Бананите с петна по кората са по-полезни
Източник: ThinkStock/Guliver
16

Бананите са любим плод на мнозина. Популярността си дължат не само на своя вкус, но и на множеството витамини и минерали, които са изключително полезни.

Например, средно един банан има 110 калории, богат е на калиум, манган, витамин B6 и C. Не съдържа холестерол и мазнини, а пасиран може да служи като заместител на маслото.

Знаете ли, че можете да си направите вкусен, здравословен и освежаващ сладолед с банан? Вижте:

Доказано е, че е по-добре да консумираме един банан, вместо сладка енергийна напитка. И това не е всичко.

Според японско изследване бананите с кора с черно-кафяви петна съдържат съставка, която унищожава туморните клетки. 

И колкото по-тъмна и покрита с петна е кората, толкова са по-силни антикарцегонените съставки на банана.

Освен това след една дълга нощ, придружена с няколко чаши вино, бананът се оказва отличен съюзник в борбата срещу махмурлука.

Лекарите пък съветват и консумация на един банан преди лягане за по-добър сън.

Ежедневното похапване на този плод помага и за засилване на имунитета, което е особено важно в периода на настинки, вируси и грипове.

А как да разполовите необелен банан за 2 секунди и то без нож, за да го хапнете - можете да видите във видеото.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

16 коментара
 
ЕП ратифицира сделката за Brexit (Видео)
Ексклузивно

ЕП ратифицира сделката за Brexit (Видео)

Преди 49 минути
Слави Трифонов
Ексклузивно

Слави Трифонов учредява нова партия

Преди 4 часа
Турист падна от лифта в Пампорово
Ексклузивно

Турист падна от лифта в Пампорово

Преди 5 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини