Причина за ниската мотивация и трудоспособност на работното място са тъмните вечери, настъпващи по-рано заради смяната на часовника с час назад.
Британски изследователи изчисляват, че продуктивността ще падне с 50% тази седмица.
В офисите ще има много потиснати хора, чиито организми се опитват да се адаптират към рано падащата тъмнина.
Близо 52% от 2000 служители, анкетирани от "Промотур", признават, че с мъка ще се захванат и справят с понеделнишките си задачи на работа.
14 на сто си спомнят как миналогодишната им депресия по това време е била толкова силна, че дори са били привиквани за мъмрене от шефовете си.
8% пък решили въпроса кардинално, като просто позвънили в офиса, че са болни, понеже мисълта да идат на работа в този първи къс работен ден им се струвала непоносима.
"Зимната депресия не е шега работа. Тя може да повлияе на концентрацията ви, на нормалния ритъм на ежедневието, на либидото и на социалния ви живот, да ви направи раздразнителни и необщителни", обясняват лекари.
Чувството за потиснатост при скъсяването на деня е нещо обичайно, а при мнозина то причинява силна умора, инертност и липса на мотивация.
Всъщност положението е най-тежко през декември и януари, когато светлината е особено дефицитна.
Най-ефективният антидот на това състояние е осигуряването на колкото се може повече светлина.
Източник: в. "Дейли телеграф"
Последвайте ни
