия Петкова споделиха защо бирата е част от тяхното забързано ежедневие, как пивото допринася за добрата им кондиция, социалния им живот и контакти. Павел Владимиров се пошегува, че

не бирата води до напълняване, а обилните мезета.

„Дамите трябва да знаят, че пивото съдържа силиций, който предпазва от остеопороза, като прави костите по-здрави“, обясни и Силвия Петкова. Консумацията й обаче трябва да е в умерени количества. 

 

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Как би изглеждала война между Израел и Иран

Как би изглеждала война между Израел и Иран

Свят Преди 15 минути

Какво би могло да се случи след убийството на иранския ядрен експерт генерал Мохсин Фахризаде. Отговор дава Руслан Трад в коментар за Vesti.bg

Изстрелването на Chang"e 5

Китайският апарат „Chang'e-5” кацна на Луната

Свят Преди 30 минути

Целта на мисията е да събере лунна почва

Защо и как да рефинансирате кредитите си

Защо и как да рефинансирате кредитите си

Любопитно Преди 2 часа

Ако целта ви е да изплащате по-малка вноска всеки месец, можете да рефинансирате с нов кредит

Бойко Борисов

Борисов: Да обърнем внимание на готовността на ЕС за пандемии

Теми в развитие Преди 2 часа

Министър-председателят проведе видеоконферентен разговор с председателя на Европейския съвет Шарл Мишел

<p>Грандиозният финал на &bdquo;Маскираният певец&ldquo; е тази събота</p>

Грандиозният финал на „Маскираният певец“ е тази събота

България Преди 4 часа

Хищницата, Булката и Баба Яга ще се борят за първото място в най-мистериозното шоу

<p>КЕВР: Цените на парното, топлата вода и тока остават същите</p>

КЕВР: Цените на парното, топлата вода и тока остават същите

България Преди 5 часа

Утвърдената цена на природния газ от 1 декември 2020 г. е в размер на 27,70 лв./MWh. За предходния м.ноември 2020 г. утвърдената от регулатора цена беше в размер на 28.21 лв./MWh

Снимка: БГНЕС/Архив

Емил Димтров: Проблемът с водната криза в Бургас ще бъде решен

България Преди 6 часа

Министърът на околната среда и водите отбеляза, че трябва да се направят връзките между язовирите "Порой" и "Ахелой" с язовир "Камчия"

Дончев: ЕК ще подпомогне трите най-засегнати въгледобивни райони

Дончев: ЕК ще подпомогне трите най-засегнати въгледобивни райони

България Преди 6 часа

През 2025 г. всички домакинства ще излязат на свободния пазар на ток

Как коронавирусът прониква в мозъка

Как коронавирусът прониква в мозъка

Теми в развитие Преди 6 часа

Германски учени открили доказателства за наличието на вируса в невроанатомичните структури, свързващи очите, устата и носа с мозъчния ствол

АИКБ и КНСБ предлагат компенсации за работодатели и работници в кризисни ситуации

АИКБ и КНСБ предлагат компенсации за работодатели и работници в кризисни ситуации

България Преди 8 часа

Изготвеният проект на закон за изменение и допълнение на Кодекса на труда е изпратен за разглеждане в Комисията по трудови отношения и Комисията по осигурителни отношения към НСТС

Версия: Иранският учен е убит дистанционно чрез сателит в космоса

Версия: Иранският учен е убит дистанционно чрез сателит в космоса

Свят Преди 8 часа

Дори в Иран обаче версиите са противоречиви

Google с исторически прогрес в AI за разработка на лекарства

Google с исторически прогрес в AI за разработка на лекарства

Технологии Преди 8 часа

DeepMind е разгадала едно от големите предизвикателства на протеините

NOVA демонстрира лидерска позиция през ноември

NOVA демонстрира лидерска позиция през ноември

България Преди 8 часа

Медията е предпочитаният източник за развлечение и информация

Джъд Лоу бил подготвен за пандемията още от 2011г.

Джъд Лоу бил подготвен за пандемията още от 2011г.

Теми в развитие Преди 9 часа

Актьорът споделя още, че режисьорът Стивън Содърбърг се е консултирал с множество експерти по епидемиите за филма си „Заразяване“

Коледната ваканция за учениците ще е по-дълга. Кога завършва учебната година

Коледната ваканция за учениците ще е по-дълга. Кога завършва учебната година

България Преди 9 часа

Междусрочната ваканция ще бъде само един ден